Почему натирает между ног при ходьбе: причины и профилактика

Гормональный дисбаланс

Это частая причина возникновения мелких трещин на слизистой в период климакса. Недостаток гормонов, вызванный возрастными изменениями, приводит к сухости слизистой, которая начинает трескаться и зудеть. Иссушение распространяется на половые пути, вызывая неприятные ощущения при интимных контактах.

Трещинки могут быть симптомом лейкоплакии – предракового состояния, при котором на слизистой образуются беловатые зудящие очаги. Это заболевание, часто возникающее в период климакса, перерождается в рак, поэтому требует врачебного наблюдения.

Появление трещин может быть вызвано кожными заболеваниями – псориазом, нейродермитом, аллергией. В этом случае проявления болезней на слизистых половой области зачастую сочетаются с высыпаниями на других частях тела.

Что назначают при хронических болях

Терапия при артрозе и артрите, подагре и тендините будет разной. Почти всегда на начальном этапе лечения пациенту назначают обезболивающие препараты в виде таблеток или уколов. Если есть инфекция и открытая рана, обязательны антибиотики. В разных случаях целесообразно пропить курс противовоспалительных средств и антигистаминных. Пациенту также порекомендуют комплекс упражнений для того, чтобы укрепить стопы и голеностопы.

Также при хронических болях, в зависимости от диагноза, могут назначить:

• местные средства;
• витаминные комплексы с кальцием и витамином D;
• хондропротекторы;
• препараты из группы антиревматики;
• препараты для улучшения кровоснабжения.

Укрепить голеностоп и предупредить возможные травмы помогает специальная гимнастика, например, такая:

https://youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

При артрозе показаны внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости непосредственно в суставную полость. Полностью вылечить это хроническое заболевание невозможно, но вполне реально снизить выраженность боли, вызванной трением поврежденных хрящей. Гель попадает в сустав и раздвигает трущиеся поверхности, а также улучшает амортизационные свойства синовиальной жидкости. Этот терапевтический метод сегодня считается наиболее прогрессивным.

Причины болей в интимной зоне

Внутренние факторы. Женский организм, словно лакмусовая бумажка, ярко реагирует на любые изменения и отклонения. Боль в интимной зоне может возникать из-за воспалительных заболеваний половых органов. Это кольпит, сальпингит, эндометрит и некоторые другие состояния, диагностировать которые может только врач с помощью микробиологического исследования. Обычно они сопровождаются покраснением и отечностью половых губ, болезненностью во время секса, вагинальными выделениями и другими симптомами. Боль в интимной зоне могут вызывать также различные мочеполовые инфекции. Особенно часто молочница настигает беременных женщин, столь уязвимых к различным инфекциям.

Внешние факторы. Самой безобидной причиной возникновения болевых ощущений в интимной зоне является ношение не самого удобного белья из синтетических тканей

Очень важно понимать, что в погоне за красотой никак нельзя игнорировать комфорт своего тела. К тому же многие бренды сегодня предлагают роскошное, очень женственное хлопчатобумажное белье

Другая причина – неудачная депиляция. Не всегда спасают даже дорогие и известные салоны красоты, ведь все мы понимаем: реакция организма – особенность индивидуальная. Нельзя не сказать и о гигиене. На многих ресурсах можно найти информацию о том, что менять средства личной гигиены во время месячных нужно раз в 4 часа, однако врачи утверждают, что для тампонов этого недостаточно. Ориентируйтесь на интервал в 2 часа.

Выбор одежды

Предъявлять требования при выборе одежды, если хотя бы раз сильно натерла между ног, очень высокие и выбирать по следующим параметрам:

• модель должна быть просторной, подходящего размера;
• ткани натуральные, дышащие;
• в зоне внутренней области бедра не должно быть грубых швов, на брюках – плоские и аккуратно заутюженные, на облегающих мотелях – отсутствие швов;
• дополнительные вставки из сетчатой ткани для дополнительной вентиляции приветствуются;
• одежда должна быть подобрана по сезону, чтобы обеспечить сухость на внутренней поверхности бедра;
• для занятий спортом нужно покупать экипировку с отсутствием швов в области, где может появиться натертость.

