Как вести себя при встрече с бывшим?

Снится, как бывший парень избегает встречи

Каждый человек, который хотя бы раз изучал природу происхождения снов, знает о том, что достаточно часто они имеют обратное значение. Если девушке приснилось, что бывший парень избегает встречи, наяву всё может оказаться совсем наоборот. Молодой человек очень хочет встретиться со своей бывшей любимой, но никак не показывает это, и никому не рассказывает об этом в своём желании.

Но, не стоит исключать варианта о том, что в реальной жизни молодой человек действительно не хочет видеться со своей бывшей девушкой, так как они расстались из-за её предательства. Чтобы разобраться в этой сложной ситуации, после пробуждения, девушке лучше записать всё то, что она успела запомнить. Возможно, во сне парень не хотел видеться только из-за того, что боится, что его чувства возродятся снова. Он этого не хочет, так как знает, что сновидица не испытывает к нему прежней любви.

В реальной жизни, скорее всего, увиденное во сне никак не повлияет на судьбу сновидицы. Подобные сны про былые отношения чаще всего отражают эмоциональное состояние бывших влюблённых. Если люди действительно испытывали друг к другу сильные чувства, как мужчина, так и женщина время от времени вспоминают прошлые года и в связи с этим, мозг начинает воспроизводить эти эмоции через сновидения.

https://youtube.com/watch?v=PNbP2quxz6s

4. Он старается привлечь ваше внимание

К примеру, на данных фотографиях ваш любимый может находиться в компании разных женщин, веселиться с друзьями, да и вообще всячески показывать, как все у него в жизни хорошо и удачно складывается без вас. На самом же деле, человеку нет смысла вести себя подобным образом вскоре после расставания.

Публикуя такие вот фотографии, ваш бывший, скорее всего, пытается вызвать у вас чувство ревности. Или очень надеется на то, что так произойдет. Впрочем, это могут совершенно другие фотографии и посты. К примеру, на фотографиях ваш бывший может пребывать в одиночестве, грустно глядя куда-то вдаль. Он демонстрирует вам, что страдает, что одинок, что переживает.

Различные посты с многозначительными высказываниями всяких мудрецов о смысле жизни, или просто статусы, сообщающие всем (но в первую очередь вам!) о его переживаниях. Если у вас с вашим бывшим были очень доверительные отношения, и он всегда делился с вами самыми сокровенными мыслями и желаниями, тогда он будет пытаться это делать через социальные сети, отправляя в том числе и сообщения лично вам.

Подобное поведение с большой долей вероятности может указывать на то, что у вашего бывшего еще сохранились к вам теплые чувства. Однако не торопитесь радоваться, так как он может действовать по инерции. И никак не проявит себя, если вы вдруг дадите понять, что это вас волнует. Поэтому пусть пройдет время, которое покажет, как надолго вашего бывшего хватит.

Первая реакция: веди себя естественно

Первый совет, который я хочу дать всем, звучит так: очень важно быть максимально естественным и ни в коем случае не заморачиваться на тему “а как бы вот выглядеть так, чтобы произвести на бывшую какое-то впечатление”. Тем более, если бывшая не одна

Как-то заискивать перед ней не нужно, в целом — поведение должно быть максимально естественным.

Вообще, есть ряд базовых советов, однако, среди них существуют и вообще неуместные, например — возврат отношений. Я надеюсь, что ты это уже понимаешь — почему. 

И еще здесь я сделаю акцент на некоторые советы от разных горе-психологов, экспертов на Ютубе, которые говорят, что нужно быть супер уверенным, стойким, безэмоциональным. Словом, находиться в позиции “сверху” и произвести какое-то очень крутое впечатление на бывшую своей непревзойденностью.

Как пережить расставание с парнем

Девушки делятся на два типа. Первые интересуются тем, как правильно себя вести, чтобы расставание принесло меньше вреда в моральном аспекте. Вторые, наоборот, стремятся разорвать отношения громко, дополнительно испортив репутацию бывшему молодому человеку.

