Как пережить смерть любимого домашнего животного

Как пережить боль утраты четвероногого друга

Страдания по умершему питомцу могут быть ничуть не меньше, чем по человеку, и привести к депрессии и нервным расстройствам. Поэтому нужно знать, как пережить смерть любимой собаки или кошки без последствий для психического и физического здоровья.

Некоторые психологи полагают, что переживание горя проходит через несколько стадий: отрицание, злость, чувство вины, принятие, возврат к нормальной жизни. Другие считают процесс горевания волнообразным, когда чувства то ослабевают, то становятся сильнее.

Невозможно повлиять на скорость этого процесса – каждому отведен свой срок. Кто-то возвращается к полноценной жизни через несколько недель или месяцев, а у кого-то этот период растягивается на годы. Главное – быть терпеливым и внимательным к себе и дать себе столько времени, сколько потребуется, чтобы залечить душевные раны.

Как пережить смерть собаки: 10 стратегий выживания

Общаясь с людьми, которые уже прошли это, была выработана стратегия, как пережить смерть любимой собаки. Когда кто-то говорит вам: «не могу пережить смерть собаки», он не играет и не лжёт. Для многих пёс ставится таким же членом семьи, как брат или ребёнок. Помогите ему преодолеть кризис, и проявите сострадание.

1. Не позволяйте никому указывать, до какой степени вам горевать и сколько времени на это тратить. Это ваше горе, ваш питомец и вы вправе оплакивать его столько, сколько вам нужно. Тоска может накатывать волнами, обостряясь в определённые моменты. День рождения питомца, случайно увиденный на улице похожий пёс или просмотр грустного фильма.

2. Не нужно стыдиться своего горя. В вашей привязанности нет ничего дурного. Заталкивая и пряча свои эмоции, вы лишь затягиваете процесс принятия.

3. Избавьтесь от чувства вины. Вы не виноваты в смерти своего любимца, и ничего не могли сделать, чтобы спасти его. Неразумно винить себя в смерти собаки, вы же не всемогущи? Эти эмоции вызваны тем, что человек чувствует свою ответственность перед питомцем и вину за то, что был недостаточно внимателен. Перед тем как отпустить умершую собаку, простите себя.

4. Когда умирает близкий человек, все сочувствуют и сопереживают потере. Ищут слова утешения и стремятся облегчить боль утраты. Когда умирает пёс, человек не получает такой поддержки и остаётся наедине со своим горем. Нужно найти тех людей, которые поймут, поддержат, кому можно выговориться.

5. Заведите специальную книгу и посвятите её своему ушедшему другу. Вклейте его фотографии, коллажи, отпечатки лап. Сопровождайте фото подписями, с описанием обстоятельств, при которых было сделано это фото или словами благодарности своему любимцу.

6. Сделайте день памяти своего друга. Выберите его день рождения или смерти, и проводите в эти дни своеобразные обряды. Поход на могилку любимца или в приют, для помощи обездоленным животным. Эти обряды помогут трансформировать горе в чувство нежности и благодарности своему любимцу.

7. Создайте небольшой мемориал, посвящённый вашему питомцу. Его фотография в красивой рамке, ошейник, его игрушки, всё это поможет вспоминать его с теплотой и благодарностью.

9. Сходите в приют для животных и поработайте там волонтёром несколько дней. Ваше сердце и совесть успокоятся, если вы сможете помочь тем, кто в этом отчаянно нуждается.

10. Не нужно торопиться заводить себе нового питомца. Тем более, следует избегать собак той же породы и окраса. Вы подсознательно будете искать в ней черты своего умершего друга, но ведь он совсем другой. У него другой характер, другие черты и повадки. У каждой собаки свой нрав и неразумно видеть в новой собаке отражение старой. Это может вылиться лишь в раздражение и появлению очередной порции самобичевания за то, что вы не можете полюбить того, за кого приняли ответственность. Снова сходите в приют. Когда придёт время, вы узнаете СВОЕГО пса с первого взгляда.

Постарайтесь обрести душевное равновесие и никого не винить. Когда умирает собака, она забирает с собой всё плохое, и нужно помнить лишь светлые моменты вашей дружбы.

