Элегантная и красивая старость, достойная подражания

Прикольные статусы про старость.

Седина в бороду — челюсть в стакан.

*****

Не хочу сказать, что старею, но все те звуки, что я когда-то издавала во время близости с мужчиной, теперь я издаю, просто вставая с дивана…

*****

Старческий маразм не столько диагноз, сколько подведение итогов.

*****

Ко мне старость вдруг пришла , меня дома не нашла…. то пирую , то бл*дую , то по ягоды пошла !!!…

*****

Выхожу сегодня на улицу, скучно что-то. Думаю — может с пацанами затусить: чай, кофе, потанцуем и такое прочее… НО ПОТОМ ВСПОМИНАЮ — ЧТО ВЫШЛА-ТО ЗА ПЕНСИЕЙ!

*****

Старость не в радость, да и молодость гадость…

*****

Старость – это, когда о внутренних органах думаешь больше, чем о наружных.

*****

Не живи воспоминаниями — у тебя вся старость на это. Делай воспоминания!

*****

Чем старше я становлюсь, тем моложе и бесшабашнее себя ощущаю… Чувствую, путной старухи из меня не получится…

*****

Старость — не радость, маразм — не оргазм.

*****

Хочу, чтобы в старости у меня была подруга, которой можно было позвонить и старческим дрожащим голосом воодушевленно заорать: Ну чё, старая коза, когда пойдём пенсию тратить?!

*****

Стариной лучше не трясти, а аккуратно стряхивать.

*****

Если не сделаешь глупостей в молодости, то не будешь иметь причины улыбаться в старости!

*****

Сорок лет — старость юности, пятьдесят — юность старости.

*****

Старость — это время, когда свечи на именинном пироге обходятся дороже самого пирога, а половина мочи идет на анализы.

*****

Человек бежит по жизни, не жалея ног. Дом-работа, дом-работа, отбывает срок. Выходные — передышка, отпуск, как привал. Старость, пенсия, одышка… А куда бежал?

*****

У одних раньше стареет сердце, у других — ум. Иные бывают стариками в юности, но кто поздно юн, долго остается таким.

*****

Старость – это когда в гости идёшь с букетом… болезней.

*****

Старость — это когда уже не получается помыть ноги в раковине…

*****

Если бы старость могла, охотно повторила бы ошибки молодости.

*****

Если мы перестали делать глупости — значит, мы состарились.

*****

Когда стареешь, чаще думаешь о своей молодости.

*****

— Завтра мне исполняется 60 лет — Не комплексуй, это больше не повторится.

*****

В старости чаще скрипят зубы, чем кровать.

*****

Сегодня женщина в метро уступила мне место… Старость подкралась незаметно…

*****

Когда-то при виде девушки в мини-юбке у меня поднимался чл*н, а теперь только сахар…

*****

Старость — дело наживное.

*****

Есть люди, которые всю свою жизнь не могут отвыкнуть от своей молодости.

*****

Старость не гость – её не выпроводить.

*****

Девочки хотят походить на женщин, женщины хотят походить на девочек, а бабушки хотят просто походить.

*****

Вчера дискотека «Кому за 70″ была сорвана пьяными пятидесятилетними подростками!

*****

Хочу в глубокой старости чтобы было много бабушек -подружек, которым можно позвонить и добродушно воскликнуть: «Ну что, старая сучка?»

*****

Старость — самое неожиданное, что поджидает нас в жизни.

*****

Старость — это когда начинаешь замечать, что все форумы позасирали малолетки.

Как повернуть время вспять

Если мы принимаем себя такими, какими нас создала природа, не выискиваем в себе недостатков, довольны собой и своей жизнью, получаем удовольствие от того, что делаем и чем занимаемся, то сами себе продлеваем молодость. Если мы не пытаемся назло всем останавливать коней и входить в горящие избы, не живем с целью кому-то что-то доказать, переубедить, взять на себя больше, чем это возможно, мы спасаем себя от преждевременного старения.

Живите с позиции разумного эгоизма: любите себя, заботьтесь о себе, не забывайте о том, что спорт, правильный образ жизни, сбалансированное питание, отдых, путешествия, хобби — не пустые слова, а то, что помогает вам оставаться на плаву, быть интересными, развиваться, поддерживать хорошую физическую форму, дарит хорошее настроение и долгие годы жизни.