Спокойное расставание

В первом случае используйте методы успокоения, чтобы найти баланс и не нервничать. Пейте чаи на травах, лекарства, которые заставят нервную систему работать иначе. Найдите занятие для души. Вне зависимости от способностей делайте, что нравится. Не избегайте подруг и общения, но если разговоры о произошедшем событии расстраивают, скажите об этом прямо. Попросите избегать болезненной темы, чтобы не вызывать неприятные воспоминания.

ЧИТАТЬ Что делать, если парень решил вернуться после расставания

Агрессивное расставание

Молодые женщины, которые хотят испортить отношения окончательно, выбирают вариант агрессивного отношения к ситуации, не обращая внимания на то, кто стал инициатором разрыва. Иногда они прикрывают такое поведение желанием восстановить отношения, но действовать подобным образом для получения желаемого нельзя. Поэтому сдерживайте негативную энергию и не допускайте проявлений:

• мести (рассказывая подробности личной жизни с молодым человеком);
• злословия и клеветы (пытаясь разрушить новые отношения бывшего);
• навязчивости (пытаясь использовать любую возможность для встречи или разговора).

Свидание с бывшим

Есть много причин, почему люди расстаются после нескольких месяцев или даже лет совместной жизни. Чаще всего расставания окончательны, но порой бывший любимый приглашает вас на свидание. Что сулит вам свидание с бывшим, и стоит ли вообще на него идти? После расставания невозможно остаться друзьями с человеком, которого ты любил

. Конечно, есть исключения, но в большинстве случаев общение прекращается навсегда. И вот в один прекрасный момент ваш бывший парень или муж снова появляется в вашей жизни и приглашает на свидание. Вероятен и другой вариант развития событий, когда инициатором встречи являетесь именно вы. Причин для свидания может быть много, но чаще всего — это попытка вернуть былые отношения.

Не нужно себя обманывать, поэтому сразу же спросите себя, а хотите ли вы снова этих отношений

? Даже если вы после всего этого времени хотите вернуть старые отношения, уверены ли вы, что ваш бывший изменился? Помните про причину расставания и о том, по чьей инициативе оно было.

Женщинами довольно легко манипулировать

, и мужчины это прекрасно понимают. Эмоции всегда могут взять верх, вы поддадитесь минутной слабости, а затем уже через пару месяцев пожалеете о том, что снова впустили его в свою жизнь. А ведь была возможность пресечь ваши страдания на корню. Но для этого не нужно было соглашаться на это свидание с вашим бывшим или же хотя бы вести себя довольно отчужденно.

Давайте посмотрим, как вести себя на свидании с бывшим. Все очень просто: нужно оставаться спокойной и быть самой собой

. Человека, который сидит напротив вас, вы уже не обманите. Он знает ваш характер и манеру поведения, поэтому переодеваться женщиной-вамп, когда вы по-настоящему скромная, не нужно. Будьте максимально естественны и ведите непринужденную беседу.

Обязательно нужно следить за тем, как вы разговариваете или же реагируете на его слова. Ни в коем случае не показывайте ваших чувств

, даже если они у вас все еще сохранились. Вернуть отношения вряд ли получится, а если это случится, то они, скорее всего, уже не будут вам в радость, да и долго не продлятся.

Нельзя прикасаться к вашему бывшему

. Даже самое маленькое прикосновение, сделанное ненароком, может сыграть с вами злую шутку. Мало того, что в вас снова могут проснуться эмоции, с которыми вам вряд ли удастся быстро совладать. Мужчина же подумает, что вам без него плохо, и ваше прикосновение будет расценено, как попытка вернуть отношения. Если это свидание было устроено именно с целью снова стать парой, тогда вам уже будет очень сложно сопротивляться соблазну.

