Эль макферсон (elle macpherson)

Советы от модели

Всем интересно, что позволяет Эль в 2015 году выглядеть, так же как и в 1990-м. К счастью, модель никогда не скрывала секреты своей красоты, поэтому при большом желании любая девушка и женщина может с легкостью воспользоваться советами от Эль Мекферсон.

• Для начала модель советует хотя бы 60 минут в день заниматься спортом или любым активным видом деятельности, будь то физкультура или плавание, пешие прогулки или даже секс, главное, чтобы занятия приносили удовольствие.
• Стоит всегда помнить о своем самочувствии, не изнурять свой организм тяжелыми диетами и 3-х часовыми тренировками в спортзале. Лучше небольшими шагами, но ежедневно идти к своей цели, в таком случае здоровье, самочувствие и настроение всегда будут в порядке.
• И напоследок Эль советует любить себя такой, какая вы есть, а заниматься спортом и следить за питанием исключительно для здоровья, и тогда вы сами не заметите, как ваше тело начнет преображаться.

Инстаграм Эль Макферсон: @ellemacphersonofficial

Личная жизнь

Макферсон встречалась с Билли Джоэлом в начале 1980-х годов. Джоэл сказал, что песни « This Night » и « And So It Goes » были написаны о его отношениях с Макферсоном. Макферсон также считается по крайней мере частью вдохновения для трека Джоэла » Uptown Girl «.

Макферсон познакомился с французским модным фотографом Жилем Бенсимоном в 1984 году на фотосессии для журнала Elle . Они поженились в мае 1986 года и развелись через три года.

Макферсон начал отношения с финансистом Арпадом Бюссоном в 1996 году. У них двое сыновей. Семья жила вместе в Лондоне до их разлуки в июле 2005 года.

Впоследствии Макферсон начал встречаться с Майами, наследником отеля из Флориды и миллиардером Джеффри Соффером, сыном Дональда Соффера , в начале 2009 года. Они расстались в марте 2012 года, но примирились после его травмы в результате крушения вертолета в ноябре 2012 года. В марте они обручились. В 2013 году вышла замуж в июле 2013 года на курорте Laucala на Фиджи . В 2017 году Макферсон и Соффер объявили о разводе.

Макферсон также живет во Флориде, где живет Соффер. Помимо английского, она говорит по-французски и может разговаривать на итальянском и испанском языках.

В июле 2018 года сообщалось, что Макферсон встречается с бывшим британским врачом и активистом против вакцин Эндрю Уэйкфилдом .

Секрет идеального тела

Три литра воды, spa и массаж — вот три кита, которые гарантируют идеальное тело. По мнению Эль Макферсон, секреты молодости нельзя мерить годами или сантиметрами, главное — внутреннее ощущение.

Но это не значит, что модельных параметров ей удалось добиться лишь медитацией, лежа на диване. Эль Макферсон придерживается диеты по группе крови, давно отказалась от мяса и ведет активный образ жизни.

— Десять лет — ее стаж интенсивной работы в спортзале.

— Два месяца в году посвящены занятиям серфингом, а еще два — покорению лыжных склонов.

— Ежедневно — утренняя пробежка.

Модель признает, что еда важна для нее, но не в количественном отношении, а в качественном. Кофе она предпочитает травяной чай с медом, а традиционным таблетированным витаминам — китайские травы и акупунктуру.

«Я верю в 8-часовой сон, регулярные спортивные тренировки и здоровое питание, но иногда стоит себя побаловать,» — говорит Эль Макферсон. Тренировки отлично уживаются с чашечкой эспрессо и горьким шоколадом по утрам и редкими любимыми блюдами тайской кухни. Йога, музыка, чтение, лавандовые ванны перед сном — вот то, что позволяет Эль Макферсон отдохнуть и расслабиться.

Успешная бизнес-вумен — дизайнер собственного бренда нижнего белья Elle Macpherson Intimates — всерьез считает, что 50% уверенности в себе зависит от удобства этой интимной детали женского туалета.