@missweblet

Если наша жизнь насыщена событиями, и мы к этому регулярно сами прикладываем руку, то мы не думаем о старости – мы просто живем и наслаждаемся отмеренным нам временем.

А если на себя, свою внешность, свой образ жизни махнуть рукой, нечем не интересоваться, просто доживать свой век, то вы сами не заметите, как быстро не узнаете себя в зеркале. С генетикой, безусловно, не поспоришь, но горящие глаза, хорошо настроение и желание жить — помогут замедлить старение организма в целом. А вопросы внешности сегодня отлично решаются при помощи эстетической медицины.

Типы старения

Мелкоморщинистый морфотип
Такой тип лица наиболее часто встречаемый среди западноевропейских женщин. У них умеренная подкожно-жировая клетчатка, поэтому с годами их лицо покрывается мелкими морщинами, но провисания кожи, брылей и второго подбородка не наблюдается. У таких женщин в более молодом возрасте кожа тонкая, чувствительная и зачастую сухая.

Первыми появляются морщины в уголках рта и на лбу. Также прослеживаются ранние кисетные морщины. В зрелом возрасте также наблюдается пигментация кожи. Чтобы предотвратить сильную морщинистую сетку, женщинам этого морфотипа нужно пить большое количество воды и пользоваться очень питательными кремами. А также защищать кожу от ветра, солнца и мороза.

DepositPhotos

Усталый морфотип
Обладательницам такого типа лица неимоверно повезло, ведь их старение не сопровождается радикальными изменениями во внешности. Такой ход возрастных изменений характерен для стройных женщин с овальной формой лица. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения и женщина как будто выглядит уставшей.

В молодости у этих женщин кожа нормального типа или склонна немного к сухости и умеренная подкожно-жировая клетчатка. С годами появляются едва заметные носогубные складки и марионеточные морщины. Немного опускаются уголки рта и глаз, что придает внешности грустинку. Снижается тонус мышц лица, а пигментация слабо выраженная либо отсутствует вовсе. Поэтому нужно всегда высыпаться и использовать богатую антиоксидантами косметику. Также стоит заняться самомассажем и фейсбилдингом.

DepositPhotos

Деформационно-отечный морфотип
Это морфотип еще называют славянским. Также он прослеживается у индийских и арабских женщин. Как правило, проявляется у склонных к полноте женщин. Избытки жировой ткани и жидкости заставляют кожу провисать под воздействием гравитации.

В молодости кожа грубая и пористая. Часто бывают отеки из-за застоя лимфы. С годами мелкие морщины и пигментация не появляются. Кожа склонна к воспалениям и куперозу. Но кожа и мышцы лица полностью теряют тонус, что приводит к образованию второго подбородка, брылей, складок на шее, грыж и мешков под глазами, нависающих верхних век.

Женщинам нужно следить за своей осанкой и стараться держать голову прямо. Нужно следить за своими весом и стараться побольше есть продуктов с хорошим мочегонным действием. Также стоит заниматься гимнастикой для лица и делать лимфодренажные массажи.

DepositPhotos

Мускульный тип
Мускульный морфотип преимущественно характеризуют четко выраженные скулы, нарушение пигментации, складчатость век, выраженные носогубные складки, марионеточные морщины. Часто прослеживается у азиаток, реже у европеек. У них мало подкожно-жировой клетчатки, хорошо развиты мимические мышцы и овал лица сохраняется до глубокой старости. Возможны вертикальные морщины на лбу.

Чтобы сохранить дольше молодость кожи, нужно пользоваться хорошими увлажняющими средствами на основе гиалуроновой кислоты. А также делать массаж.

DepositPhotos

Комбинированный тип
На основе усталого морфотипа может развиться деформационнный или мелкоморщинистый тип старения. Это может произойти вследствие болезней или набора лишнего веса или же, наоборот, резкого похудения. Также бывает, что у женщин усталый тип, но наблюдается провисание подбородка из-за постоянно опущенной головы. Например, вследствие профессиональной деятельности.

DepositPhotos

Среди наших женщин чаще всего встречается славянский тип старения — 55 %. Усталый находится на втором месте и составляет 25 % женщин. Мелкоморщинистый — 10 % и мускулистый столько же. Поэтому нужно смолоду устранять проблемы своей кожи, а также ежедневно есть продукты, которые способствуют выработке коллагена и выводят лишнюю воду из организма. Именно отечность чаще всего служит причиной некрасивого старения.