Другой вопрос: о чем говорить на свидании с бывшим? Вам, естественно, захочется узнать, как у него складывалась жизнь после вашего расставания. Как бы велик не был соблазн, не интересуйтесь его жизнью

. И сами старайтесь поменьше рассказывать о вашей жизни без него. В зависимости от того, какую цель преследует мужчина, он сам скажет все то, что хочет. Если он хочет вас вернуть, тогда будет рассказывать о том, как нашел хорошую высокооплачиваемую работу или же его повысили в должности, что он теперь зарабатывает много денег, купил себе машину или квартиру. Верить этим словам не нужно, вы ведь не наивная. Вряд ли все эти изменения произошли в его жизни. А если и действительно имели место быть, неужели он все это время думал только о том, чтобы вернуть вас? Даже не надейтесь на это. Ситуация такова, что он ничуть не изменился, но решил вернуться к вам, так как с новыми отношениями не сложилось.

Когда вы выясните причину этого «первого» свидания, подумайте, чего именно вы хотите

. Если вы будете здраво рассуждать, тогда не поддадитесь на соблазн и просто на этой ноте закончите свидание. Поблагодарите за приглашение и разговор и уходите. Ваше свидание окончено. Но если поддадитесь чувствам, то ваше свидание будет иметь логическое продолжение. И тогда, возможно, ваши отношения с бывшим все же выйдут на новый, более высокий и качественный уровень, на котором вы оба поняли свои ошибки и исправились. Но так бывает очень редко, а в большинстве случаев возобновленные отношения становятся адом и заканчиваются через пару месяцев.

Стоит ли спать с бывшим мужем после развода?

Это опять же ситуативный вопрос. Какие цели будет преследовать совместная ночь. Если твердо не желать иметь какие-либо сношения с бывшим мужем, то спать с ним не стоит.

Но если есть мысль о возможном воссоединении, то вариант переспать послужит хорошим началом

К тому же стоит обратить внимание и при каких обстоятельствах был развод. Если переспать с бывшем мужем будет являться делом мести, то это не самое лучшее развитие событий

Конечно, есть определенное влечение и желание, но с этим можно и нужно бороться.

Не ищите лишний повод переспать с бывшим супругом, если нет мыслей вернуть брак. В противном случае эта эпопея может затянуться надолго, а выстраивать новую личную жизнь надо уже сейчас.

Когда стоит избегать встреч с бывшим мужчиной?

Есть ряд ситуаций, когда лучше избежать встречи с бывшим, т.к. вести себя правильно и разумно вообще вряд ли получится (либо же внешнее хладнокровие будет вам стоить больших нервов). Например:

• Если вы все еще переживаете расставание и не совсем разлюбили, хотя на холодную голову понимаете, что возвращаться к этому человеку не надо. Пережить такое состояние проще, когда вы не бередите себе душу лишними встречами.
• Если ваш бывший склонен к агрессии, преследованиям, абьюзу, психологическим манипуляциям. И за один короткий разговор такие люди умудряются вызвать множество неприятных чувств, так что лучше их вообще избегать.

А вообще «Красивая и Успешная» советует не особо волноваться из-за бывших парней – как бы то ни было, гораздо лучше уделять внимание своему настоящему и будущему, а не прошлому!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!

Что сделать, чтобы супруг пожалел о расторжении брака и захотел опять сойтись?

Важным моментом будет дать понять, что вы не страдаете от развода.

По возможности, показать зарождающиеся отношения с новым человеком. Главное, не перегнуть палку, действуя от человека, с которым имели отношения.

Говоря простым языком, нужно продемонстрировать своё хладнокровие, бесчувственность, дать повод для ревности. Эти слагаемые в конечном итоге дадут бывшему супругу повод объявиться на горизонте.

