Проблемы кожи стоп и как действовать мастеру педикюра при их наличии

Пошаговая инструкция проведения аппаратного педикюра

Процедура занимает длительное время и проводится в несколько этапов:

1. Обрабатываемые участки смазываются антисептическим средством для предотвращения инфекционного заражения.
2. Если ногтевые пластины длинные, их нужно подрезать щипчиками или ножницами.
3. На кожу стопы наносится размягчающий кератолитик, который втирается в течение нескольких минут, пока загрубевший эпителий не станет податливым.
4. Если ноги недостаточно чистые, их нужно опустить в ванночку с прохладной водой, чтобы они не успели распариться, но очистились.
5. Мастер надевает маску и защитные очки.
6. Бумажным полотенцем с ног удаляются остатки размягчающего геля.
7. Первыми обрабатываются стопы. Сначала берется крупнозернистый колпачок с абразивностью 60/60, скорость вращения устанавливается на отметке 10-12 000 об/мин.
8. Затем насадка меняется на мелкозернистую с абразивностью 100/100 для дальнейшей полировки. Обработка завершается, когда кожа становится розовой с легким желтоватым оттенком.
9. Стопы смачиваются водой, с них удаляется все лишнее.
10. Далее шлифуются пальцы. На участки между пальцами наносится кератолитик, вытирается. Насадка меняется на конусообразную из керамики синего или голубого цвета, обрабатывается размягченная кожа.
11. Устанавливается фреза розового или красного цвета с меньшей зернистостью, шлифуется кожа на пальцах.
12. На кутикулы и боковые валики наносится специальное масло, затем последние аккуратно обрабатываются на небольших оборотах (до 6 000 об/мин).
13. Насадка меняется на шариковую с алмазным напылением. Шлифуется кутикула (легко, без нажима).
14. Устанавливается фетровый колпачок, ногтевые пластины полируются до блеска.
15. На всю поверхность ступней наносится увлажняющий крем на натуральной основе.

Коррекция педикюра у мастера

Домашний уход за ногами не может заменить профессиональный педикюр, поэтому чтобы ноги были всегда ухоженными, раз в месяц нужно посещать мастера педикюра.

Преимущества педикюра в центре красоты:

• Современные салоны используют аппаратный педикюр – щадящую и очень эффективную методику ухода за ногтями и кожей стоп.
• После салонной процедуры нет порезов, кожа на ступнях медленнее нарастает.
• Аппаратный педикюр подходит для тонкой и чувствительной кожи.
• Мастер приведет в порядок ноги даже в самых сложных случаях; если у клиента присутствуют какие-либо заболевания, предложит медицинский аппаратный педикюр.
• Педикюр проводится по строгой схеме, используются качественные материалы.
• Результат работы мастера-профессионала сохраняется около месяца; требуются минимальные усилия по поддержанию.

С какими типами кожи предстоит работать

Выбор насадок и параметры работы прибора зависят от состояния кожи ступней. Мастер сам оценивает объем работы и настраивает аппарат. У каждого типа кожи есть свои особенности, которые влияют на процедуру.

Нормальная кожа стоп

Для таких ног характерны небольшие огрубения в области пяток и внешней боковой части подошвы. Могут образовываться натоптыши в летнее время года из-за грязи и пыли, которая попадает в открытую обувь. В большинстве случаев педикюр ограничивается полировкой, редко используются фрезы. Результат сохраняется минимум на 3 недели.

Средняя кожа стоп

Более проблематичный тип, характеризующийся склонностью к сухости. Считается самым распространенным в нашей климатической зоне. Кожа становится желтоватой из-за толстого ороговевшего слоя, при неправильном уходе появляются мозоли и трещины. Процедура занимает больше времени, используется шлифовка. Эффект сохраняется в среднем на 2 недели.

Проблемная кожа стоп, склонная к повреждениям

Из-за повышенной сухости подошва ступней покрывается трещинами, мозолями, сильно шелушится. Человеку больно наступать на ноги. Одной процедуры для лечения недостаточно. С периодичностью в полторы недели можно восстановить здоровье стоп с помощью аппарата и правильно подобранных насадок. Мастер также дает рекомендацию по домашнему оздоровлению.