Если ваш пёс уже подошёл к преклонному возрасту, психологи советуют подготовиться к его уходу. В среднем собаки живут 12-15 лет, в зависимости от породы. Легче переживают смерть питомца те, у кого в доме живёт не один любимец. Заведите щенка. У вас будет время подружиться с ним, привыкнуть, да и вашему старому псу будет веселее. Молодой пёс поможет пережить боль утраты, забрав часть боли себе. Он сможет утешить вас в трудную минуту, и вы не останетесь один на один с бедой.

Избавиться от вещей кошки

Вещи и предметы, которыми пользовалась кошка, следует на время убрать. В быту они пока что не понадобятся, но все еще являются вещами, которые приносят воспоминания.

Миску для еды можно отдать друзьям, решившим завести котенка, или вынести во двор, подкармливая дворовых котов.

С точки зрения психологии, избавляясь от вещей любимицы, человек внутренне прощается с животным и начинает принимать ход событий. В это же время действует сила очищения — выбрасывая старые вещи, мы открываем дорогу новым.

Плюшевые питомцы – коты породы экзот

Оставленные пустые вещи в доме будут чаще мучить хозяина, нежели те, которые давно убраны.

Куда попадают кошки после смерти?

Многие люди верят в загробную жизнь. Хороший человек попадает в рай, а плохой в ад. Для животных существует отдельное место – Мост Радуги, который, согласно преданиям, находится между небом и землей. Там есть холмы и луга, много вкусной пищи, солнечного света и воды. Животные чувствуют себя тепло и комфортно, у них ничего не болит.

Старые и больные становятся вновь молодыми и здоровыми. Они все вместе резвятся, бегают, играют. Но однажды наступает момент, когда взгляд питомца устремляется за горизонт. Он покидает собратьев и бежит по зеленой траве на долгожданную встречу. Человек и кот снова встречаются, крепко обнимаются и больше никогда не расстаются.

Верить в Мост Радуги или нет, дело каждого. Но однозначно винить себя в смерти кота или кошечки не стоит. Постарайтесь утешиться, что обогрели и обласкали питомца, насколько могли. Мысленно поблагодарите его за то счастье, которое он принес в вашу жизнь.

Рената, г. Москва

Что делать, когда умирает собака

Гибель от несчастного случая или полученных травм, долгая борьба с опасным или неизлечимым заболеванием – как бы не хотелось изменить ситуацию, хозяин встает перед фактом: собака умерла и нужно что-то делать дальше. Один из болезненных вопросов: что делать с телом, ведь его нужно похоронить.

Ответственность за погребение домашнего животного полностью ложится на плечи его владельца, но в России этот вопрос остается не до конца решенным. По законодательству, для утилизации умерших животных есть два варианта: сжигание в крематории или обеззараживание в ямах Беккари, которые располагаются в большинстве крупных городов.

Иногда владельцы животных предпочитают закапывать животное после гибели и даже ставить памятник, для чего в некоторых городах организуются целые кладбища животных.

Важно! Ни в коем случае не следует хоронить питомца в парке, на даче или в лесу, особенно если он умер из-за инфекционного заболевания. Возбудители будут существовать в земле десятки лет и со временем переносится грунтовыми водами в скважины и колодцы, что чревато вспышкой опасной эпидемии

Помощь в этом вопросе также оказывают частные ветклиники и центры с собственными крематориями. Их сотрудники готовы приехать в любое время, чтобы забрать тело умершего пса и транспортировать его для вскрытия и последующей кремации. Такие центры предлагают два варианта кремации:

• общая – в камере одновременно сжигается нескольких трупов, пепел которых смешивается, но хозяин может забрать его часть с мыслью, что там есть частичка и его питомца.
• индивидуальная – включает сжигание в одной камере одного трупа животного, поэтому хозяин будет уверен, что в урне содержится прах только его собаки.

Принять чувство потери

Невозможно просто пройти через такое печальное событие без эмоций. Не стоит ожидать от себя полного спокойствия и хладнокровия. В первое время нужно дать волю чувствам и оплакать свою потерю.