После того как вы заставили ревновать себя, необходимо оставаться холодной по отношению к нему. Соблюдение этих советов поможет вернуть семью. Но, как и везде, нужно знать меру и не перегибать палку в некоторых моментах.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Манипуляция ожиданием: будет ли встреча с бывшим или как парни манипулируют женскими иллюзиями

Есть такие, с позволения сказать — болваны по натуре и жизни. Которые почему-то считают что словами они могут что-то решить, что всё на свете даётся просто так. И что любовь женская — это манна небесная, святым духом питаться должна женщина. Всего-то нужно как можно дольше ею манипулировать, приближать отдалять. Назначать встречу на одно время, затем отменять её по ряду (очень в общем-то сомнительных причин, причин которые очень сильно напоминают пустую болтовню и обман).

Чаще обычного так бывает, когда мужчина ввалился в прежние отношения с девушкой на очень сильной симпатии или влюбленности с её стороны, сам при этом подобных чувств он не испытывал по отношению к девушке

И вот отношения по каким-либо причинам не сложились, подпитка со стороны девушки своим вниманием поддержкой и советами прекратилась, и вот уже через пару-тройку недель бывшему мачо стало скучнова-то, как так никто не тешит его самолюбие. И вот Вы уже видите один или несколько пропущенных звонков с знакомого номера

Что делать в такой ситуации, спросите Вы? Хотите честный ответ? НИЧЕГО. Потому что единственной задачей и мотивацией подобного поведения со стороны мужчины является — немножко оживить былые чувства девушки и продолжить подпитываться от неё ещё какое-то время, до тех пор пока ему это не надоест и он не переключится на другую претендентку. Я реально, милые девушки будьте реалистами. Если мужчина ничего не вкладывал в отношения изначально, то и терять ему по факту нечего. Он не рискует ничем когда, звонит и сбрасывает. Он просто издевается над Вами.

Другое дело, когда он практически сразу после расставания появляется на пороге Вашей квартиры в шикарным букетом цветом и приглашает Вас в театр или ресторан. Или заказывает этот букет вручить курьеру, но обязательно вкладывается в процесс. Он не исчезает, он даёт выбор и может признать свои ошибки. Вариант с тупыми ни к чему не обязывающими звонками — просто манипуляция, а вот мужчина который далеко не уходит. Может извиниться, признать вину и исправляет это и материально, в том числе — уже больше похоже на ответственность, чувства или глубину. Это к вопросу о том, как отличить манипуляцию от реальных поступков.

К чему снится встреча с бывшим парнем: толкование сновидения

Чтобы максимально точно разобраться в том, к чему приснилась встреча с бывшим парнем, необходимо постараться вспомнить детали ночного видения и изучить информацию сразу из нескольких источников. В зависимости от сонника, данное сновидение может означать следующее:

• сонник Миллера. В данном случае, если во сне девушка встречается с бывшим парнем, это говорит о том, что в реальной жизни у него больше не осталось никаких чувств, и он полностью забыл об эмоциях, которые переживал, когда был в отношениях со сновидицей.
• сонник Цветкова. Видение может предвещать встречу с бывшим возлюбленным наяву при этом, девушка будет очень рада его увидеть;
• сонник Фрейда. Увиденное в сновидении свидание с бывшим партнёром иногда означает, что сновидица хочет вернуть сексуальные отношения с данным человеком. Если на данный момент в неё есть другой парень, такие мысли мешают женщине наладить текущие отношения, так как периодически она сравнивает этих двух мужчин и пытается найти в одном из них больше недостатков;
• сонник Лоффа. Если во сне бывший суженый был рад встрече, следует ожидать сюрпризов. Зачастую, они оказываются не очень приятными.

Это ночное видение символизирует новый этап в жизни девушки, который окажется гораздо удачнее, чем все предыдущие. Такая встреча сулит известия и новости, которые повлияют на жизнь в лучшую сторону. Если девушка действительно встретила своего бывшего парня и после этого, ей приснился такой же сон, его не стоит воспринимать всерьез, так как это произошло только из-за контакта в действительности.