Прибор для аппаратного педикюра

Обработка ступней и пальцев на ногах производится специальным инструментом с различными насадками, фрезами и колпачками. Аппараты различаются техническими характеристиками:

1. Мощность. Приборы с показателями выше 35 Вт выдерживают постоянную нагрузку, подходят для педикюра, маникюра, снятия старого покрытия, спила искусственных ногтей. Меньшая мощность предназначена для домашнего нерегулярного использования.
2. Скорость вращения. Количество обращений в минуту регулируется мастером в зависимости от выполняемой операции, но показатель не должен быть ниже 25 000 об/мин. Иначе даже обработка кутикул станет проблемой.
3. Ножное управление. Педаль позволяет мастеру во время процедуры освобождать руки.
4. Реверс. Насадки вращаются как по, так и против часовой стрелки, качественнее выполняя свои функции.

Выпускаются компактные аппараты для домашнего использования, и более массивные мощные варианты для работы в салоне.

Насадки для аппаратного педикюра

Насадки применяются для кожи, кутикулы, натуральных и наращенных ногтей. Отличаются диаметром, скоростью вращения и жесткостью. Насадки изготавливаются из разных материалов:

1. Керамические. Самые безопасные, представляют собой смесь абразива и клеящего вещества. Бывают крупнозернистые (для удаления ороговевшего эпителия на стопах), среднезернистые (для обработки кутикул), мелкозернистые (для шлифовки ногтевой пластины и кожных валиков). Такие насадки быстро изнашиваются.
2. Алмазные. Служат дольше керамических. Изготавливаются из клея и алмазной крошки, различаются диаметром. Жесткость насадки определяется по цветной полоске на стержне: черный – высокая, синий и зеленый – средняя, красный и желтый – низкая.
3. Металлические. Производятся путем нанесения насечек на наконечники из твердых металлов. Используются для снятия большого слоя омертвевшей кожи, спиливания толстого покрытия, удаления натоптышей и мозолей. Удобны тем, что не создают пыли.
4. Силиконовые. Выполнены из силикона и абразивных частиц, предназначенных для шлифовки и полировки. Крупнозернистыми насадками темных цветов шлифуют подошву стопы, средне- и мелкозернистыми – полируют ногти.
5. Натуральные. В их составе волокна растительных материалов, которые мягко полируют ноготь и придают ему естественный блеск.

Колпачки для аппаратного педикюра

Колпачок – это сменная деталь, изготовленная из резины (внутренняя часть) и абразива (верхняя часть). Колпачки удаляют ороговевший эпителий, шлифуют подошву ног. Они могут быть разной формы:

• цилиндрической;
• остроконечной;
• закругленной.

Обрабатывать наконечниками можно только сухую кожу. После каждого использования материал не подлежит дезинфекции. Колпачки быстро стираются, стоят недорого. Выбор конкретной насадки зависит от состояния кожи клиента, предстоящего объема и вида работ.

Фрезы для аппаратного педикюра

Фрезы – это наконечник с несколькими режущими лезвиями и зубчиками, сделанный из стали с добавлением абразивных веществ. От формы фрезы зависит ее предназначение:

• шарик – для ухода за ногтевыми желобками;
• цилиндр – для удаления омертвевшей кожи, мозолей и натоптышей;
• эллипс – для обработки стержневых мозолей;
• конус – для лечения вросших ногтей и очищения труднодоступных мест;
• диск – для полировки ногтевой пластины, придания формы.

От качества фрез зависит итоговый результат.

Удаление стержневых мозолей

Стержневые мозоли затрагивают не только поверхностные слои кожи, но и повреждают эпидермис. Справиться с ситуацией с помощью народных средств или популярными кремами от мозолей этого типа не удается. Откажитесь от самолечения и посетите кабинет медицинского педикюра.

Основные причины формирования стержневых мозолей:

• дефекты стелек обуви;
• механические повреждения стопы;
• обувь из синтетических материалов;
• неправильно подобранная обувная колодка;
• инфекция.

Обувь с плоской подошвой или высокими каблуками часто становится причиной появления образований.