Устранение темных пятен

Что делать, если натерла между ног во время ходьбы, лечение помогло избавиться от болезненных симптомов, кожа восстановилась, а потемнение кожи не исчезло? Пигментирование выглядит некрасиво, заставляя людей стесняться раздеваться на пляже.

Для удаления темного цвета кожи понадобиться терпение и регулярно проводить процедуры. Из фармацевтических средств можно пользоваться специальными осветляющими мазями: Ахромин, Белосалик.

Намазывать их рекомендуется тонким слоем два раза в день, эффект нужно ждать не ранее чем через 2 недели.

Хорошо помогает применение перекиси водорода для протирания проблемной зоны. Проводить процедуру желательно два раза в день. Изменение цвета кожи начинает происходить после одной недели использования. Осветляющие салициловые растворы помогут справиться с косметической проблемой.

Чтобы снять изменившийся слой кожи, можно самостоятельно приготовить домашний скраб. Кофейную гущу выложить в пиалу, добавить немного лимонного сока и косметического вазелина для смягчения.

Средство растирать по темным участкам, после обмыть теплой водой. Повторять через день до полного отбеливания.

Лимон знаменит отбеливающими свойствами. Необходимо разрезать лимон пополам и протирать внутреннюю поверхность бедра. Применять следует не менее 30 дней.

Отвар петрушки можно чередовать с лимоном для скорейшего эффекта. При упорных действиях можно добиться того, что кожа вернет свой первоначальный цвет.

Как спасти себя от натирания между ног

Чтобы не пришлось звонить подруге (маме) со словами: «Я натерла между ног, что делать?», подумайте о том, как защитить себя от этой неприятности. Вот некоторые, самые действенные способы профилактики потертостей.

• Вам обязательно поможет спрей, содержащий протеины шелка. Его обычно покупают в случаях, когда обувь натирает ноги, но и для нашей проблемы такой препарат вполне подходит.
• Детские присыпки (особенно те, что содержат тальк и кукурузный крахмал) — тоже весьма действенное средство. Да и стоят они намного дешевле, чем упомянутый спрей. Правда, у присыпок есть недостатки – они действуют недолго и, кроме того, пачкают одежду.
• Хорош в подобных случаях и детский крем от опрелостей на основе талька.
• Так как провоцирует появление опрелостей постоянная влажность между ног, можно внутренние стороны бедра смазывать твердым антиперспирантом. Он задержит образование пота, но пользоваться им можно, только если потертостей на коже еще нет – иначе вы столкнетесь с ощущением жжения и усилением раздражения.
• Мужчины, кстати, в описываемых случаях любят пользоваться средством после бритья.

2.Причины боли в ногах

Есть несколько категории проблем, которые могут вызвать боль в ногах, дискомфорт и другие вышеперечисленные симптомы. Попробуем разобраться подробнее.

Во-первых, дело может быть в проблемах с кожей ног. Симптомы и вызывающие их заболевания могут быть такими:

• Если во время ходьбы возникает ощущение, что вы ходите по камням, гальке – дело может быть в подошвенных бородавках в нижней части ноги;
• Участки плотной и жесткой кожи на пятках могут появляться из-за мозолей, волдырей на коже или нагрубания кожи из-за неудобной обуви, ходьбы босиком;
• Покраснение, шелушение кожи, жжение и зуд между пальцами ног или на нижней части ноги – признаки грибка стопы (микоза). Еще одна возможная причина — дерматит из-за обуви, которую вы носите;
• Краснота, опухлость и болезненность кожи вокруг ногтя могут быть симптомами вросшего ногтя или инфекции в области ногтей (паронихия);
• Краснота, опухоль ступней, боль в ступнях при ходьбе или при ощупывании – признаки возможной бактериальной инфекции. Заразиться можно в общественных душевых, бассейнах и других похожих учреждениях.