Никто не может устанавливать рамки вроде: «Ну, пару дней погоревал и хватит». Переживание потери у всех проходит по-разному: кто-то не может сдержать чувств, кто-то долго не может поверить, и чувство потери «догоняет» его спустя время. То же самое касается и времени, во время которого, человек может чувствовать острую боль. У всех выздоровление после потери происходит по-разному, и это нормально.

Если чувство печали всерьёз мешает жить долгое время, не стоит отказываться от помощи близких. Нервная система тоже иногда нуждается в поддержке.

Обращение с телом

Об этом некрасиво говорить, но, возможно, вам придется потрудиться с телом вашего пса. Если вы планируете закопать свою собаку самостоятельно, но не можете сделать это сразу, то труп необходимо правильно хранить. Если вы хотите кремировать своего питомца или поручить захоронение компании, которая не может сразу забрать останки вашего питомца, вам также необходимо правильно хранить останки. Это может произойти, если ваш питомец умер посреди ночи или во время отпуска. Однако в некоторых крематориях для домашних животных есть круглосуточная телефонная служба для таких ситуаций. Самое главное знать, что останки умершего питомца нужно как можно скорее обработать.

Жестокий факт в том, что тело животного начинает разлагаться сразу после смерти. Вскоре тело начнет издавать неприятный запах и привлекать насекомых. Чем выше температура, тем быстрее скорость разложения. Окоченение суставов, обычно начинается в течение от 10 минут до трех часов после смерти и может длиться до 72 часов. Опять же, температура повлияет на этот процесс. В идеале с останками нужно обращаться до наступления трупного окоченения.

shutterstock

Как отпустить умершего питомца

Сразу после смерти собаки очень трудно нормально жить, многие люди на длительное время погружаются в депрессивное состояние. Рекомендуется обратиться к некоторым советам психолога, как пережить смерть собаки.

Заполнить пустоту во времени

Когда умирает собака, с которой проводилось очень много времени, в душе образуется пустота. Человек по привычке берет поводок, заходит в зоомагазин. Рекомендуется постараться найти увлечение либо хобби, которое сможет отвлечь от грустных мыслей. В результате свободного времени для негативных мыслей останется меньше.

Не стоит торопиться забыть

Не нужно пытаться забыть собаку сразу и быстро. Психологи рекомендуют обязательно проявлять все эмоции, при необходимости плакать. Стоит определить для себя время, которое понадобится для траура. Однако при этом не следует впадать в депрессивное состояние, способное затянуться на длительное время.

Рекомендуется убрать игрушки и все вещи питомца, чтобы они не напоминали о нем

Убрать принадлежности питомца

Спустя несколько дней или недель рекомендуется собрать все личные вещи собаки и спрятать их в то место, где они не будут попадаться на глаза. Возможно, в этот момент возникнет ощущение предательства, однако сделать это нужно.

Вспоминать только хорошее

Рекомендуется вспоминать только положительные моменты. Психологи советуют подумать о том, сколько хорошего владелец сделал для своего питомца, как собака была с ним счастлива. Не стоит жалеть себя, лучше гордиться поступками и тем, что животному было комфортно со своим хозяином.

Не торопиться заводить другую собаку

Очень многие люди сразу после смерти одной собаки покупают нового щенка. Подобное действие не всегда становится выходом. Нередко подобная попытка заменить умершего пса живым малышом приводит к тому, что хозяин всю жизнь сравнивает их друг с другом и живет прошлым. От этого страдает как человек, так и новый питомец.

Профессиональная помощь после смерти собаки

Если горе от того, что умерла собака, слишком велико и самостоятельно справиться с ним не удается, то рекомендуется обратиться к профессиональным психологам. Ни один уважающий себя врач не отвернется от человека с подобной проблемой, а даст необходимые рекомендации.

Совет! Не запрещается посетить священника и поговорить с ним о данной ситуации.

Искать радость

Чтобы не впадать в депрессию, нужно больше обращать внимания на положительные моменты в жизни. Стоит радоваться каждой мелочи, тогда горькие чувства постепенно станут проходить.

Не стоит гулять в местах выгула питомца

Спорт и прогулки

Занятия спортом и длительные прогулки полезны для здоровья как тела, так и души. Кроме того, подобное времяпровождение позволит отвлечься от негативных мыслей. Стоит отметить, что те зоны, где собака постоянно выгуливалась, лучше не посещать, чтобы не появлялись печальные воспоминания.