В ходе лечения специалист медицинского педикюра использует несколько методов:

• криодеструкция – обработка мозолей жидким азотом. Справляется с мозолями на всех стадиях формирования. Сеанс займет около 1 минуты. Развитие рецидива маловероятно;
• лазерная деструкция – лучом выжигается структура стержневой мозоли на всю глубину;
• аппаратное удаление – используется фрезер с абразивными насадками. Вся структура мозоли вырезается, образовавшаяся полость обрабатывается антисептическими средствами для предотвращения воспалительных процессов.

После лечения подолог назначает уходовые процедуры – самостоятельную обработку кожи стоп пемзой или скрабом, посещение кабинета классического педикюра для регулярного ухода за ногами.

Важно устранить причину образования стержневой мозоли – выбрать новую удобную обувь с учетом рекомендаций подолога. Обувь должна быть не тесной, удобной и из натуральных материалов

Желательно поменять стельки.

Что такое гиперкератоз и как его лечить?

Увеличение числа кератиновых клеток приводит к образованию ороговевшего слоя. Это заболевание получило название гиперкератоз и справиться с ним можно только с помощью врача-подолога, требуются терапевтические и аппаратные средства лечения.

Характерные симптомы для гиперкератоза:

• сухость и шелушение кожи стоп;
• участки с уплотненной и огрубевшей кожей;
• изменение оттенка кожи на участках с уплотнениями;
• розовый цвет натоптышей меняется на белый или желтый оттенок.

При этих симптомах следует обратиться в кабинет медицинского педикюра. Специалист выполнит осмотр и проведет визуальную диагностику, назначит процедуры.

Среди наиболее эффективных процедур:

• обработка стопы размягчающими составами – кератолитиками;
• удаления слоя ороговевших клеток с помощью скальпеля;
• шлифовка огрубевших участков фрезами с насадками разной абразивности.

К специализированным методам обработки пораженных участков относятся:

• воздействие лазером – энергетический луч выжигает ороговевший слой. Методика эффективна, но оставляет небольшой рубец;
• обработка жидким азотом;
• удаление натоптышей с помощью электроножа.

Современные методы дают быстрый и прогнозируемый результат.

Наносите крем по потребностям кожи

Питательный баттер — для сухой, смягчающий — для потрескавшейся, универсальный увлажняющий с алоэ и глицерином — для нормальной. Наносите крем массажными движениями — это и приятно, и полезно. На стопах находятся биологически активные точки, отвечающие за здоровье различных частей тела и внутренних органов. Стимулируя эти точки, вы помогаете своему организму.

При болях в шее массируйте основание больших пальцев ног, а при заложенности носа — подушечки этих пальцев. В центре стопы находится точка, отвечающая за здоровье почек. А под тремя средними пальцами ног — точка, ответственная за хорошее зрение.

Отдельный случай — трещины на пятках. Чаще всего это признак обезвоженности кожи, и в этом случае после отшелушивания поможет плотный жирный бальзам с маслами карите, какао, авокадо, который заполнит неровности на пятках. Иногда трещины могут быть симптомом поражения грибком. Как его лечить, подскажет дерматолог или подолог.

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

• некачественная, неудобная обувь;
• деформация стопы;
• неправильная регенерация кожи стопы;
• обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда. 

Основные этапы устранения натоптышей:

• посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
• ежедневный домашний уход;
• ношение обуви с ортопедическими стельками;
• плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Технология выполнения

В зависимости от метода также различается не только присутствие определенных процедур, но и очередность этапов. Для общего представления можно рассмотреть технику выполнения педикюра комбинированного вида:

1. Сделайте распаривающую ванночку и принимайте в течении 10 минут. По окончанию промокните ступни полотенцем.
2. Нанесите дезинфицирующий раствор на ноги.
3. Распределите ремувер на проблемные зоны с натоптышами и трещинами, поверх средства положите салфетки. Оберните стопы пленкой и оставьте на 6-10 минут. Снимите пленку и удалите салфеткой остатки ремувера.
4. Проведите аппаратную обработку стоп с помощью шлифовальной насадки средней абразивности. После удаления мозолей и неровностей возьмите мягкую фрезу и полируйте кожу до гладкости.
5. Далее приступайте к выполнению классического педикюра. Удалите лак с ногтей и уберите необходимую длину с помощью щипцов, ножниц и пилки. Проведите обработку кутикулы сдвигая ее, либо удаляя с помощью щипчиков. Отполируйте поверхность ногтевой пластины мягким бафом.
6. При необходимости обезжирьте ногти и нанесите прозрачную базу либо противогрибковое средство. После этого можно покрыть ногтевые пластины любимым лаком.