Фото на превью depositphotos.

Поделиться на Facebook

published on
according to the materials

Какая прическа старит женщину больше всего?

Седина старит женщину больше всего. Не думайте, что естественный цвет лучше всего. Да, он идет тем, у кого пока еще не появляются седые волоски. Даже если седина появилась рано, – задумайтесь о смене образа или подберите краску в тон вашему естественному цвету ваших волос.

Отросшие корни. Они придают женщине неухоженный и уставший вид и делают ее визуально старше. Отметьте для себя через сколько после окрашивания они начинают проявляться и не забывайте нанести визит парикмахеру.

Слишком вычурная прическа. Много лака, начесы, крупные локоны – все это под знаком табу для тех, кто в возрасте. Чем старше вы становитесь, тем проще должна быть ваша прическа.

Длинные прямые волосы. Такая прическа идеально подойдет только молодой девушке – она визуально вытягивает овал лица, а, следовательно, делает вас старше

Если вы хотите носить длинные волосы – обратите внимание на многоуровневые прически, которые «округляют» лицо и делают его моложе.

Длинные волосы

Яркий блонд или волосы цвета воронова крыла. Эксперименты с цветом лучше оставьте другим. И та и та крайность визуально подчеркивает ваши морщины и делает лицо бледным

Обратите внимание на натуральные оттенки волос

Как стресс влияет на старение

Конечно, в вопросах старения нельзя сбрасывать со счетов факторы стресса — экологию, внутриполитическую ситуацию, экономику. Отсутствие стабильности, денег, проблемы в семье и отношениях сказываются на внутреннем самочувствии женщины. Уже не говоря о том, что в отличие от европеек, которые и стареют красивее, наши женщины абсолютно не умеют себя любить и собой дорожить.

Если в Европе к старению относятся как естественному процессу и возраст женщины не мешает ей устроить личную жизнь, то в нашей стране все наоборот: возрастной ценз как был, так и остается основным критерием при приеме на работу и при устройстве личной жизни. Поэтому в большинстве своем наши женщины бояться стареть: они не принимают себя, не умеют получать от жизни удовольствие, зачастую находятся в токсичных отношениях с близкими или партнером. Все это не может не влиять на то, как с какой быстрой будет происходить процесс старения. Потому что регулярный стресс этот процесс только ускоряет. А нас хлебом не корми, дай только пожить вопреки всему и, в первую очередь, здравому смыслу.

Марина, 42 года

— На сколько лет я себя чувствую? На 18! Мне всегда нравилось чувствовать себя красиво, нравилось ухаживать за собой. Думаю, главное — это позитивный взгляд на жизнь, нужно относиться ко всему легко, стараться видеть во всем хорошее, искать во всем положительный смысл и меньше переживать, потому что наши эмоции отражаются на нашем внешнем виде. Перед сном обязательно смываю косметику, раз в неделю стараюсь баловать себя принятием ванны, масками для лица и волос. После каждодневных водных процедур обязательно на все тело наношу крем или масло. Регулярно посещаю косметолога, очень люблю массаж. Стараюсь пить достаточно воды, не менее 2 литров в день. Стараюсь окружать себя положительным и приятным, заниматься тем, что мне нравится, общаться с интересными и позитивными людьми, сознательно стараюсь избегать негатива, не смотрю телевизор, каждую свободную минуту слушаю полезную и интересную для саморазвития информацию в интернете. Мечтаю и воплощаю задуманное в жизнь. Словом, наслаждаюсь жизнью!

Марина

Мне, конечно, повезло с генетикой и воспитанием: мои родители в прекрасной физической форме и выглядят и чувствуют себя намного моложе своих лет, они ежедневно выполняют физические упражнения по утрам, а вечером любят гулять. К еде отношусь спокойно: я не гурман, мне не трудно от чего-то отказаться. При этом я никогда не мучила себя диетами и могла позволить себе любое блюдо, я слушаю свой организм и не переедаю. А вот спорт всегда был в моей жизни. В последнее время — тем более! Сейчас я готовлюсь к соревнованиям по фитнес-бикини среди «новичков» — обычных посетителей тренажерного зала. Сейчас у меня ежедневные кардиотренировки, дополнительно по три силовые тренировки в неделю и, конечно, правильное питание под руководством тренера. У меня большая семья и четверо детей, я работаю полный рабочий день и занимаюсь спортом — и мне нравится мой активный образ жизни!