Встреча с бывшим после его предательства: чем рискует женщина слишком близко подпускающая к себе такого мачо

Не редкими кстати, бывают и ситуации, когда девушки по каким-то для меня лично совершенно непонятным причинам практически сразу восстанавливают отношения с бывшими парнями, с парнями которых они лично поймали на измене. Почему-то они берут и буквально напяливают на себя эту отвратительную жертвенную роль, в буквальном смысле слова — приглашая этого чувака сделать то же самое, или даже хуже. Вот что хорошего в этой жертвенности, так и хочется спросить? Меня лично очень сильно раздражает этот советский устой и нормативы поведения товарищей, которые культивировались в советском союзе.

Эхо этих устоев я чувствую до сих пор. Особенно сильно эти приоритеты впитали мужчины старше меня возрастом, от 40 и старше. От них в буквальном смысле веет этой дряхлостью и старостью, попыткой притянуть и удержать на каких-то унылых подачках женщину, поработать её за кусох хлеба. Я серьёзно, и это даже в Москве ещё встречается, но уже не работает на развитых и самодостаточных женщинах. Собственно, на кусок хлеба я сама себе заработаю, и даже с маслом и кто ты такой, дядечка, чтобы отнимать у меня мечту?

Я глубоко сочувствую тем женщинам, чья психика устроена таким жертвенным образом, жертвенная женщина впуская в свою жизнь палача рискует буквально всем: здоровьем, деньгами (есть и те кого она садит себе на шею), рабочим местом, стабильностью и сохранностью своего имущества (так как добровольно впускает в свой дом того, кому доверять нельзя), в конце концов деторождением. Поскольку женский организм пусть и не создан для таких максимальных нагрузок с точки зрения физиологии, он тоже изнашивается от эмоционального перенапряжения. В конце концов, родить здорового ребенка от человека в котором нет человеческих качеств весьма и весьма сомнительный вариант.

К тому же генетику никто не отменял это раз, и где этот представитель отбросов общества гулял до этого имеет очень и очень существенный вес. Здесь может помочь только профессиональная работа психолога, таролога или другого специалиста в области трансформации души. Специалиста, что называется от Бога, заточенного не только на получение материальных ресурсов.
К тому же, не последним является тот факт, что жертвенная женщина привлекая палачей в свою жизнь тоже преследует какую-то свою вторичную выгоду, осознанно она это делает или нет, особого значения не имеет. Риски всё равно неоправданно велики, и это её область ответственности за свою жизнь. Может быть нужно просто перестать добровольно открывать двери грабителям, когда Вы видите их в глазок своей двери?

Попытки что-либо выжать из ситуации: стоит ли игра свеч?

В этом нет смысла — напрягаться ради бывший. На самом деле плевать мы хотели на неестественность, в данном случае это — самое главное. Есть эмоции — пускай они будут, можно переживать их. Главное — не делать ошибок в плане явного заискивания перед бывшей с целью добиться ее возврата. 

Лучшим вариантом может быть даже просто поздороваться с бывшей — как максимум, а как минимум — просто пройти мимо, если ты сильно переживаешь внутри, и уйти, пропасть с поля зрения.

Она тебя, я думаю, догонять не будет — за тобой бежать не станет. Ушел, и бог с ним. То есть, в данном случае страшно не твое естественное поведение на эмоциях, а попытки что-то из этого выжать, следуя советам там разных эмпирических дегенератов, которые учат, как ты должен себя, как показать себя перед бывшей, стать каким-то супергероем. Да она просто того не достойна, не достойна всех этих ваших напрягов и вложений в нее. 