Эта потрясающе красивая женщина состоялась как жена — она замужем за миллиардером, который младше ее на шесть лет. Как мама двоих сыновей, она убеждена, что с возрастом надо уменьшать рабочую нагрузку, сосредотачиваясь на себе и детях.

Эль Макферсон (Elle Macpherson)

Эль Макферсон модель Elle Macpherson. Эль Макферсон (Elle Macpherson) – австралийская супермодель, актриса и безнес-леди. Ее настоящее имя – Элеонор Ненси Гоу, а нынешнюю фамилию Макферсон она взяла от отчима. Родилась она в Новом Южном Уэльсе (Австралия) в городе Кронулла, 29 марта 1963 года. Модельную карьеру начала в возрасте 17 лет. До этого несколько лет работала в аптеке у себя на родине. Уже в школе она была значительно выше своих сверстниц, чем выделялась, а своих широких угловатых плеч стеснялась, наверное, всю жизнь. Задатки модели в Эль увидела мать, которая настояла на том, чтобы дочь попробовала себя на кастингах. К тому времени Эль уже приглашало модельное агентство.

Это случилось во время ее поездки в Колорадо. Высокую девушку модельной внешности трудно было не заметить агентам, которые рыскали по общественным местам в поиске новых лиц для своего бизнеса. Если бы не мать, неуверенная в себе Эль так бы и не испытала славы, а сделала бы карьеру юриста, окончив сиднейский университет. Однако ей было предначертано иное, и юная Эль Макферсон в 1980 году отправилась в Нью-Йорк на кастинг, а заодно и развеяться. К ее удивлению после первого же просмотра агентство Click предложило Elle Macpherson подписать с ним договор. С этого момента Макферсон круто изменила свою самооценку и решила посвятить себя модельному бизнесу.

Как это бывает у начинающих моделей, – в первые годы карьеры дела не шли в гору. Успех пришел только в 1984 году. Тогда Эль Макферсон снималась на Таити, где и встретила своего будущего мужа – фотографа Жиля Бенсимона. Он был уже не так молод, но двадцатилетняя разница в возрасте не стала между ним и Эль, хотя красавица сдалась не сразу. Жиль Бенсимон занимался тем, что ездил по всему миру и подыскивал шикарных моделей издательству Elle. Для него имя модели созвучное с названием журнала было знаковым, к тому же внешность Эль на тот момент полностью соответствовала формату. Они поженились и в скором времени Бенсимон сделал из нее главную модель журнала. Четыре раза Макферсон была на обложках Elle. Брак фотографа и модели продлился недолго и в 1990 году они развелись. В результате этого развода Эль Макферсон потеряла заказы от Elle и вынуждена была искать нового работодателя.

Тогда уже супермодель Elle Macpherson находилась в теплых приятельских отношениях с Клаудией Шифер, Наоми Кемпбелл и Кристи Тарлингтон. Объединивши усилия, девушки с большими возможностями и связями решили параллельно заняться бизнесом – открыть сеть ресторанов и запустить австралийскую линию женского белья. Рестораны не пошли, а белье, напротив, имело небывалый успех. К средине 90-ых состояние Макферсон перевалило за 30 млн.

После тридцатилетнего юбилея дела у Эль Макферсон идут хорошо. Она продолжает работать в рекламных компаниях, участвовать в благотворительных проектах и начинает сниматься в кино. В ее жизни появился новый мужчина – швейцарский финансист Арпад Бюссон, в близком кругу называемый Арки. И в этом кругу были такие звезды как Хью Грант и Лиз Херли, которые и привели ее в кино. В последствие Elle Mcpherson сыграет с Хью блестящую роль в фильме «Сирены». Ее партнерами в других картинах будут Барбара Стрейзанд, Джорж Клуни, Алек Болдуин, Энтони Хопкинс и другие.