Общение с друзьями

Общение с друзьями поможет заполнить пустоту внутри. Можно рассказать им о своей любви к питомцу и печали после его смерти. Хорошие друзья всегда поймут и поддержат.

Совет! Многие психологи рекомендуют наведываться в собачьи приюты и помогать бездомным животным

Подобное общение позволит переключить внимание и немного забыть о своей печали

Как могут помочь близкие на стадии шока

Близкие люди всегда поддержат в горе, поэтому не следует замыкаться в себе. Родные выслушают и постараются помочь. Однако иногда бывает так, что они просто не понимают ситуации и считают, что это просто животное, поэтому не следует так страдать.

В таких случаях можно попробовать объяснить им, что значил питомец для владельца. Если же подобное не получается, то лучше отказаться от общения с подобными людьми.

Часто владелец теряется и не знает, что делать если умерла собака. В этом случае близким родственникам рекомендуется помочь похоронить любимца и выполнить необходимые процедуры.

Усыпление животного

Отдельного внимания требует вариант эвтаназии, предполагающий усыпление кота по желанию владельца. В случае такой искусственно вызванной смерти хозяина кота часто начинает преследовать ощущение, что «кровь» питомца на его руках. В то же время, человек совершенно забывает о причинах, которые побудили его к такому радикальному шагу.

Эвтаназия является очень тяжелым шагом, с которым сложно смириться

Эвтаназия предлагается в тех случаях, когда питомец тяжело болен или получил серьезные травмы, не допустимые с жизнью. Целью усыпления является избавление животного от страданий, которые в любом случае привели бы к скорой смерти. Таким образом, эвтаназия является меньшей из двух зол.

Ждать быстрого рассудочного постижения усыпления и его мотивов от себя не стоит. Эвтаназия – это всегда очень тяжелый и ответственный шаг, с которым трудно смириться. Мысль о том, что именно вы являетесь убийцей кота – неизбежна. Потому все что остается – грамотно с ней справиться. Вряд ли аргумент, согласно которому усыпление избавило бы кота от более страшный мучений, покажется убедительным хотя бы одному скорбящему.

Чтобы облегчить страдания, попытайтесь объяснить себе, что без эвтаназии питомцу пришлось бы страдать дольше

Горе у собак и кошек

Точно неизвестно, способны ли собаки и кошки осознавать конечность жизни и значение смерти. Любые подтверждения того, что они это осознают, построены на отдельных наблюдениях, считают на портале PetPlace. Кошки и собаки способны заметить, что компаньон по играм пропал из их жизни, и часто их реакция на такое исчезновение заставляет нас думать, что они скучают. Но даже если между домашними питомцами не было дружеских отношений и животные ведут себя так, будто не замечают потери, они крайне чувствительны к эмоциональному состоянию своих хозяев и могут загрустить или впасть в подавленное состояние, чувствуя эти эмоции у людей. По мнению авторов сайта PetsBest, собакам особенно нелегко приспособиться к утрате в семье, потому что они от природы стайные животные. Собаки видят семью вместе с остальными домашними питомцами как одно целое и осознают свое место и роль по отношению к остальным членам «стаи». Когда один из членов «стаи» умирает, собака испытывает неуверенность относительно выполняемой ею роли и своего места в новом составе «стаи».

Как пережить смерть питомца: советы взрослым

Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся

Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.

Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое

Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.

Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.

Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать. Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.
По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры, просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.
Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки, состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.
Как правило, полезными оказываются ритуалы. Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.

Позаботьтесь о себе. Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.
Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня. Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.
Если необходимо, обратитесь за психологической помощью. Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы снизить уровень депрессии.
Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве. Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.

Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Как помочь ребенку пережить смерть собаки

К тому же, нет ничего плохого в том, что дети после потери четвероногого друга начинают переживать, ведь был потерян любимец. Как показывают советы психолога, в этой ситуации следует просто отвлечь ребенка от проявления негативных эмоций с помощью какого-либо радостного события.

Кроме того, детские специалисты утверждают, что заранее требуется готовить к смерти домашнего животного. Можно завести еще одну собаку в момент исполнения первой 9 лет. Как только придется время, ребенок переключится на «младшего» питомца, «выльет» на него часть эмоций. Соответственно, с потерей будет справиться намного легче.