Полезные советы

Чтобы понять, как вести себя с бывшим, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

1. Будьте вежливы – новый виток взаимных оскорблений не приведет ни к чему хорошему.
2. Проявляйте дружелюбие и приветливость, но не слишком эмоционально.
3. Сдержанность поможет сохранить лицо в любой тяжелой ситуации.
4. Не стоит слишком надоедать. Если вы видите, что бывший не настроен на беседу, не настаивайте на продолжении встречи.
5. Не нужно никого осуждать: ни экс-бойфренда, за то, что поправился, ни его новую пассию – за безвкусную сумочку. Не выставляем злобы на показ, можно лишь позлорадствовать немного глубоко внутри себя.
6. Не рассчитывать на возобновление отношений – такие иллюзии опасны и разрушительны.
7. Не ведите себя снисходительно.
8. Не отвечайте на вопросы о личной жизни. Не обсуждайте нового мужчину с бывшим.
9. Не позволяйте себя провоцировать хамскими замечаниями.

Последний совет самый важный – будьте счастливы! Счастливым людям не страшны встречи с призраком прошлых отношений, они уже давно уже всех простили и ни на кого не держат зла.

Как повести себя при встрече с неприятным бывшим?

Встреча с бывшим парнем – не всегда приятное событие. Если вам не удалось избежать столкновения с неприятным вам экс-бойфрендом, то можно выбрать одну из тактик поведения:

• Сухо поздороваться, сказать, что вы спешите, уйти.
• Если поблизости есть другие люди, с которыми уместно завязать разговор (к примеру, на мероприятии), то заговорите с ними, причем так, чтобы было понятно, что кому-то еще вклиниваться в эту беседу было бы бестактно.
• Если мужчина навязчив и пытается выспросить у вас то, чем вы не хотели бы делиться, то нет ничего плохого в том, чтобы напрямую сказать ему, что вы расстались, и больше у вас нет желания с ним откровенничать, да и вообще общаться.
• Если с вами есть спутник (в идеале – ваш новый кавалер), то продемонстрируйте, что вы очень увлечены беседой с ним и не желаете отвлекаться на бывшего.

Как завоевать и построить отношения с новым мужчиной?

Для начала нужно отбросить от себя все последствия развода. Если новые отношения будут зациклены на этом, то ничего хорошего не произойдет. Самый банальный, но верный совет — нужно вести себя естественно, показаться такой, какая вы есть.

Вот несколько советов, как выстроить новые отношения:

• не сравнивайте нового партнера с бывшим;
• выбросьте из головы все комплексы старых отношений;
• не форсируйте события.

Женщине не стоит после развода пытаться что-то доказать бывшему мужу, да и считать, что все плохие — тоже не лучший вариант. Как указано выше, нужно быть собой, вести себя максимально естественно. Необходимо полюбить себя.

Вторым моментом служит скорость выстраивания новых отношений. Торопиться никуда не нужно, так как это только спугнет нового мужчину. В данном случае выгоднее отпустить все, пусть события идут сами собой.

И последнее, если желать нормальных отношений, то необходимо напрочь выкинуть любые сравнения. Новый мужчина — не старый. Не стоит перекладывать с больной головы на здоровую. Стоит ли говорить о том, что любые сравнения с бывшими не нравятся новому мужчине.

Как ведут себя мужчины после ухода от любимой

Молодой человек, который испытывает чувства к возлюбленной, после разрыва потерян. Если с мужчиной расстались, несмотря на его чувства, он вынужден скрывать истинные эмоции, на что тратится большая часть сил. Догадаться о его состоянии можно по косвенным признакам:

1. Блуждающий взгляд, периодическое непонимание темы разговора. Молодой человек выпадает из реальности, забывает о беседе и друзьях, смотрит в одну точку. Это характерно для первой недели после произошедшего расставания.
2. Гиперактивность, желание постоянно участвовать в вечеринках, быть на виду. Это дает возможность отвлечься от негативных мыслей. На этом этапе появляются поклонницы, флирт. Это не значит, что чувства прошли, но таким образом мужчине легче справляться с состоянием.
3. Завершающим этапом служит спокойное принятие того, что жизненные пути разошлись. Это происходит через 2—8 недель после окончательного разрыва.