За свою карьеру модели Эль Макферсон побывала на обложке Sports Illustrated Swimsuit целых шесть раз, что является абсолютным рекордом издания. В бизнесе у нее тоже все получается. Линия белья, которой она дала свое имя Elle Macpherson Intimates приносит стабильный доход, благодаря собственной удачной стратегии Эль. На сегодняшний день стоимость этого брэнда оценивается в 50 млн. долларов. Если раньше белье продавалось исключительно в Австралии, то сегодня магазины Elle Macpherson Intimates можно встретить в Британии, в странах Ближнего Востока, а также в США. модель Эль Макферсон: фотографии

Фильмография

Фильм

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1990 г.	Алиса	Модель
1994 г.	Сирены	Шила
1996 г.	Если Люси упала	Джейн Линдквист
1996 г.	Джейн Эйр	Бланш Ингрэм
1996 г.	У зеркала два лица	Кэндис
1997 г.	Бэтмен и Робин	Джули Мэдисон
1997 г.	Край	Микки Морс
1998 г.	С такими друзьями …	Саманта Мастандреа
2001 г.	Девушка	Лорен Трэвис	Телевизионный фильм
2001 г.	Южный Кенсингтон	Камилла

Телевидение

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1996 г.	Субботняя ночная жизнь	Саму себя	«Эль Макферсон / Стинг» (сезон 21: серия 14) «Джон Гудман / Everclear» (сезон 21: серия 15)
1999–2000	Друзья	Жанин Лакруа	«Тот, где бежит Фиби» (сезон 6: эпизод 7) « Эпизод с зубами Росса» (сезон 6: эпизод 8) «Тот, в котором Росс поднялся» (сезон 6: эпизод 9), « Эпизод с рутиной» «(сезон 6: эпизод 10) » Тот, у кого аптекарский столик «(сезон 6: эпизод 11)
2008 г.	Следующая топ-модель Америки	Саму себя	«Макияж топ-модели» (цикл 10: серия 3)
2009 г.	Прекрасная жизнь: TBL	Клаудиа Фостер	Главная роль; сериал отменен после 2 серий
2010–2013 гг.	Следующая топ-модель Британии	Саму себя	Хозяин; реалити-шоу
2012–2013 гг.	Звезда моды	Саму себя	Хозяин; реалити-шоу
2016 г.	Следующая топ-модель Австралии	Саму себя	Приглашенный наставник

«Моя дружелюбная диета»

Переломным моментом стал визит к личному диетологу Симоне Лаубшер (Simone Laubscher). Доктор объяснила, что закисленный и нездоровый кишечник негативно отражается на качестве жизни. Знакомство с идеей щелочной диеты для Эль Макферсон означала одно – придется кардинально изменить образ жизни.

Одна из самых радикальных перемен коснулась питания модели. Отныне рацион основывался на растительной пище. Поддержание здорового баланса pH за счет правильного питания помогло снизить кислотность тела. Кстати, именно из-за повышенной кислотности у нас появляются всякие изнурительные симптомы: воспаления, упадок сил, набор веса и ускоренное старение клеток. А для Эль самочувствие и здоровье кишечника имело огромное значение.

«Я заметила изменения через две недели. Ощутила себя не такой уставшей, почувствовала больше жизненной силы, кожа не была сухой, я перестала жаждать сахара, настроение стабилизировалось, и все стало более сбалансированным.»

Щелочная диета заставила Эль Макферсон осознать, насколько сбалансированное питание сказывается на самочувствии, и как преображает внешность.

«Сокращая кислотообразующие продукты и заменяя их «живыми» питательными веществами, сырыми овощами и фруктами, организм может вернуться в здоровое сбалансированное состояние – позволить пищеварительной системе и печени отдыхать и восстанавливаться.»

Фотомодель отмечает, что её пищеварительный тракт в норме, поэтому и болеет она реже. Глаза и кожа стали яснее, а волосы и ногти – более сильными жизненных сил Эль видит огромный плюс – можно достичь, нужно лучше выспаться ночью.