Суставы пальцев ног – очень уязвимый участок. И именно с суставами пальцев ног бывает больше проблем, чем с любыми другими суставами в теле.

• Боль в суставе большого пальца ноги, покраснение, отек и повышенная чувствительность, которая внезапно появляется в суставе большого пальца ноги, может быть вызвана подагрой. Такие же симптомы могут появляться из-за инфекции;
• Если у вас есть опухоль или шишка у основания большого пальца, это может быть бурсит большого пальца стопы;
• Шишка на внешней стороне мизинца может быть из-за бурсита;
• Боль в суставах пальцев ног, скованность и отек – общие симптомы бурсита, артрита, волчанки или подагры.

Боль в ноге может появляться в передней части ступни или в пятке.

• Острая боль в нижней части пятки может быть вызвана подошвенным фасцитом;
• Боль в задней части пятки или в лодыжке – симптомы тендопатии ахиллесова сухожилия, или как его еще называют – ахиллесова тендинита;
• Боль, которая усиливается до или после тренировок, но уменьшается во время физических упражнений, может быть вызвана переломом кости в ноге (как правило, плюсневой кости);
• Небольшие костные наросты под пяточной костью, вызывающие боль в пятке, могут быть пяточной шпорой;
• Боль в средней части стопы появляется из-за плоскостопия;
• Боль в пятке в задней части или шишка в этой области – симптом одного из видов бурсита.

Многие заболевания могут влиять на нервы стопы, вызывая боль в ступне, онемение, покалывание и жжение.

• Боль в ступне, жжение, покалывание или онемение между пальцами ног, особенно между третьим и четвертым пальцем, и те же ощущения в передней части стопы могут появляться из-за опухоли или утолщения нерва в передней части стопы;
• Боль, онемение или покалывание, которое начинается в спине или ягодицах и двигается вниз по ноге, может быть вызвана пояснично-крестцовым радикулитом из-за защемления нерва;
• Слабость и боль в голеностопном суставе, которая часто сопровождается онемением, могут начаться из-за защемления нерва в лодыжке (тарзальный туннельный синдром) или ишиаза;
• Жжение в ногах, онемение и потеря чувствительности появляются из-за плохой циркуляции крови. С этой проблемой чаще сталкиваются люди с диабетом или заболеваниями периферических артерий.

Как вы видите, причины боли в ногах, боли в ступнях, лодыжках, пальцах ног, а также причины других дискомфортных ощущений в ногах могут быть самыми разными. Поэтому при появлении таких симптомов, как боль в ногах, отеки ног, судороги в ногах, чувство жжения, онемения, покалывания в ногах и пальцах ног, бледность или посинение ног, нужно обратиться к хорошему врачу. Специалист поможет установить причину неприятных ощущений в ногах и подскажет, как с ними справиться.

Что нужно делать при обнаружении трещин на слизистой половых органов

В этом случае нужно обратиться к врачу-гинекологу, который проведет осмотр. Опытный врач по внешнему виду трещинок и других изменений слизистой может предположить правильный диагноз.

Для более точной диагностики берутся мазки из половых путей, уретры и цервикального канала, проходящего внутри шейки матки.

Проводятся посевы мазков на питательные среды с определением чувствительности возбудителей к антибиотикам. Методика позволяет не только определить микроорганизмы, вызвавшие появление трещинок, но и подобрать эффективный антибактериальный препарат, к которому они чувствительны.

Существуют комплексные анализы, например Фемофлор, которые выявляют возбудителей инфекций, даже не дающих явных симптомов. Это исследование показывает концентрацию грибка молочницы, который в малых количествах не приносит вреда, а в больших вызывает трещинки, зуд и другие неприятные симптомы. Фемофлор выявляет даже вирусы, которые обнаружить с помощью мазка или посевов невозможно.

При подозрении на трещинки слизистых, вызванные сахарным диабетом, нужно сдать кровь и мочу на сахар. Норма сахара в крови составляет:

• При взятии анализа из пальца – 3,33-5,55 ммоль/л.
• При исследовании венозной крови – 4,22-6,10 ммоль/л.