Вы лишаете себя качественного сна.

Сон очень важен для разума и тела

Многие исследования делают ударение на важности сна для поддержания физического здоровья человека

Однако большинство людей недосыпают. Другими словами, ежедневно они спят меньше 7 часов в сутки, в то время как рекомендованная продолжительность нормального ночного отдыха составляет 7-9 часов. Несоответствие этому стандарту грозит ускоренными темпами старения тела.

Как показало исследование Калифорнийского университета, в случае с людьми в возрасте даже одна бессонная ночь может заставить клетки стареть намного быстрее.

Однако для здоровья тела важна не только продолжительность сна, но и его качество, поскольку лишение себя качественного отдыха тоже влияет на процесс старения.

В ходе исследования, проведенного компанией Estee Lauder, было доказано, что плохое качество сна ускоряет старение кожи. Старший вице-президент компании доктор Дэниел Ярош сказал: «Это исследование впервые показало, что плохое качество сна ускоряет появление признаков старения кожи и снижает ее способность ночного восстановления».

Управление гормонами

Когда речь идет о производстве и контроле гормонов, в центре внимания — важнейшая железа, гипофиз. Он расположен в головном мозге и щитовидной железе.

Помимо гипофиза, различные гормоны выделяют паращитовидная железа, надпочечники и поджелудочная железа. От их слаженной работы зависит то, как функционируют различные органы, а также то, как регулируется обмен веществ и эффективно ли наше тело использует энергию. Гормональный дисбаланс может вызвать что угодно, от вирусных до аутоиммунных  и онкологических заболеваний.

Эти железы вырабатывают важные гормоны, связанные с процессами старения, включая мелатонин, эндорфины, эстроген и тестостерон. 

Секреты естественного старения после 40 лет

Короткая стрижка поможет сбросить несколько лет без лишних усилий. Классическое каре, игривый боб или смелый гарсон — все это идеальные прически для любого возраста. Легкость ухода, а значит, экономия сил и времени – вот  главные достоинства таких стрижек.

Но не стоит упускать из виду, что волосы должны быть ухоженными, всегда чисто вымытыми, блестеть и струиться. Не менее важную роль в жизни женщины, которая заметила на своем лице первые признаки старения, играет макияж.

Ровный и здоровый цвет лица — залог красивого внешнего вида. Никаких плотных текстур — легкие тонирующие средства без бронзовых оттенков, которые старят. Розовые румяна помогут придать лицу юношеский шарм.

Что поможет выглядеть красиво после 40 лет

Осанка нередко выдает груз прошлых лет. Но именно она, как и походка, уверенная и грациозная, молодят женщин после 40 лет. Ровная спина — прерогатива молодых. Если спустя годы девушка ходит все так же пружинисто и гордо несет голову, как в 20 лет, то сложно будет поверить, что она перешагнула 40-летний рубеж.

И не стоит бояться старения: это естественный и необратимый процесс, который не остановить. Другое дело – подойти к вопросу философски и решить, как продлить свою молодость надолго. Важный атрибут женщины — ее прическа.

Если в молодости любой беспорядок на голове не помеха, чтобы производить впечатление на окружающих, то в зрелом возрасте этому вопросу стоит уделять больше внимания.

Не забывайте про общение

— Если всё же настигла хандра и мысль в духе «ах, какая я старая», что делать?

— Такие мысли — это не свойство возраста, это свойство депрессии, которая может накрыть вас и в 17, и в 57. Типичная картина: обворожительно красивая девушка смотрит на себя в зеркало и видит, что ей не 35 лет, а 50. Кожа потухшая, взгляд — тоже. Это всё отражение внутреннего состояния. Мы живём в прекрасное время, когда физику можно легко поправить, но это не решит вопроса, если внутри у вас пусто. Молодость — это, прежде всего, блеск и искра в глазах. Это идея: «Есть к чему стремиться!» Если она есть, то ваше лицо будет светиться, и это будут видеть все вокруг, и вы в первую очередь.

— Есть понятия психологического и биологического возраста, это нормально, когда они у тебя не совпадают?