Рецепт позитивного дня

Постоянные путешествия не могут не отразиться на пищеварении. Гостиничная еда и смена часовых поясов – испытания, которые запросто выбивают из колеи. Преодолевать стрессовые состояния и оставаться в превосходной форме модели помогают простые правила. Пить много воды, чтобы обеспечить хорошее увлажнение тканей и органов. Избегать тяжелых блюд, затрудняющих пищеварение. Отдыхать.

«Перед сном я всегда беру свой iPad с книгами и фильмами. Еще использую наши средства для сна Welle, чтобы помочь себе расслабиться. Для меня это идеальный рецепт сна в дороге.»

Укрепляющий чай (Sleep Welle Fortifying Tea), о котором говорит соучредитель WelleCo – это тоник для сна. Он эффективен не только при щелочной диете или при похудении. В состав тоника входит валериана и хмель. В комплексе эти травы улучшают сон, успокаивают, способствуют релаксации.

Иногда, чтобы расслабиться и уснуть, на подушку или в самолете Эль распыляет Sleep Welle Calming Mist. Эфирные масла лаванды, ветивера и ромашки в составе успокаивающего средства быстро снимают напряжение.

«Это означает, что я просыпаюсь в месте назначения отдохнувшей и готовой к работе.»

Бьюти-процедуры от Эль Макферсон

Глядя на перешагнувшую пятидесятилетний рубеж, австралийскую модель, трудно поверить, что она не обращалась к пластическим хирургам. Гель для душа с цитрусовыми нотками, морская соль вместо скраба и масло для тела — вот ежедневная процедура, делающая ее кожу свежей и мягкой.

Будний мейк-ап занимает у Эль Макферсон всего пять минут — блеск для губ, тушь и румяна. Сохранять кожу лица нежной и молодой и оберегать ее от жары ей удается с помощью солнцезащитного средства австралийского бренда, широких полей ковбойской шляпы и нескольких литров воды.

Любимая процедура на пляжном отдыхе — естественный пилинг. Эль Макферсон смешивает крем с песком и наносит его на тело, смывая через некоторое время оригинальный скраб в океане.

Эль Макферсон может позволить себе самые дорогие салонные процедуры и косметику, но она до сих пор пользуется проверенными мамиными рецептами. И ее внешний вид подтверждает то, что они работают — после пивных дрожжей волосы становятся блестящими, а яичная маска для лица способна заменить любой скраб.

Кинокарьера

Как и многие супермодели Эль пробует свои силы в кино бизнесе, и как утверждают критики, ей это полностью удалось. Свою карьеру девушка начала в 27 лет с фильма «Элис», однако возраст никак не помешал полюбиться зрителям и известным режиссерам.

Видео с Эль Макферсон

Friends — HD — Janine Hates Monica & Chandler (1/2)
04:25

Elle Macpherson on Being a Supermodel in the 80’s
03:54

Miss Universe 2001- Announcement of the Top 10
04:00

Swim Daily Throwback Thursday: Elle Macpherson in Australia
08:42

(HQ) Elle MacPherson on Jonathan Ross 2010.07.02 (part 1)
06:19

Guillermo’s Secret Past with Elle Macpherson
01:13

Elle USA Photoshoot: Adriana Lima, Miranda Kerr, Doutzen Kroes & Chanel Iman HD
06:38

Alice (1990) Trailer
00:44

Batman and Robin -Trailer
02:38

В целом Эль успела сняться в более чем 30-ти кинокартинах, самыми популярными из которых стали «Джейн Эйр» (1996), «У зеркала два лица» (1996), «Край» (1997), «Бэтмен и Робин» (1997), и небольшая эпизодическая роль в знаменитом сериале «Друзья».

Ранние годы

Macpherson родилась Элеонора Нэнси Гоу в Киллара, Новый Южный Уэльс в 1964 году, дочь предпринимателя и звукоинженера Питера Гоу, бывший президент Кронулла-Sutherland Акулы , в регби Сидней команды, и Фрэнсис Гоу, медсестра. Она шотландского происхождения. Родители Макферсон развелись, когда ей было 10 лет, и она переехала с матерью и двумя братьями и сестрами. Позже ее мать снова вышла замуж, и из-за канцелярской ошибки при регистрации в новой школе ее фамилия была изменена с Гоу на Макферсон (фамилия ее отчима).