Пошаговая схема выполнения педикюра

Польза массажа стоп

Стопа – это мини-карта нашего организма. На ней сосредоточено порядка 70 000 чувствительных нервных окончаний. Если знать месторасположение точек и зон, то можно воздействовать даже на внутренние органы. Массажная обработка стопы – мероприятие приятное, безопасное и эффективное. Ты снимаешь усталость, нервное напряжение, стресс, приводишь нервную систему в порядок.

В случае рефлекторного массажа стоп, который является еще и оздоровительным, практикуется во многих салонах, сигнал передается непосредственно на сам орган с поверхности тела, минуя нервную систему, как это происходит через проработку биоактивных точек в зонах рук, головы или ушных раковин. Процедура дает самый быстрый результат по оздоравливающему воздействию на внутренние органы.

Не удивляйся, когда через 5-10 минут даже классического расслабляющего массажа ног после педикюра ты моментально успокаиваешься, возвращается хорошее настроение и ощущается мощный заряд сил и энергии.

Процедура проработки стоп улучшает кровообращение, нормализует тонус мышц, приятно расслабляет. Она рекомендована тем, кто проводит на ногах весь день, а также офисным работникам, ведущим малоподвижный образ жизни.

Если ты мастер и качественно освоишь технику, то клиентки будут бережно хранить твои контакты и по секрету рекомендовать лучшим подругам и знакомым.

Педикюр – это не только ногти

Многие считают, что педикюр – это только покрытие ногтей декоративным лаком. Но понятие намного шире и включает в себя несколько процедур:

• Удаление ороговевших участков.
• Лечение трещин на пятках.
• Удаление сухих мозолей, натоптышей, стержневых мозолей.
• Коррекция формы ногтевых пластин.
• Удаление кутикулы.
• Обработка боковых валиков.
• Лечение вросших ногтей.
• Массаж ступней.
• Лечение грибка ногтей и кожи.
• Питание и увлажнение кожи, укрепление ногтей.

Процедуру проводите в салоне у специалиста: так можно быть уверенным, что натоптыши, вросшие ногти, воспаление ногтевых валиков больше не побеспокоят. Не обойтись без профессиональной помощи людям с чувствительной кожей, ломкими ногтями, сахарным диабетом, грибковой инфекцией кожи и ногтей – сделать педикюр этой категории может только врач-подолог.

Самые популярные средства для массажа ног при педикюре

Выполняя массирование стоп при педикюре можешь пользоваться маслами, гелями, кремами и лосьонами. Все они предназначены для питания, увлажнения кожи, а также для обеспечения легкого скольжения рук мастера.

Для массирования стоп используется базовое льняное, кунжутное или оливковое масла, в которые добавляют концентрированные эфирные масла. Одни оказывают лечебное и расслабляющее воздействие, другие, напротив, бодрят и тонизируют.

Выбор гелей, кремов и лосьонов достаточно широк и зависит от личных предпочтений мастера или салона, который работает на той или иной линейке профессиональной косметики. На один сеанс массажа тебе потребуется от 5 до 15 мл средства в зависимости от объема прорабатываемой зоны (только нижняя часть или ноги до колен).

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках возникают не только на поверхности кожи, но и могут затрагивать глубокие слои дермы, вызывая сильные боли при ходьбе. Поэтому такие повреждения в медицине называют эпидермально-дермальными. Края трещин могут воспаляться, что приводит к увеличению размеров трещин.