— Самое главное — выйти здоровым человеком из пубертата (подростковый возраст, когда у человека происходит кризис становления личности, он выходит из-под родительского контроля, становится самостоятельным). Современные учёные считают пубертатом возраст до 25 лет, в некоторых странах — до 30 лет. Это связано с тем, что уровень жизни и её качество повысились, молодые люди могут позволить себе не заводить рано детей, а учиться до 30 лет, выбирать профессию и совершенствоваться в ней. После окончания пубертата жизнь начинает потихоньку устаканиваться, это прекрасный момент, чтобы завести семью, родить детей. Если говорить о некой «замороженности» возраста, то хорошо было бы психологически «заморозиться» в 35-40, когда достигнута уже некая определённость. Но когда тебе в душе 18, а в теле 60 — это не совсем нормально.

— В начале нашей беседы вы сказали, что наличие любимого дела, которым вы реально увлечены, — это один из способов побороть старость. Как ещё человек может противостоять старению?

— Не забывайте про общение. Несмотря на то, что с возрастом становится сложнее дружить и поддерживать какие-то отношения, надо быть среди людей. Те же самые курсы языка, на которых вы волей-неволей обретёте новых знакомых, — отличная вещь, особенно, когда ученики — разновозрастные. Любые кружки, танцы

Важно выходить в социум, поддерживать дружеские отношения, устраивать праздники. Только не надо закрываться! И конечно, надо думать о старости, создавать базу, вам нужны будут дети, деньги и здоровье

Планируйте себя в будущем. Что я имею в виду: наговаривайте аффирмации. Например: «Я здорова», «У меня прекрасная кожа», «Я долго буду хорошо выглядеть»

Произнося такие вещи, мы как минимум стимулируем себя обращать внимание на эти детали и ухаживать за собой

Ну и самое главное средство — это, конечно, иметь интерес к жизни, иметь смысл, волю к чему-то стремиться.

25.

Беверли Д’Анджело — 63 года
Актриса и певица, чья реальная жизнь интереснее её кинокарьеры. Сама будучи итальянкой по происхождению, вышла замуж за итальянского режиссера и аристократа Лоренцо Сальвиатти, происходящего из легендарного рода Медичи. Затем жила с известным режиссером Нилом Джорданом, которого оставила ради оскароносного дизайнера Бэтмобиля Антона Фёрста, покончившего с собой после их расставания. После этого встречалась с Аль Пачино, от которого родила близнецов, будучи в возрасте почти 50 (!) лет. Сейчас Аль Пачино оставлен, а значит, скоро опять кому-то разобьют сердце.

Кейт Мосс: рост, вес и параметры фигуры ^

Свою карьеру Кейт Мосс начала еще в 14 лет, когда Сара Дукас – директор модельного агентства «Сторм» — предложила ей попробовать себя в качестве модели.

С тех пор она поучаствовала в нескольких сотнях показов, снималась в рекламных роликах и на обложках модных журналов, и даже после рождения дочери Лилы Грейс она быстро вернулась к работе, так как привыкла к активной жизни. С ее слов, именно постоянная загруженность способствует поддержанию формы, а строгие диеты не всегда помогают похудеть.

Кейт Мосс: рост 170 см, вес 50 кг

Несколько лет назад некоторые СМИ обвинили Кейт в употреблении наркотиков и даже разместили фотографию, сделанную на одной из светских вечеринок, где модель нюхает вещество, напоминающее кокаин. Это нанесло сильный удар по ее репутации и карьере, и ей даже пришлось лечь на месяц в клинику якобы для лечения анорексии.

На каких диетах сидит Кейт Мосс

Параметры фигуры Кейт Мосс: 86,5-66-89 (грудь-талия-бедра)

В свои 42 года модель обладает поистине идеальными параметрами: рост и вес Кейт Мосс с момента выписки из клиники составляют 170 см и 50 кг. Что послужило причиной ее резкого похудения – вредные привычки или диета – до сих пор неизвестно, но сейчас Кейт утверждает, что вплотную занялась своим здоровьем и стала даже меньше курить.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	86.5 см
Талия	66 см
Бедра	89 см
Размер бюстгальтера	85A
Размер груди	1
Размер одежды	4 (US) or 34 (EU)
Размер (ноги) обуви	7 (US) or 37 (EU) or 4.5 (UK)