Макферсон выросла в Ист-Линдфилде, пригороде Северного побережья Сиднея , и училась в средней школе Киллара , получив аттестат о высшем образовании в 1981 году. В течение одного года она изучала право в Сиднейском университете . Ее сестра — бизнесвумен и эколог Мими Макферсон , урожденная Мириам Фрэнсис Гоу.

Больше о щелочной диете

Такая диета способствует восстановлению естественной РН-среды. Но следовать всем ее строгим правилам дольше 30 дней специалисты не советуют. Эль Макферсон утверждает, что ее щелочная диета особенная. Супермодель ест очень много овощей, в особенности брокколи и свеклу, но отказалась не только от мяса и хлеба, а еще и от молочных продуктов.

Блюда, ингредиенты которых подверглись тепловой обработке, не входят в ее дневной рацион. Чем проще еда, тем лучше. При этом нужно пить много воды и есть черный шоколад без добавок, но в небольших количествах.

В числе любимых продуктов известной австралийки морская рыба, авокадо, кокосовая вода. Но не стоит забывать, что Эль Макферсон ведет очень активный образ жизни. Она обожает пешие прогулки, катание на водных лыжах, серфинг и хип-хоп. Настоящая австралийка!

Она не верит в изнуряющие тренировки и голодовки как способ похудения. Здоровое питание, которое приносит удовольствие, — вот ключ к идеальному телу. А чтобы сохранить молодость кожи, сделать ее более упругой даже в 54 года, Эль готовит домашний скраб из морской соли, которым она натирает тело с помощью жесткой щетки.

Update feed

crazyi1471 voted for an image 7 hours, 27 minutes ago

Maudea96 added this to a list 1 week, 1 day ago

Women with viewed 100k+ images (402 person items)

«3 images

1 over 200k»

crazyi1471 voted for an image 1 week, 3 days ago

steve1955 voted for an image 1 week, 3 days ago

loverofred voted for an image 2 weeks, 4 days ago

retwert voted for an image 4 weeks, 1 day ago

brainspanked voted for 3 images 1 month ago

franlob voted for an image 1 month, 1 week ago

Look Left voted for an image 1 month, 3 weeks ago

EFPaisley voted for 2 images 2 months ago

emerica voted for 3 images 2 months, 1 week ago

emerica voted for an image 2 months, 1 week ago

Person 135059 posted 2 images 2 months, 2 weeks ago

jerryspring voted for 4 images 2 months, 2 weeks ago

jerryspring voted for an image 2 months, 2 weeks ago

jandi voted for an image 2 months, 4 weeks ago

lilimo8 voted for an image 2 months, 4 weeks ago

EFPaisley voted for 2 images 3 months ago

David Roffidal voted for 9 images 4 months, 2 weeks ago

Bano voted for 47 images 4 months, 2 weeks ago

parryj voted for 2 images 4 months, 3 weeks ago

kkelzz voted for an image 4 months, 3 weeks ago

Henny voted for an image 5 months ago

playboydx voted for an image 5 months ago

QUESTMAKER posted a image 5 months, 2 weeks ago

Battleax voted for an image 5 months, 2 weeks ago

Look Left voted for an image 6 months, 2 weeks ago

Look Left voted for an image 6 months, 2 weeks ago

lovedriver voted for 3 images 7 months, 1 week ago

Agirl voted for 2 images 7 months, 1 week ago

sh56 voted for an image 7 months, 1 week ago

Minerva13 voted for an image 7 months, 3 weeks ago

Madinina voted for an image 9 months ago

daknuts voted for an image 9 months, 2 weeks ago

L90 added this to a list 9 months, 2 weeks ago

Women Who Rock Wearing Pants at Red Carpet (1058 person items)

«Eleanor Nancy MacphersonAustralian Model, Businesswoman, TV Host & Actress «

QUESTMAKER posted a image 9 months, 3 weeks ago

WendyLorene voted for 18 images 9 months, 3 weeks ago

« Prev1 Next »

Модельная карьера

• Рост — 185 см;
• Вес – 58 кг;
• Параметры – 91-61-89 см.