Основные причины возникновения трещин на пятках:

• Недостаточный уход за кожей, отсутствие системного увлажнения и питания;
• Механические травмы и повреждения, в том числе нанесенные в педикюрном кабинете (пропилы, ожоги, излишнее снятие верхнего слоя кожи);
• Проблемы с ЖКТ, нарушение обмена веществ;
• Диабет, псориаз;
• Заболевания щитовидной железы, нарушения гормонального фона;
• Грибковые поражения — микозы;
• Длительный прием антибиотиков, глюкокортикостероидов, цитостатиков;
• Прием гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы;
• Жесткие диеты, несбалансированное, нерациональное питание;
• Обезвоживание.

Стоит также учитывать, что 70% трещин на пятках осложнены или вызваны грибковыми инфекциями. Вид грибка можно определить только проведением ряда анализов. В результате клиент проходит соответствующее лечение, а мастер ногтевого сервиса корректирует внешние проявления проблемы до восстановления целостности кожи.

На поражение трещины болезнетворными грибками указывает зеленовато-коричневый оттенок разной степени окрашивания. Клиента лучше сразу отправить к врачу для диагностики и лечения, не пытаться помочь ему самостоятельно. А тем более не спиливать пораженные участки аппаратом или снимать лезвием после размягчения. Позаботься о своем здоровье и других сотрудниц, работающих в этом же помещении. А также об опасности заражения других клиентов, которые обслуживаются в салоне.

Симптомы диабетической стопы

Стопа с синдромом имеет несколько характерных признаков

• Стопы деформированы
• Постоянно появляются натоптыши, мозоли и трещины
• Кожа сухая и шелушится, есть признаки гиперкератоза
• Раны на стопе долго не заживают
• Стопа изменила цвет – покраснела, посинела, стала багровой или побледнела
• Появляется мелкая сыпь или язвы на коже конечностей
• Может наблюдать жар или холодность конечностей.

Регулярная обработка стоп – это важная часть лечения диабетической стопы. Делать педикюр стоп при диабете нужно 1 раз в 2-3 недели. Но ввиду того, что кожа при диабетической стопе легко травмируется делать педикюр в домашних условиях нежелательно, как и использовать режущие инструменты для обработки стоп.

Виды массажа при педикюре

Существует несколько разновидностей массажа ног и стоп. Самые популярные:

• точечный (акупунктурный);
• китайский;
• рефлекторный (сегментарный);
• тайский;
• расслабляющий.

Именно последний вариант, расслабляющий, применяется наиболее часто как завершающий этап процедуры педикюра. Ты сможешь сделать его не только в салоне, но и дома самостоятельно. Достаточно ознакомиться с техниками воздействия на кожу, массажными зонами и линиями.

Отдельно стоит упомянуть процедуру спа-педикюра. Она является комплексной, и включает не только сам педикюр и массаж, но и уход за ногами с помощью питательной маски и скраба из линеек профессиональной косметики.

Правила летнего ухода за сухой кожей ног и стоп

Сухая кожа ног в летний период больше всего подвержена образованию мозолей, натоптышей и трещин. Ей требуется дополнительное интенсивное питание и увлажнение, маски, мягкие скрабы и восковые аппликации для образования защитного слоя и предотвращения излишних потерь жидкости.

Рекомендуется очищать ноги водой с мылом один раз в день вечером. В течение дня и после прогулок лучше пользоваться влажными салфетками. Сухая кожа не любит частого контакта с водой, от этого она становится еще суше.

Для увлажнения лучше использовать кремы, сочетающие увлажняющие и питательные или увлажняющие и защитные свойства. Они имеют более плотную текстуру и образуют легкую защитную пленку на поверхности ног, предотвращая потерю влаги. Вечером перед сном можно делать интенсивные питательные маски или наносить увлажняющий крем и воск под целофан или под силиконовые носочки. Утром, если на ногах остаются следы средств, можно снять их сухой салфеткой.

Сухая кожа ног склонна к излишнему шелушению и кератозу, ей требуется постоянная эксфолиация, чтобы предотвратить появление глубоких и болезненных трещин. Для этого рекомендуется использовать файл, а не скребок в домашних условиях. Процедуру удаления огрубевших участков файлом рекомендуется выполнять минимум 1 раз в неделю. На замену классическому скрабу при сухом эпидермисе лучше выбрать кремообразный скраб или пилинг. Он обеспечит дополнительное питание эпидермиса.