В чем секреты молодости и красоты Кейт Мосс

Она придерживается низкоуглеводной диеты с богатым содержанием белка, который способствует укреплению мышц. Также модель отказалась от калорийной пищи в пользу овощей, ягод, фруктов, отварных яиц, бобовых, постных сортов рыбы и мяса, зелени и злаковых каш;

Кейт Мосс и Джон Гальяно

• Если утром ее лицо выглядит уставшим и припухшим, она набирает в небольшой тазик холодную воду, добавляет туда лет и нарезанные огурцы. С ее слов, если опустить туда лицо, то все следы усталости мигом исчезают;
• Чтобы подчеркнуть свой образ, модель перед выходом на различные мероприятия красит губы красной помадой, а для придания взгляду открытости пользуется щипчиками для завивки ресниц перед тем, как их красить;

• Для увлажнения и защиты кожи тела от солнечных лучей Кейт ежедневно наносит кремы с высокими УФ-фильтрами и увлажняющим эффектом;
• Как известно, у многих моделей из-за частой смены причесок поврежденные и сухие волосы. С этой проблемой Кейт борется очень просто – наносит на них аргановое масло, которое прекрасно справляется с посеченными ломкими локонами. Для придания прическе объема от корней она сушит шевелюру, наклонившись вниз и расчесывая ее;

Немаловажное значение модель отводит и отдыху: она старается спать не менее 8 часов в сутки, а в свободное время любит почитать книги;
Несколько раз в неделю Кейт посещает тренажерный зал и бассейн, благодаря чему она и имеет стройное и подтянутое тело.
Также она является частым клиентом в СПА-салонах, где ей делают антицеллюлитный массаж и обертывания.

Воспользовавшись вышеприведенными рецептами стройности от Кейт Мосс, каждая девушка может добиться идеальной модельной фигуры, однако перед тем, как садиться на ее диету, рекомендуется получить консультацию у врача, потому как при наличии некоторых хронических заболеваний она может быть противопоказана.

4 типа старения

В каком-то плане нашим женщинам не очень повезло с генетикой. Процесс старения по славянскому типу (а это более 60% женского населения страны) внешней привлекательностью не отличается. Пластические хирурги выделяют 4 основных типа старения:

• европейский (мелко-морщинистый);
• усталый;
• славянский (деформационно-отечный);
• мускульный.

Яркой представительницей первого типа старения можно назвать американскую актрису бельгийского происхождения Одри Хепберн. Отсутствие выраженной подкожно-жировой клетчатки, которое характерно для европеек, приводит к появлению большого количества мелких морщин и полному отсутствию признаков птоза — овал лица не деформируется, поэтому несмотря на возраст, черты лица сохраняют былую привлекательность.

@audrey.hepburn

Старение по славянскому типу происходит совершенно иначе: наличие лишней подкожно-жировой клетчатки и склонность к полноте и отечности приводят к тому, что овал лица достаточно быстро теряет форму, появляется второй подбородок, брыли, мешки под глазами, происходит нависание верхнего века. Отсюда можно сделать только один вывод: наличие лишнего веса и склонности к отекам — это те физиологические факторы, которые приближают старение с геометрической прогрессией.

Рене Зеллвегер в молодости до пластики

С 1999 года до 2012 актриса часто меняла причёску и даже цвет волос. Сначала Рене была блондинкой с волосами средней длины.

1999

2000

2002

В 2003 году девушка сделала модную стрижку «боб», но этот образ ей не пришёлся по вкусу, и в 2004 году публика снова увидела Рене с длинными светлыми волосами.

2003

2004

Ещё через год актриса пришла на премию «Оскар» в образе жгучей брюнетки.

Она выглядела стильно, однако утратила привычную нежность.

Поклонники не оценили таких перемен, и в 2006 году Рене снова стала светловолосой актрисой с убранными в пучок волосами.

Тоже интересно: Синди Кроуфорд в молодости

На этом эксперименты с причёской не закончились. В 2007 году Зеллвегер обратилась к стилистам, чтобы те сделали ей короткую стрижку.

2008

2010

В таком образе актриса продержалась несколько лет, затем отрастила волосы.

2011

После 2011 года Рене Зеллвегер практически исчезла с экранов телевизоров. Она мало снималась, практически не давала интервью. Но в 2013 году стали заметны признаки посещения пластических хирургов.