Первые несколько лет модельная карьера Эль Макферсон была не такой красочной и насыщенной, заказов было не много, а достойных и высокооплачиваемых еще меньше. Полоса неудач продолжалась до тех пор, пока девушка не встретила талантливого фотографа Жиля Бенсимона, который тесно сотрудничал с модным глянцем Elle. Именно благодаря этому знакомству фото модели начали появляться в этом популярном издании, а дружеские отношения с Жилем переросли в настоящий роман, а после и в семейный союз.

В это время Эль Макферсон становиться новой популярной и желаемой моделью, она активно снимается для уже привычного ей Elle, ее привлекательная фигура 6 раз украшает обложку именитого глянца Sports Illustrated, а также фото модели неоднократно появлялись на страницах других, не менее известных изданий.

Эль Макферсон для Elle

Однако после разрыва отношений с Жилем издание Elle сразу же расторгает контракт с моделью, ее фото начинают намного реже появляться и в других известных глянцах, а заказов от модных домов становилось все меньше и меньше, поэтому Эль Макферсон срочно решает заниматься поиском нового подходящего ей вида деятельности.

Первое, чем занимается модель после расторжения контракта, это записывает видео тренировку, в которой раскрывает все секреты своего стройного и подтянутого тела

Этот комплекс упражнений даже сейчас в 2015 году помогает ей держать свое тело в такой прекрасной форме, а главное всегда выглядеть молодо и свежо, чему свидетельствуют множество фото, и неважно сделаны они назойливыми папарацци в неподходящий момент, или самой звездой для своего профиля в Инстаграм

Кроме популярной видео тренировки Эль три года подряд занимается выпуском собственного календаря, который так же как и видео стал невероятно популярным. На этом этапе девушка уже не жалела о своей небольшой неудаче в модельной карьере, главное что она смогла направить всю свою творческую энергию в нужное русло и не упустила шанс заполучить новых поклонников и не потерять старых.

В 1995 году Эль Макферсон вместе со своими коллегами по модельному бизнесу решают открыть сеть ресторанов, однако в качестве бизнес вумэн девушки проявили себя намного хуже, нежели в модельной индустрии, поэтому спустя три года их сеть ресторанов оказалась на грани банкротства.

Галерея кликабельна

Образ жизни Макферсон стал главным секретом её здоровья

«Сейчас я гораздо добрее к своему телу. Когда я просыпаюсь, вместо того, чтобы встать с постели и пойти в спортзал, я медитирую – спокойствие позволяет мне услышать, что нужно моему телу в этот новый день.»

Чтобы тело находилось в оптимальном рабочем тонусе, для Макферсон важен баланс. Большая часть еды обрабатывается, что снижает её полезные качества. «Пустые» обработанные продукты, как и стресс, и современные жизненные привычки, и нехватка натуральных питательных веществ, – все это не дает телу функционировать на том уровне, как при здоровом питании, при здоровом образе жизни. Так организм попадает в состояние дисбаланса.

Чтобы взбодриться и дать собственному организму все необходимые вещества, топ-модель начинает день с фильтрованной воды, двух чайных ложек эликсира и лимонного или зеленого сока (в Инстаграме Макферсон можно увидеть фото утренних напитков Эль). Зеленый коктейль она делает из овощей и фруктов, добавляя лимонный сок.

Какие продукты вошли в диету?

Чтобы в 53 «с хвостиком» отлично чувствовать себя в повседневной жизни и великолепно смотреться на фото, Эль Макферсон перекроила список продуктов под диетический, «щелочной» рацион. На смену красному мясу пришла свежепойманная рыба. Увеличилась доля овощей, особенно зеленых. Зелень стала основой диеты топ-модели. Эль ест её с бобовыми или чечевицей. В тарелке всегда в изобилии присутствуют зеленые листья и другие овощи. В приоритете капуста, шпинат, ростки и руккола.