Летом для сухой кожи ног и стоп рекомендуются кремы и лосьоны на жирной основе, образующие защитную пленку. Лучше наносить их на ночь, так как нога будет «скользить» в обуви при дневном нанесении.

Ванночки с солью лучше заменить на ванночки с отварами трав. Такая процедура показана не чаще одного раза в неделю, сухая кожа не любит частые контакты с водой. Можно заменить водные процедуры на кремовые или масляные ванны, или парафинотерапию (горячую, холодную).

Для быстрого поднятия тонуса ног и стоп рекомендуется делать массаж. К стопам приливает кровь, улучшается кровообращение и лимфоток, кожа становится более упругой и эластичной, снижается риск образования трещин. Массаж лучше совмещать с нанесением жирного крема или массажного или увлажняющего масла.

Уход за ногами при сахарном диабете

Большинству людей с сахарным диабетом удается избежать развития осложнений в виде трофических язв и некроза кожи. Сделать это возможно, если соблюдать следующие правила:

• Не делать педикюр самостоятельно, а обращаться к подологу.
• Замерзшие ноги не греть электронагревательными приборами или у батареи – при снижении чувствительности стоп легко получить ожог.
• Не принимать длительно горячие ванны, так как кожа размягчается, становится дряблой и более уязвимой.
• Не ходить босиком даже дома, чтобы не наступить на случайно упавшие предметы и не повредить кожу.
• Выбирать носки со свободными резинками, которые не будут сдавливать кожу и затруднять кровообращение.
• Не обрезать ногти ножницами, а аккуратно подпиливать по прямой линии./li>
• Ежедневно осматривать ступни и кожу между пальцами, чтобы не пропустить повреждения и начальные симптомы диабетической стопы.
• Обнаруженные ранки сразу же промывать антисептиками на водной основе (например, раствором хлоргексидина или мирамистина), заклеивать бактерицидным пластырем.
• Во время мытья ног шлифовать ступни пилкой, предназначенной для диабетиков, – особая зернистая поверхность пилочки отшелушивает кожу и препятствует появлению ороговелостей, исключая риск травмы.
• Вымытые ноги вытирать насухо мягким полотенцем, не растирая, особенно тщательно промакивать кожу между пальцами.
• Кожу смягчать кремом, предназначенным для ухода за кожей стоп при сахарном диабете, в межпальцевых промежутках крема быть не должно, чтобы не появились опрелости.
• Выбирать удобную обувь, изготовленную из натуральных материалов, без грубых внутренних швов.
• Если повреждения на коже после антисептической обработки не заживают в течение 1-2 дней, нужно немедленно обращаться к врачу.
• Всегда с собой носить «аптечку диабетика», в которую входят средства для обработки и перевязки ран.

Педикюр при сахарном диабете должен быть регулярным, так как процедура является не только гигиенической, но и служит способом профилактики синдрома диабетической стопы и его осложнений.

Мозоли

Стержневая мозоль

Такие дефекты кожи стоп бывают сухими и влажными. Они имеют четкую округлую форму с хорошо заметными границами. Сухая мозоль – это зона уплотненных клеток ороговевшего слоя кожи, влажная  – открытая ранка, которая представляет собой с пузырь с жидкостью внутри.

Причины мозолей:

• Ношение неудобной обуви;
• Ношение обуви без носков;
• Врожденные или приобретенные деформации стопы, например, плоскостопие;
• Нерегулярный уход за ногами и недостаточное увлажнение зон, испытывающих  повышенные нагрузки при ходьбе.

Часто мозоли болезненные. Существует еще одна их разновидность – стержневые, которые чаще всего появляются в области стопы или пальцев. Избавиться от них непросто из-за наличия глубокого корневого канала. Иногда в к стержневые мозоли проникают грибки или вирусы с последующим развитием инфекционного процесса. Как удалить стержневую мозоль с помощью аппаратной техники педикюра:

Лечение трещин у подолога

При появлении небольших трещин используются заживляющие и увлажняющие средства. Если эффекта от их применения нет, то необходимо обратиться к подологу.