ЧИТАТЬ Как пережить боль из-за расставания: советы и рекомендации психологов Однако важно отметить, что если речь идет о семье, то продолжительность осознания будет больше. После расставания с мужем у него пропадает как эмоциональная поддержка, так и бытовая основа жизни

Преследователь

Как вести себя с бывшим мужчиной, который не смирился с разлукой? Этот тип караулит вас возле дома, пытается проводить до работы, старательно отслеживает, где и с кем вы проводите свободное время. Он не оставляет попыток даже после разговора о том, что все кончено, и искренне считает ваш разрыв попыткой вызвать ревность.

Обычно такие люди не способны воспринимать критику в свой адрес, поэтому при разрыве девушка берет всю вину на себя – это она не готова к отношениям, к его ритму жизни, к его образу мыслей и т. д. Главное, вовремя обозначить твердое «нет» всем попыткам вернуть все к исходной точке.

С преследователями после разрыва нельзя поддерживать отношения. При случайных встречах лучше спокойно поздороваться и пойти дальше, а при попытке завязать разговор – сослаться на занятость.

Как повести себя при встрече с неприятным бывшим?

Встреча с бывшим парнем – не всегда приятное событие. Если вам не удалось избежать столкновения с неприятным вам экс-бойфрендом, то можно выбрать одну из тактик поведения:

• Сухо поздороваться, сказать, что вы спешите, уйти.
• Если поблизости есть другие люди, с которыми уместно завязать разговор (к примеру, на мероприятии), то заговорите с ними, причем так, чтобы было понятно, что кому-то еще вклиниваться в эту беседу было бы бестактно.
• Если мужчина навязчив и пытается выспросить у вас то, чем вы не хотели бы делиться, то нет ничего плохого в том, чтобы напрямую сказать ему, что вы расстались, и больше у вас нет желания с ним откровенничать, да и вообще общаться.
• Если с вами есть спутник (в идеале – ваш новый кавалер), то продемонстрируйте, что вы очень увлечены беседой с ним и не желаете отвлекаться на бывшего.

Часть

Если вы видитесь с бывшим на учебе или на работе

Старайтесь все время вести себя профессионально. Проблемы в ваших отношениях не должны мешать карьере или образованию. В идеале, вам нужно продолжать работать (или учиться) вместе, но не обсуждать свои отношения. Вы же не хотите, чтобы неудача в отношениях поставила под угрозу вашу учебу или карьерные перспективы.
Если вы замечаете, что бывший парень выводит вас на эмоции, попробуйте изменить привычный порядок вещей. Например, делайте перерывы на работе в разное время, пользуйтесь разными офисами для получения копий или распечаток.
Представьте себе, что ваш начальник наблюдает за вами, когда вы общаетесь со своим бывшим парнем

Это даст вам дополнительную мотивацию для поддержания чисто деловых отношений.

Если вам нужно обсудить какой-то вопрос или проблему, делайте это осторожно. Если ваш бывший парень пытается сломить ваше профессиональное отношение к нему, скажите ему, что намерены обсудить это проблему позже (или выберите другой ответ, который также будет звучать профессионально)

Если у вас нет такой возможности, согласитесь обсудить проблему, но не лично, а по телефону или по электронной почте.
Вы: Ты подготовил отчет для начальника?
Он: Да. Но перед тем, как мы это обсудим, скажи, когда я могу забрать у тебя свои вещи?
Вы: Мы можем поговорить об этом позже?
Он: Вещи нужны мне как можно скорее.
Вы: Хорошо. Напишите мне или позвони после работы, пожалуйста. Мы обсудим этот вопрос.

Найдите буфер. Если вы беспокоитесь о том, что можете остаться наедине с бывшим, пока будете подогревать обед в микроволновке, подумайте о том, чтобы обедать вместе с коллегами. Между вами будет гораздо меньше неловкости, если вы будете в компании.