При превышении показателей нужно обратиться к эндокринологу и нормализовать уровень сахара. Параллельно необходимо пройти осмотр у гинеколога, который возьмет анализы и назначит препараты, убивающие болезнетворную микрофлору, разросшуюся из-за высокого содержания гликогена.

При аллергических реакциях назначаются анализы на аллергены и применяются противоаллергические препараты – местно и внутрь. Для лечения кожных болезней используются средства, подобранные врачом для конкретной больной.

Что такое неврит тазобедренного сустава?

«Неврит» — термин, который относится исключительно к воспалению в нервах, и к суставам он никакого отношения не имеет. Воспалительный процесс в тазобедренном суставе называется кокситом.

Обычно невритом тазобедренного сустава по ошибке называют тот же самый бедренный неврит, или поражение другого нерва – запирательного, который отвечает за приведение бедра внутрь. Характерный признак запирательного неврита – невозможность положить ногу на ногу.

Нередко человек приходит к выводу, что у него «неврит тазобедренного сустава», потому что слышал от кого-то раньше этот термин, и его стала беспокоить боль в области тазобедренного сустава. Причины могут быть разными: поражение сустава, нерва, мышц, костей. Нужно посетить врача и пройти обследование.

Если вы заметили у себя проявления неврита – боли, онемение в ноге, слабость мышц, нарушение движений – немедленно обратитесь к врачу. Раннее начало лечения может обеспечить наилучший прогноз.

Грибок молочницы

Часто такое поражение слизистой связано с молочницей. Ее причина – дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков, постоянными спринцеваниями, использованием неподходящих противозачаточных препаратов, вводимых в половые пути. В результате погибает здоровая флора, а её место занимает грибок.

Грибок кандида, разрастаясь, образует специфический беловатый творожистый налет, при снятии которого видна воспаленная раздраженная слизистая, покрытая трещинами. Иногда от половых органов исходит запах прокисшего молока.

Пораженная область болит и зудит. При молочнице трещинки могут возникать не только в верхней части интимной зоны, но и возле заднепроходного отверстия. Если болезнь не лечить, грибок распространится по всему организму и очаги молочницы появятся во рту, в кожных складках и даже под ногтями.

Симптомы кандидоза усиливаются после приема сладкой пищи и обильных застолий. Грибок, питающийся гликогеном – продуктом переработки глюкозы, содержащимся в выделениях, получив дозу питательных веществ, начинает усиленно размножаться. Возникают нестерпимый зуд и глубокие трещины на половых органах. Поэтому при склонности к кандидозу нужно максимально убрать из питания углеводистую пищу.

Какую одежду подбирать?

В юбке или платье натереть кожу между ногами можно гораздо быстрее, чем в брюках. Но носить брюки летом достаточно не комфортно, и поэтому специалисты предлагают носить шорты. Они закрывают самые чувствительные места ног.

Нижнее белье тоже следует подбирать правильно. Лучше надевать такие модели, прикрывающие те участки, которые подвергаются трению. Мужчинам же, наоборот, от семейных трусов следует отказаться, и надевать что-то более облегающее.

Спортсменам рекомендуется подбирать костюмы без шва на внутренней части ноги. Что касается материалов, конечно нужно выбрать натуральные ткани, так как синтетика не позволяет коже дышать, что приводит к ее излишней влажности.

Оптимальный вариант одежды можно подобрать только опытным путем – универсального совета в этом случае быть не может.

Причины появления потёртостей при беге или ходьбе

Потёртости – механическое раздражение тела, возникают в результате трения соприкасающихся кожных покровов. Причин появлений потёртостей очень много:

• Лишний вес
• Одежда
• Физиологические особенности

Лишний вес

Имея лишний вес, человек подвержен повышенному потоотделению. Между ног, зачастую, очень маленький зазор, в итоге, кожа не дышит.