Причинами появления трещин на коже стоп являются серьезные изменения в работе организма:

• неправильная работа щитовидной железы;
• развитие сахарного диабета;
• изменения гормонального фона;
• недостаток витаминов;
• псориаз.

После осмотра назначается лечение.

Среди наиболее эффективных процедур по заживлению трещин:

• медицинский педикюр;
• удаление загрубевших краев трещин;
• использование заживляющих средств и лечебных мазей.

Меры профилактики, дату следующего сеанса определит специалист.

Подготовительные процедуры

Перед тем как сделать самостоятельный педикюр надо тщательно подготовить стопы. Предварительно делают ванночку, что размягчит огрубевший эпителий, мозоли, натоптыши. Для этого можно использовать морскую или обычную соль, травы, нашатырный спирт, соду.

1. Чтобы сделать ванночку с солью, ее горсть добавляют в таз с водой, опускают ноги на 15-20 мин. Дополнительно добавляют масло эвкалипта, чайного дерева, розы или то, что есть под рукой.
2. Для травяной ванночки достаточно подготовить отвар травы, залив столовую ложку сырья 300-450 мл кипятка. Через полчаса его процеживают, добавляют в таз с водой, куда на 20-25 мин. помещают ноги.
3. Если дерма ног слишком грубая, в воду добавляют пару ложек питьевой соды, несколько капель нашатыря, тертое на терке мыло. Ингредиенты хорошо размягчают дерму, подготавливая ее к дальнейшей обработке.
4. Пересушенный эпителий ног размягчит в домашних условиях маска. Для этих целей продаются специальные носки, которые надевают на 2-3 суток, затем удаляют огрубевший эпителий. Аналогично этому используют специальные маски, которыми смазывают ноги, сверху надевают полиэтиленовые пакеты, носки, оставляют на 40-60 мин. После этого ступни ополаскивают, приступают к обработке.

Обработка мозолей, натоптышей

1. После распаривания ногу вытирают салфеткой, полотенцем, затем трут подошву, пятку щеткой-теркой, мелкозернистой пемзой. Для этих же целей используют крем-пилинг, который в конце смывают водой. Если с первого раза обработка не дала результатов, процедуру повторяют.

2. Уход за кутикулой – следующий этап правильно сделанного в домашних условиях педикюра. Для этого валик кожи приподнимают, аккуратно срезают ножничками, снимают щипчиками. Если эпителия мало, достаточно обработать кутикулу специальным средством, затем отодвинуть апельсиновой палочкой.
3. Натоптыши, мозоли обрабатывают аккуратно, тщательно. Если прикосновение вызывает боль, стоит обратиться к профессиональному косметологу или попробовать сделать на ночь перед сном масляный компресс. Перед тем как делать педикюр с вечера стоит надеть тонкие хлопковые носки, пропитанные теплым растительным маслом. Затем обернуть их п/э пленкой, сверху – толстые теплые носки. Утром все снять, ополоснуть ноги водой, по проблемным местам пройтись щеткой, пемзой.

Моделирование ногтей

Проводя педикюр дома, кутикулу отодвигают апельсиновой палочкой, при необходимости – аккуратно подрезают ножничками.

Той же палочкой вычищают загрязнения ногтей, аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани.
Как правильно сделать педикюр в домашних условиях? Стоит уделить должное внимание ногтям. Снимать шероховатости, неровности, волны лучше всего мягкой щадящей пилочкой, что исключит травматизм.
Перед тем как самой делать педикюр стоит обратить внимание на рекомендации специалистов по длине, форме ногтя

Мастера считают, что оптимальная длина ногтя – около 2 мм, не больше. Если говорить о форме, оптимальной будет прямая линия большого пальца, скругленная – на всех остальных.
Ногтевые пластины подпиливают от краев к центру, что исключит их повреждение, ломкость, расслаивание. Перед процедурой, на ночь их можно смазать лечебным маслом, покрыть йодом.
После обработки ноги смазывают питательным кремом, слегка массируя, направляясь от пальцев к пяткам. Массаж улучшит кровообращение, придаст легкости, избавит от чувства усталости.