Знаменитость не скрывает, что дополняет диету пищевыми добавками. The Super Elixir Alkalising Greens – эликсир-адсорбент для ежедневного употребления. В его состав входят 45 натуральных компонента, взаимодействующих между собой для максимального эффекта.

Еще один из секретов красоты и молодости Эль Макферсон – белковый продукт Nourishing Protein. Питательный порошок содержит витамины, минералы и антиоксиданты, отвечающие за здоровье и нормальную функциональность кишечника.

Чтобы во время приготовления не лишать пищу её полезных свойств, фотомодель обзавелась сушкой. Благодаря щадящей температурной обработке, овощи, ягоды и фрукты из дегидратора вкусные и имеют высокую питательную ценность.

Всем, кто ищет щелочную диету для похудения или просто хочет быть здоровым и энергичным, звезда подиума и кино рекомендует книгу Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Giulia Enders, «Gut»). Книга стала международным бестселлером и считается одной из самых читаемых в континентальной Европе. Написана легким и доступным языком. Автор интересно и даже забавно рассказывает о секретах здоровья.

Личная жизнь

До 2015 года личная жизнь Эль Макферсон никогда не была богата разнообразием романов и интрижек. Всего за 52-летнюю жизнь она состояла в отношениях всего с тремя мужчинами.

1В 1984 году Эль встретила знаменитого фотографа Жиля Бенсимона, и, несмотря на 20-летнюю разницу в возрасте мужчина с первого дня начал заигрывать и ухаживать за моделью. В 1985 году девушка наконец-то отвечает ему взаимностью, после чего молодые люди счастливо заключают себя узами брака. Однако долго эта пара не просуществовала и уже в 1990 году они решили расторгнуть свой союз.

Эль Макферсон и Жиль Бенсимон

2В 1995 году Эль знакомится с влиятельным бизнесменом Арпадом Буссоном и в том же году принимает его предложение руки и сердца. В 1998 году у пары родился первый сын Филинн, а в 2003-м родители праздновали рождение второго сына Аурелиса. Казалось, что такая дружная семья способна прожить всю жизнь вместе, однако в 2005 году Арпад и Эль развелись.

Эль Макферсон и Арпад Буссон

3На данный момент в 2015 году Эль Макферсон замужем за миллиардером Джеффри Соффером. Модель и бизнесмен поженились еще в 2013 году, и практически сразу решили завести собственного ребенка. Однако в силу своего возраста женщине никак не удавалось забеременеть естественным путем, поэтом они с мужем решили прибегнуть к услугам суррогатного материнства. И только в 2015 году Джеффри официально заявил, что наконец-то они нашли подходящую кандидатуру.

Эль Макферсон и Джеффри Соффер

Вес после 50

В одном из интервью Эль разоткровенничалась, мол, проблем с весом у нее не было никогда. А потом ей стукнуло 50 лет. «Я начала набирать вес в области бедер и талии, хотя раньше со мной такого не случалось. Мои ноги стали выглядеть более массивными. Я чувствовала себя сонной, уставшей, у меня не было вдохновения. И при этом я не могла нормально выспаться».

Это заставило красавицу обратиться к диетологу. Совет был один — перейти на щелочную растительную диету. Супермодель отказалась от сахара, пшеницы, мяса. Результатов не пришлось ждать слишком долго.

Через две недели она сама увидела изменения: «У меня исчезли пигментные пятна, которые в моем случае появились не от солнца, а в результате гликации. Моя кожа стала более упругой и сияющей. Я начала худеть, потому что в крови больше не было скачков уровня сахара. Мой обмен веществ улучшился, и я стала чувствовать себя более уравновешенно в эмоциональном плане».

Эль Макферсон фото

Настоящая слава Эль Макферсон в молодости пришла в 1986 году, когда она впервые появилась на обложке издания Sports Illustrated. В это же время Эль познакомилась с фотографом Жилем Бенсимоном и вскоре вышла за него замуж. Союз распался спустя три года, но они расстались друзьями.