При нагрузке тело спаривается, выделяется большое количество влаги, кожа не успевает проветриваться. За счет трения внутренних частей бёдер и появляются натёртые пятна. Находясь в не дома, человек терпит, так как не может остановить процесс трения, и пятнышки превращаются в раны.

Одежда

Не правильно подобранная одежда так же вызывает потертости. Жаркое одеяние, которое плохо отводит влагу, вскоре приводит к прению тела. В процессе трения влажная кожа травмируется легче, чем сухая.

Также, наличие, по внутреннему бедру штанов, грубых швов приводит к натиранию. Вещи из синтетических тканей – не самый лучший вариант. Синтетика и дышать не дает и хорошо натирает.

Физиологические особенности

Есть люди, у которых ноги расположены очень близко друг к другу. При нагревании тела в жару начинается процесс трения. Также при такой физиологической особенности страдают спортсмены. Начав подкачивать конечности, промежуток между ногами уменьшается, появляются потертости.

Отмечена еще одна особенность – повышенная волосатость участков кожного покрова в местах, подверженных раздражению. Натирание появляется как на сухой коже, так и пропотевшей.

1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?

Давайте по порядку. Часто в средствах массовой информации сосудистые звездочки позиционируются как первый этап какого-то серьезного заболевания. То есть, если у вас появились звездочки, то очень скоро вы столкнетесь с проблемами и заболеваниями вен, и даже с осложнениями. Однако это не верно, поскольку необходимо различать проблему косметическую и проблему медицинскую. Сосудистые звездочки могут быть у человека всю жизнь на одной или на обеих ногах и оставаться только косметической проблемой. Убирают их из эстетических соображений с помощью склеротерапии, лазерной коагуляции или радиочастотной облитерации (чаще всего используется комбинация этих методов), в зависимости от степени выраженности сосудов. Медицинская проблема – это варикоз, т.е. варикозное расширение, поражение магистральных поверхностных вен. Вот это уже может привести к очень неприятным последствиям, поэтому относиться к варикозу нужно со всей серьезностью медицинской проблемы. Хотя, разумеется, и эстетический вопрос небезразличен, особенно женщинам.

Врожденная или приобретенная это проблема? Большинство варикозов относится к врожденной (генетически детерминированной) патологии, которая начинает себя проявлять не с рождения, а в процессе жизнедеятельности. Вместе с тем, существует огромное количество внешних факторов, влияющих как на проявление такой наследственности, так и на появление приобретенных нарушений. В первую очередь, это беременность и роды, из-за гормонального влияния на стенки сосудов. Это также работа, подразумевающая продолжительное нахождение на ногах или длительное сидение, избыточный вес, ортопедические проблемы (особенно плоскостопие), регулярное длительное ношение высоких каблуков. Подчеркиваю, что только продолжительное нахождение на каблуках – в течение всего дня, причем стоя, может повлиять на развитие этой болезни.

Причины натирания

Почему возникает такая проблема? — Ответов может быть несколько. Мы сгруппировали все возможные факторы риска в 2 большие группы. 

Физиология

Здесь важно учитывать все особенности вашего тела:

Лишний вес — самый главный фактор образования натертостей между ног. Повышенное потоотделение + слишком маленький зазор между бедрами приводят к трению кожи. 

• Проблема маленького зазора между бедрами знакома также людям с большим объемом мышечной массы;
• Часто натирает между ног при беге у людей, которые имеют повышенный уровень оволосения в области бедер. Чтобы уменьшить вероятность раздражения, трения, сильного потоотделения, спортсмены специально бреют бедра и пах перед соревнованиями/тренировками на длительные расстояния.

Экипировка

Одежда для бегуна — вторая кожа. В первую очередь мы говорим о спортсменах длительных дистанций: марафон, триатлон, ультрамарафон, трейлраннинг.