Когда собака умерла, уделите должное внимание беседе с ребенком, чья психика адаптируется под разные условия. Расскажите, что произошло, но не зацикливайтесь на случившемся, отвлеките ребенка от негатива ярким событием, прогулкой по парку, поездкой в лес и просто отдыхом возле водоема. Если смерть животного происходит не внезапно, подготовьте к печальному исходу событий малыша

Желательно приобрести второго питомца, тогда при утрате первого любимца часть эмоций и любви останется за живым четвероногим другом

Если смерть животного происходит не внезапно, подготовьте к печальному исходу событий малыша. Желательно приобрести второго питомца, тогда при утрате первого любимца часть эмоций и любви останется за живым четвероногим другом.

Смерть любимца – это травмирующий опыт для ребенка в любом возрасте. Часто это становиться для ребенка первым знакомством со смертью. Ребенок впервые осознает, что люди или животные, которых он любит, могут навсегда покинуть его. От того, как вы поможете малышу пережить это горе, во многом зависит его дальнейшее развитие.

Некоторые родители стараются защитить малыша от переживаний и не говорят ему о смерти котенка или щенка. Они скрывают правду, говоря, что животное убежало или ушло спать. На самом деле, ребенок чувствует, что произошло нечто страшное, и мучается от беспокойства за своего друга или чувствует себя покинутым. Рано или поздно он все равно узнает правду, и она станет для него еще большим ударом.

Поэтому не лгите своему малышу и научите его, как пережить смерть кошки или собаки. Опыт переживания горя бесценен, ведь боль и потери сопровождают человека на протяжении всей его жизни.

Позвольте ребенку выражать его горе. Если вы не разделяете его чувства, уважайте его страдание и дайте ему возможность показывать свои чувства открыто, не стыдя его и не обвиняя.
Если малыш обвиняет себя в смерти любимца, разубедите его. Смерть вызывает множество вопросов и страхов

Важно разговаривать с ним об этом.
Не заводите новых животных, пока ребенок горюет по старому питомцу. Таким образом, вы обесцениваете чувство любви и привязанности. Некоторые дети не принимают новых животных, решив, что это будет предательством.
Расскажите малышу о том, что все звери после смерти попадают на радугу, где у них много еды, игрушек и друзей, а все болезни проходят сами собой

Эту историю придумали для того, чтобы дети не боялись за судьбу своего друга после его смерти, и им было легче переносить горе.

Некоторые дети не принимают новых животных, решив, что это будет предательством.
Расскажите малышу о том, что все звери после смерти попадают на радугу, где у них много еды, игрушек и друзей, а все болезни проходят сами собой. Эту историю придумали для того, чтобы дети не боялись за судьбу своего друга после его смерти, и им было легче переносить горе.

Отнеситесь с пониманием к горю ребенка. Окажите ему моральную поддержку, выслушайте и утешьте. Не ругайте за падение успеваемости в этот период. Дайте малышу время, чтобы он пришел в себя. Не стоит сразу же покупать новое животное специально для малыша, ведь домашний любимец не игрушка, которую просто можно заменить на другую. Ребенок должен это осознать.

Как отпустить умершего питомца

Охота с лайкой по зверю: активность собаки

Сразу после смерти собаки очень трудно нормально жить, многие люди на длительное время погружаются в депрессивное состояние. Рекомендуется обратиться к некоторым советам психолога, как пережить смерть собаки.

Заполнить пустоту во времени

Когда умирает собака, с которой проводилось очень много времени, в душе образуется пустота. Человек по привычке берет поводок, заходит в зоомагазин. Рекомендуется постараться найти увлечение либо хобби, которое сможет отвлечь от грустных мыслей. В результате свободного времени для негативных мыслей останется меньше.

Не стоит торопиться забыть

Не нужно пытаться забыть собаку сразу и быстро. Психологи рекомендуют обязательно проявлять все эмоции, при необходимости плакать. Стоит определить для себя время, которое понадобится для траура. Однако при этом не следует впадать в депрессивное состояние, способное затянуться на длительное время.