2013 год

Что старит женщину больше всего визуально?

• Итак, начнем с главного. Если вы думаете, что возраст чаще всего выдает ваша одежда или морщины – это не так. Первое, что старит женщину больше всего визуально – это потухший взгляд и пессимистичное отношение к жизни.
• И, наоборот – если ваш взгляд сияет, то на морщинки уже никто обращать внимания не станет. Знаменитая Коко Шанель говорила о том, что уход за собой женщины должны начинать с сердца, а в противном случае не поможет никакая косметика или одежда.
• Постоянно радуйте себя – походом в театр или на концерт, посиделками с подружками, новым платьем или хобби. Счастье – это эликсир молодости.

Автор известных фраз

Некоторым женщинам на «вскидку» окружающие дают на пару-тройку лет больше, чем на самом деле, а некотором приписывают даже лишние 10-20 лет. Почему это так? Что визуально добавляет возраст?

Внешность женщины

• Губы, перекачанные ботоксом. Конечно, иногда очень хочется красивые пухлые губки, и женщины идут на риск. Но главное – знать меру. Слишком накачанные губы добавляют не год-два, а целых двадцать.
• Сутулая спина. Опущенные плечи рассказывают о том, как длинна и тяжела была ваша жизнь и визуально вас старят. Красивая же осанка в любом возрасте позволит вам выглядеть моложе. Поэтому, чтобы в миг преобразиться достаточно расправить плечи.
• Дряблая кожа и целлюлит делают вас старой, даже если вам восемнадцать. Кожа требует неустанного ухода изо дня в день на протяжении всей жизни. И чем раньше вы заведете привычку ежедневно делать массаж тела сухими натуральными щетками и наносить любимое увлажняющее средство – тем лучше. Особенно выдает возраст неухоженная и вялая кожа рук, шеи и зоны декольте.

Дряблость

Излишняя полнота либо худоба. Для каждого человека существует норма веса, в котором он выглядит хорошо. И каждая женщина точно знает, в каком именно весе она выглядит лучше всего. Не нужно стараться быть слишком худой. А вот если у вас есть лишние килограммы, избавляйтесь от них – они прибавляют вам пару десятков лет.

Макияж и маникюр

• Самая распространенная ошибка, которая старит женщину больше всего – очень яркий макияж. Идеальный вариант для того, чтобы не выглядеть дамой в возрасте – популярный в последние годы макияж в стиле nude. Если у вас свидание или романтический вечер и очень хочется воспользоваться красной помадой, тогда помните, что акцент на лице должен быть один. Чем естественнее ваш образ – тем моложе вы выглядите.
• Еще одной распространенной ошибкой в макияже является неправильное использование румян. Все мы знаем, что наносить их нужно на «яблочки» щек. А на самом деле такой вариант нанесения румян подойдет только молодым девушкам. Проблема в том, что с возрастом овал лица меняется и «плывет» и румяна на яблочках щек только подчеркивают это. Визажисты рекомендуют наносить румяна на верхнюю часть скул и делать горизонтальную растушевку. Так вы создадите эффект лифтинга.

Неправильно нанесенные румяна

• Темные оттенки помады. Темный цвет помады визуально делает губы меньше и добавляет вам несколько лет. Если вам очень хочется быть в тренде – отдавайте предпочтение сочным теплым оттенкам, а помады с холодным оттенком подарите дочери или младшей сестре.
• Не краситься вообще. На то, какой вас видят окружающие, влияют ваши губы, глаза и брови. С возрастом губы теряют свою пухлость и становятся тоньше, брови теряют цвет. Чтобы выглядеть моложе делайте естественный макияж, стирая возрастные изменения с лица.
• Использовать бронзер на все лицо. Бронзер на лбу и носу только подчеркивает поры и недостатки кожи, делая вас старше. Бронзер нужно наносить в форме цифры три — от центра лбы у линии начала волос через висок, по скуле и потом по линии челюсти к подбородку. Такое нанесение придаст вам свежий и отдохнувший вид и подчеркнет линии вашего лица.

Ошибки

• Неправильные оттенки и форма ногтей. Яркие ногти, которые так популярны вот уже несколько лет, старят женщину. Для того, чтобы ручки выглядели молодыми и ухоженными, отдавайте предпочтение французскому маникюру или более светлым оттенкам – тем, которые визуально будут делать кожу светлой) а также старайтесь делать овальную форму средней длины.
• Чрезмерное увлечение загаром старит женщину больше всего. Все хорошо, что в меру. Но чем светлее ваша кожа, тем моложе и лучше вы будете выглядеть. Самое время перестать атаковать солярии в погоне за «идеальным» загаром.