Неправильный выбор экипировки может крыться в деталях:

• Выбор шорт/штанов из натуральных тканей приводит к их пропитыванию влагой, усилению эффекта трения. Ткани с плохими водоотводящими свойствами создают парниковый эффект для ног, вызывая опрелости;
• Свободный крой шорт при постоянных циклических движениях будет приводить к трению ткани о кожу. Возникнет раздражение, которое усугубится раздражением потом;
• Внутренний край шорт может содержать грубые крупные швы, которые при трении будут также травмировать кожу;
• Новое белье или одежда — всегда огромный риск для бегуна. Даже если ткань хорошая, а швы плоские — телу нужно адаптироваться к новой вещи. Любой минимальный дискомфорт на длительной дистанции может обернуться настоящей пыткой!

Лечение натёртости

Лучше не лечить, а постараться предотвратить появление натираний на коже в паху. Лечение потёртостей проводят с использованием различных народных средств, помогающих ускорить процесс заживления.

Последовательность действий при проведении лечения выглядит указанным образом:

Промыть область поражения. Раздражённый участок кожи ног аккуратно, с тщательностью промывать водой с использованием мягкого моющего косметического средства. Потом поверхность кожи ног подсушить. Выбирайте мягкое и нежное хлопчатобумажное полотенце, нельзя вытирать раздражённую область, исключительно аккуратно промакивать

Вымыть место раздражения важно, при интенсивных тренировках либо постоянном движении участки кожи потеют, следы пота требуется смыть

Почему натирает между ног

Многие дамы стесняются этой проблемы, так как чаще всего она появляется у полных людей. Полные ноги, а точнее бедра, трутся друг о друга во время ходьбы, в результате чего появляется раздражение, ранки и даже язвы. В жару кожа потеет, соответственно, натирает между ног еще быстрее.

На пляже таких женщин сразу видно, они стыдливо прикрывают бедра парео, не потому что стесняются полных ног или целлюлита на бедрах, а потому что место трения отличается по цвету от остальной кожи. Оно имеет серый или коричневый оттенок.

Так что делать, чем помазать, чтобы навсегда забыть о столь деликатной проблеме?

Советы врачей

Потертости между ног появляются не только у полных людей, но и спортсменов, чтобы убрать воспаление специалисты рекомендуют:

1. После тренировки или прогулки сразу же принимать теплый душ, используя в качестве гигиенического средства деликатное мыло или гель.
2. После душа обработать кожу между ног детской присыпкой или крахмалом, который работает по тому же принципу, что и присыпка.
3. Если по каким-то причинам присыпка не подходит, после душа можно использовать антибактериальную мазь – Солкосерил, Пантенол, Бепантен.
4. Успокоить боль и быстрее восстановить поврежденный кожный покров можно при помощи вазелина – его наносят перед сном и оставляют на всю ночь.

5. Хорошо охлаждает и успокаивает гель на основе алоэ.

6. Каждый 3-4 часа на кожу рекомендуется наносить питательный крем с маслами.
7. При отсутствии эффекта от кремов и присыпок, можно на проблемные участки наклеивать пластыри.
8. Если на коже нет ранок можно использовать сухой антиперспирант – он будет слегка подсушивать кожу.

Когда натирает между ног – это очень мучительно, но справиться с этой проблемой можно самостоятельно. Однако, если покраснение очень сильное или появились язвы и гнойные образования, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Скорее всего имеется грибковая или бактериальная инфекция, избавляться от которой нужно только под контролем специалиста.

Натерто между ног: что делать, если есть лишний вес или жировые отложения на внутренней поверхности бедра?

Женщины с пухлыми ножками гораздо чаще жалуются на то, что натирают внутреннюю поверхность бедра, чем худенькие. Зависит это от двух основных причин.

1. Объем бедер. Чем больше объем верхней части ноги, тем сильнее возникает трение при ходьбе.

2. Усиленное потоотделение. Оно может быть связано и с нарушенным обменом веществ, и с увеличенной нагрузкой на кровеносную систему, и с нарушениями на гормональном уровне, сбивающими нормальную работу потовых и сальных желез, и с тем, что вместе с весом увеличивается количество калорий, расходуемых на движения, а, значит, происходит больший выброс энергии и тепла.

Та же проблема может коснуться и довольно стройных женщин, но имеющих проблемные зоны на внутренней поверхности бедра.