Рекомендуется убрать игрушки и все вещи питомца, чтобы они не напоминали о нем

Убрать принадлежности питомца

Спустя несколько дней или недель рекомендуется собрать все личные вещи собаки и спрятать их в то место, где они не будут попадаться на глаза. Возможно, в этот момент возникнет ощущение предательства, однако сделать это нужно.

Вспоминать только хорошее

Рекомендуется вспоминать только положительные моменты. Психологи советуют подумать о том, сколько хорошего владелец сделал для своего питомца, как собака была с ним счастлива. Не стоит жалеть себя, лучше гордиться поступками и тем, что животному было комфортно со своим хозяином.

Не торопиться заводить другую собаку

Очень многие люди сразу после смерти одной собаки покупают нового щенка. Подобное действие не всегда становится выходом. Нередко подобная попытка заменить умершего пса живым малышом приводит к тому, что хозяин всю жизнь сравнивает их друг с другом и живет прошлым. От этого страдает как человек, так и новый питомец.

Профессиональная помощь после смерти собаки

Если горе от того, что умерла собака, слишком велико и самостоятельно справиться с ним не удается, то рекомендуется обратиться к профессиональным психологам. Ни один уважающий себя врач не отвернется от человека с подобной проблемой, а даст необходимые рекомендации.

Совет! Не запрещается посетить священника и поговорить с ним о данной ситуации.

Искать радость

Чтобы не впадать в депрессию, нужно больше обращать внимания на положительные моменты в жизни. Стоит радоваться каждой мелочи, тогда горькие чувства постепенно станут проходить.

Не стоит гулять в местах выгула питомца

Спорт и прогулки

Занятия спортом и длительные прогулки полезны для здоровья как тела, так и души. Кроме того, подобное времяпровождение позволит отвлечься от негативных мыслей. Стоит отметить, что те зоны, где собака постоянно выгуливалась, лучше не посещать, чтобы не появлялись печальные воспоминания.

Общение с друзьями

Общение с друзьями поможет заполнить пустоту внутри. Можно рассказать им о своей любви к питомцу и печали после его смерти. Хорошие друзья всегда поймут и поддержат.

Совет! Многие психологи рекомендуют наведываться в собачьи приюты и помогать бездомным животным

Подобное общение позволит переключить внимание и немного забыть о своей печали

Помощь профессионалов

Рассматривая, как смириться со смертью кота, этот вариант не стоит отметать. Очень часто гибель любимца — настолько сильный стресс для человека, что самостоятельно справиться с ним он не может, а загнанный внутрь стресс — основная причина депрессии. Именно поэтому не стоит стесняться попросить профессиональной помощи, тем более что современного психолога такая причина обращения не удивит.

Специалисты помогут понять, что человек не несет ответственности за уход питомца, что он должен отпустить его и жить дальше, тем более, что в жизни есть немало положительных моментов. Если коту пришлось умирать мучительно, то хозяин переживает сильнейший стресс. Однако стоит понять, что сейчас животное больше не страдает, оно ушло в другое измерение.

Обратите внимание! Родителям нужно обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Если он стал замкнутым, малообщительным, стремится уходить от общения со взрослыми, то, возможно, он страдает от угрызений совести

В этом случае профессиональная помощь поможет решить проблему.

Если человек не справляется сам, нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться профессиональной помощью

Причины психологической травмы

Психологическая травма – это сейчас бич общества, т.к. любая, всплывающая хоть какой-то стороной проблема, приравнивается к психологической травме. Это очень удачный термин для выражения какого-то недовольства в быту. Бывает банально человек что-то рассказывает, а ему в ответ: «о ни говори этого, у меня сейчас случится психологическая травма». Это очень распространённый термин, который давно вышел не только за грани психологии и психиатрии, но и даже в целом за грани какой-то психологической работы и нормы. Этот термин стал настолько социально необходимым и значимым, что такую фразу можно услышать не только от взрослых, но и от детей во время игр. Ведь дети первые улавливают и отражают тенденции и потребности общества своим не заангажированным восприятием.