Перебор с цветом

В вашей жизни слишком много техники.

В современном мире большая часть работы требует подключения к интернету и использования портативных устройств. К примеру, 60% людей проводят более шести часов в день перед экраном монитора. Таким образом, становится почти невозможным избежать губительного влияния голубого света. Результаты научных исследований показывают, что этот свет может приводить к изменениям на клеточном уровне, включая сжатие клеток и даже их смерть.

Вот почему дерматологи предупреждают об опасности подверженности постоянному воздействию высокочастотного высокоэнергетического света (HEV), излучаемого экранами телефонов, планшетов и компьютеров. Все дело во вреде для кожи и, как следствие, в преждевременном ее старении.

Так, исследования показали, что голубой свет, исходящий от наших девайсов, проникает в кожу глубже, чем солнечные ультрафиолетовые лучи. Всего 60 минут будет достаточно, чтобы у человека начали появляться проблемы с кожей.

Дерматологи утверждают, что если проводить по 8 часов в день за компьютером, то ваше тело будет получать такой же объем энергии, сколько можно получить в течение 20 минут на полуденном солнце. Постоянная подверженность влиянию электрических устройств вместе с ежедневным влиянием солнечных лучей может стать причиной катастрофы в вашем теле, приводя к его ускоренному старению.

***

Старение – это неизбежный естественный процесс, который ждет всех нас. Но вы можете отсрочить его, внеся несколько корректив в свою ежедневную жизнь:

• Найдите правильное положение для сна, предпочтительно лежа на спине,
• Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом,
• Откажитесь от сахара в пользу более здоровой пищи,
• Высыпайтесь,
• Минимизируйте свое взаимодействие с техникой.

— Значит, женщинам надо поучиться у мужчин?

— У зрелых женщин есть много достоинств, благодаря мудрости, опыту, если вам вдруг показалось, что у вас возле глаза или ещё где-то появилась новая морщинка, — это ерунда. Всё дело в самооценке.

Чем мужчина отличается от женщины. Она развивается циклично и спектрально, ей свойственно увлечение разными темами. Он развивается в одном направлении, всегда вперёд и вглубь. С одной стороны, мужчина более ограниченный, с другой — он уходит дальше в своём каком-то вопросе, и в этом его ценность как раз и есть. Вот это было бы неплохо перенять женщинам: с возрастом мы становимся ценнее, важнее, мудрее и лучше. И вообще, прелесть внутри, а не снаружи. Когда мимо меня проходит упругая попа, я понимаю, что это только попа.

Хелен Миррен

Наша соотечественница (Хелен родилась в семье потомков семьи аристократов, которые сбежали из России после революции 1917 года) начала свою карьеру с игры в театре в конце 60-х годов прошлого века. В качестве киноактрисы Миррен попробовала себя в 1969 году, но известность и призвание к ней пришли лишь через десять лет, и ознаменовал их фильм «Калигула». За свою длительную карьеру Хелен была удостоена множества престижных наград, в том числе и «Оскара». В 2019 году актриса снялась в пяти картинах, а в 2020 году поучаствовала еще в нескольких.

5 актрис с нестандартной внешностью, от которых без ума весь мир Читать

Как с помощью одежды выглядеть моложе в 40 лет

Наряды, которые созданы для подростков, не молодят, а подчеркивают отчаянное желание женщины казаться более юной. Это моветон. Одежда должна соответствовать возрасту, но не  прибавлять лишних лет. Под запретом мини, шорты и бесформенные толстовки.

Гардероб должен состоять из базовых, хорошо сочетающихся между собой простых вещей. Джинсы, которые выгодно подчеркивают достоинства фигуры, к ним футболки, без мультяшных принтов, в идеале однотонные.

Обязательно должны присутствовать юбка-карандаш, платье-футляр, причем опять же «адекватных» расцветок: яркий розовый цвет, как и прочие неоновые и слишком кричащие оттенки — табу. Оптимальная длина одежды — до колена, а из обуви отлично «омолаживают» кроссовки и каблуки.