Глобально избавиться от натирания между ног можно только изменив объем бедер, в обоих случаях это значит – похудеть. Однако худеть нужно правильно, так чтобы уходил именно жир с проблемной части.

1. Убираем весь пищевой мусор и сладости из рациона. Булочки, чипсы, пирожные и соусы имеют свойство откладываться именно в проблемных зонах. Значит, как бы женщина ни похудела, каждая конфетка будет формировать мешочек на внутренней стороне бедра и на боках. Анатомически женщины устроены так, что именно эти места предназначаются для хранения энергетических запасов на будущее.

2. Упражнения на укрепление внутренней части бедра. Среди самых эффективных упражнений для подтягивания мышц в домашних условиях – сжимание большого мяча или эспандер между колен и бег, лыжи или плавание для сжигания жира.

3. Массаж и обертывания. Убрать пару лишних сантиметров можно с помощью профессионального массажа или домашних обертываний. Вариантов обертываний множество – с глиной, с медом, с какао или шоколадом. Главное выбирать питающие, а не высушивающие кожу компоненты, чтобы она становилась более упругой и эластичной.

Признаться себе в существовании проблемной зоны и избавиться от нее можно даже при наличии хорошей фигуры в целом. Нужно только пару месяцев терпения и можно навсегда забыть о том, что нужно что-то делать, чтобы не натирать между ног.

Народные рецепты

Как избавиться от натирания между ног в домашних условиях без лекарств? Для этого подойдут старинные бабушкины рецепты, проверенные годами:

1. Если сильно натерла между ног, помогут примочки с отваром мать-и-мачехи. Две столовые ложки сухого сырья необходимо залить полтора стаканами горячей воды и закипятить. После настаивания в течение 15 минут, раствор готов к применению. На больное место накладывают смоченную в отваре ткань и оставляют на 5 минут. Мать-и-мачеха предупредит воспаление и успокоит кожу.
2. Подготовить подорожник и тысячелистник по 30 грамм. Состав измельчить и опустить в кипящую воду оставить томиться 30 минут. После остывания процедить, смочить бинт и прикладывать к проблемному месту.
3. Популярное средство от раздражения – аппликации с картофелем. Сырой клубень очистить и натереть на крупной терке. Полученную кашицу распределить по растертым участкам и оставить на полчаса. После процедуры кожу обмывают теплой водой и смазывают детским кремом или заживляющей мазью.
4. Несколько листьев алоэ перекрутить на мясорубке, в полученную массу добавить взбитый венчиком белок яйца и 5 капель лимонного сока. Смесь снимает раздражение и стимулирует кожу к самообновлению. Состав наносится на внутреннюю поверхность бедра и оставляется до высыхания, после чего ноги обмываются, и используется крем от раздражения.
5. Свежую капусту нашинковать и варить в молоке до полного размягчения. Вареную капусту измельчить и нанести тонким слоем. Держать 30 минут, использовать только свежеприготовленный состав.
6. Овсяные хлопья залить кипятком и дать запариться. Получившуюся клейкую массу наносить на ноги и оставлять на 20 минут. Существует другой рецепт: к хлопьям добавить немного творога, целый желток и оливковое масло до консистенции густой сметаны. Способ применения тот же.
7. Три столовых ложки шишек хмеля поместить в посуду с водой (1 литр) и довести до кипения. Остудить и применять для примочек.
8. Один стакан растительного масла вылить в посуду, добавить порезанный лук и закипятить. После того, как лук станет темного цвета, масло процедить и высыпать в масло тертый воск и нагревать до полного растворения. Смесь остудить и хранить в темном месте. При появлении потертостей, смазывать раздражения лечебной смесью.
9. Смешать ромашку и мяту в равных пропорциях, залить водой и отваривать 5 минут. Отвар остудить, применять для примочек.
10. Одну ложку простокваши смешать со щепоткой сухих дрожжей, к смеси добавить сок подорожника. Наносить средство на кожу, немного помассировать и смыть водой.