Психологическая травма обычно подразумевает влияние, которое имеет воздействие на психику и относится к более легким воздействиям по сравнению с психической травмой. Психическая травма несет под собой стрессор, который и воздействует на психику определенным образом, влияя на состояние индивидуума

Нельзя сказать, что причины психической и психологической травмы разные, по сути границы этой темы очень размыты и зависят лишь от самой личности и ее психической структуры, поскольку очень важно именно восприятие событий, а не всегда их состав

Имеется нейробиологическая концепция воздействия психологических травм. Это состояние является подвидом ответа – реагирования, которое формируется в виде реактивного отклика на какую-ту психотравмирующую ситуацию. Психологическая травма имеет и свои патофизиологические аспекты проявления. Считается, что некоторое влияние проявляется в стимулировании мозговой активности излишне, что значительно пересиливает работу организма. Гормонально психологическая травма сопровождается мощным выбросом гормонов катехоламинового ряда. Наиболее сильно влияет адреналин и норадреналин. И в целом сильно активируется вегетатика.

Внешние причины имеют многообразие проявлений. Психологическая травма зависит и от внутренних факторов, это и есть два ключевых отличия первопричин психологические травмы.

Из психологических травм разделяют несколько подгрупп, которые распределяются для удобства классификации:

• Ситуации, которые оказываются в итоге окончанием, приводящим к тяжелым физическим дисфункциям и истощению. Особенно такие психологические травмы формируются в результате спортивного истощения. Такое выгорание бывает у профессионально занимающихся спортсменов, поскольку при травме или истощении они просто теряют жизненную цель и совершенно не справляются с потребностью продолжить жизненный путь без спорта, лишь вспоминая былые достижения.

• Ситуации, которые являются травмоопасными или катастрофическими для жизни являются очень сильной причиной для психологические травмы, особенно, если при этом были еще и физические травмы или наблюдение гибели кого-то. Такие ситуации, как пример: авиакатастрофы, аварии, природные бедствия. Инфекционные заболевания у склонных индивидуумов, а также экстренная, да и любая хирургия. Ситуации, связанные с ограблениями, хулиганством, злоумышленными действиями. Разного рода увечья, особенно оставляющие ощутимые следы.

Нельзя сказать, что лишь физического рода ситуации значительно задевают индивидуума, приводя к психологической травме. Поскольку социальная роль очень важна, то ситуации, которые стыкуются с социальными провалами, полной несостоятельностью или значительными изменениями легко приводят к психологической травме. Также травматическими в психологическом плане является смерть родных, близких по духу людей. Значимыми факторами становятся утрата работоспособности, рабочие изменения, разного рода потери средств комфортабельного проживания, задолженность.

Не всегда внезапные изменения и события могут становится причиной психологической травмы. Иногда это хронические стрессоры, такие как ангедония, тюремное заключение, постоянные затянувшиеся конфликты с какой бы то не было стороны.

Советы психологов и священников

Согласно православному христианству, все люди попадают в ад или рай. Животных это не касается, наличие у них души религиозные догматы не признают. Однако священники не возбраняют возможности использования этого понятия, чтобы объяснить ребенку — их питомец отошел в лучший мир. Выделяют следующие рекомендации священников:

• не стоит винить себя, все в руках божьих, в том числе и срок жизни людей и животных;
• смирение и принятие неизбежного — вот лучшее, что может сделать человек, понесший утрату.

Психологи уверены, что самый лучший способ избавиться от чувства вины и горечи утраты — начать помогать тем, кто в этом нуждается. Например, устроиться волонтером в питомники для бездомных животных. Оказывая помощь тем кошкам и собакам, которые в этом действительно нуждаются, человек сможет почувствовать себя нужным, ощутить благодарность животных, от чего горечь и сожаления немного притупятся.

Эксперты советуют не спешить с заведением нового питомца, важно попрощаться с тем, который погиб. Только после принятия неизбежного можно открыть свое сердце для другого кота

XXI CENTURY Конфетка Помадка Душистая вода

266 ₽ Подробнее

Видеоняня Моторола MBP36S (цвет белый)

12900 ₽ Подробнее

Женские платья больших размеров

Стоит ли заводить ново животное?

Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.

Заводить нового котенка имеет смысл только тогда, когда вы свыкнитесь с утратой прежнего питомца

Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.

Придирчивое отношение к котенку и вечное им недовольство спровоцирует встречную реакцию

Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.