Управление отношениями: просто иди к своим целям

Если у бывшей возникло к тебе много вопросов, особенно, по части прошлого, твоей личной жизни — все это игнорируется. И вообще, лучше всего при любой сильной активности бывший встречу заканчивать и уходить. 

Переводи ваше общение в область переписки, пускай она тебе пишет. Лучше всего — не звонки, а именно сообщения в текстовом формате, чтобы у тебя было время подумать, посмотреть — чего она хочет по факту, что она тебе будет писать и как грамотно ответить, если есть желание строить с ней диалог. Если же нет такого желания, то просто игнорируем и избавляемся от нее уже раз и навсегда. 

Если получится диалог и что-то пойдет в плане камбека — окей, тебе это самому нужно, можешь этим пользоваться, а если нет, то я надеюсь, что от этого факта ты уже не страдаешь, мой друг!

1. Он искренне радуется, когда встречает вас

Возможно, ваш бывший – просто очень веселый и позитивный человек, который всегда радуется, когда встречает кого-то из знакомых. Однако если вы держитесь демонстративно холодно, делая вид, что вам нет никакого дела до его радостных эмоций, а он продолжает раз от разу радоваться, как ребенок, видя вас, значит, любовь в его душе угасла не совсем.

Иными словами, если мужчина, несмотря на вашу холодность, буквально расцветает, увидев вас, становится на редкость обходительным, демонстрирует элементы флирта (и, тем более, если он искренне счастлив, что видит вас и абсолютно этого не скрывает), тогда вероятность того, что ваш бывший все еще питает к вам теплые чувства, очень велика. И, судя по всему, он не прочь восстановить старые отношения!

Значит ли это, что воссоединение возможно однозначно? Не факт. Вообще, когда мужчина так ведет себя сразу после разрыва отношений, не рекомендуется бросаться к нему в объятия при каждой встречи и разделять его радость, так как яркие эмоции мужчины могут объясняться тем незначительным периодом, который прошел после расставания.

Да и ваши эмоции могут сыграть с вами злую шутку, так как вы тоже еще вряд ли отошли после разрыва. Возможно, вы действительно не против возобновления отношений, однако не торопитесь решать этот вопрос сгоряча. Радостные эмоции вашего бывшего мужчины на самом деле могут объясняться его редкостным жизнелюбием, а не чувством любви по отношению к вашей персоне.

А вот если вы встретились спустя значительный период после расставания, а ваш мужчина буквально расцвел при виде вас, тогда, возможно, его эмоции неподдельные. И, как знать, быть может, у вас есть хороший шанс попробовать все заново.

Эмоциональная гигиена

Контроль над эмоциями

В первую очередь необходимо научиться контролировать свои эмоции. Если будете постоянно на взводе, кричать на коллег и стараться каким-либо образом испортить жизнь своему бывшему молодому человеку, то в его глазах будете выглядеть неадекватной истеричкой. Тем самым еще раз подтвердите, что решение о разрыве было правильным, испортите взаимоотношения с коллегами и помешаете всем работать.

Если чувствуете, что находитесь в нестабильном состоянии, возьмите отпуск, даже за свой счет. Посидите дома, погуляйте с подругами. Выходите в офис, когда сможете полностью контролировать себя.

Как сдерживать слезы

На самом деле если хочется поплакать ― сдерживать себя не стоит. Лучший вариант в данном случае: забиться в тихое и недоступное место и дать волю слезам. Однако, если отвечать на вопрос о том, как вести себя с бывшим мужем на работе, первым правилом будет ― никаких эмоций. Иначе выставите себя в отвратительном свете, а также заставите окружающих чувствовать себя неловко.

Важно

Чтобы не заплакать, прикусите верхнюю губу или ущипните себя, чтобы сфокусироваться на физических ощущениях. Глубоко вдохните и выдохните, постарайтесь успокоить себя при помощи внутреннего голоса. Выпейте холодной воды, оботрите лоб, область висков и декольте.