В течение следующих нескольких лет Макферсон украсила обложку Sports Illustrated еще пять раз и появилась в десятках других модных изданий. За фотосессию в Playboy она получила рекордный гонорар размером в 25 тысяч долларов за одну страницу (материал состоял из пяти оборотов с фотографиями).

Помимо работы моделью, Эль снялась в фильмах «Элис», «Джейн Эйр», «Бэтмен и Робин», а также появилась в одном из эпизодов сериала «Друзья».

Хотя фото Эль Макферсон сейчас встречаются в журналах реже, она все еще очень востребована на подиуме как модель зрелого возраста.

51-летняя супермодель Эль Макферсон раскрыла свой секрет молодости

51-летняя экс-супермодель в интервью с британским изданием Evening Standard рассказала, как ей удается оставаться в форме. Главный секрет модели в правильном питании, регулярных занятиях спортом, а также в контроле содержания щелочи в организме.

Модель не скрывает свой возраст и все так же верна стилю пляжной красавицы с распущенными серферскими локонами, короткими шортами и уютными джемперами. «В чем мой секрет? В распорядке дня! — смеется Эль. — Я живу так же, как в юности. Встаю в пять утра, медитирую, бужу сыновей. Отвожу младшего в школу и потом немного бегаю, плаваю, катаюсь на велосипеде или серфе. Раньше я бесконечно занималась спортом и старалась есть как можно меньше, больше всего на свете мне хотелось быть худой. Теперь для меня гораздо важнее хорошо себя чувствовать. Да и чрезмерная худоба в пятьдесят не выглядит красиво. А вот подтянутое, сильное и здоровое тело — да. Так что больше никаких голодовок».

Последние несколько лет Эль следовала системе лондонского диетолога Симона Лаубшера и осталась настолько довольна результатом, что решила поделиться секретом со всем светом и в прошлом году вместе с Лаубшером выпустила Super Elixir. «Порошки и пищевые добавки сейчас в моде, это правда. Но я заметила, что, обсуждая правильное питание, все говорят о калориях, витаминах и минералах, но почти никто не напоминает о соотношении щелочи и кислоты, а ведь именно оно отвечает за скорость обмена веществ, иммунитет, качество и цвет кожи. Те, кто сидит на щелочной диете, — от Гвинет Пэлтроу до Виктории Бекхэм — это знают. В сорок лет я поставила себе цель безболезненно войти в фазу старения организма — и все получилось».

Вкратце о системе: все продукты можно разделить на две группы — образующие кислоту (молоко, яйца, мясо, кофе) или щелочь (сырые овощи и фрукты, орехи). Оптимальным для организма соотношением является восемьдесят процентов щелочной пищи к двадцати кислотной. Увеличить количество щелочи поможет строгий контроль за своим рационом по системе Лаубшера или «Суперэликсир» Эль. В него входит сорок пять натуральных ингредиентов, большинство из них родом из Австралии.

«Вся наша семья живет по общему режиму. В восемь вместе ужинаем, а в девять-десять ложимся спать, — продолжает Эль. — Звучит скучно, но нам нравится».

Я начинаю изнутри. Итак, прежде всего я пью много воды. Первым делом я разбавляю с водой свою “суперзелень”, чтобы она питала клетки и ткани моего тела. А затем я занимаюсь спортом в течение 45 минут — любым видом спорта, который подходит в моей ситуации. Главное — это пропотеть, а потом принять душ, чтобы избавиться от шлаков, которые накопились в вашем организме. Я также растираю свое тело мочалкой, чтобы также очистить кожу от отмерших клеток и улучшить кровообращение.Я использую натуральную мочалку-рукавицу, чтобы было легче пройтись по всему телу, и любой доступный скраб. После этого увлажняющий крем проникает в кожу намного лучше. Потрогайте, какая у меня мягкая кожа! (Эль протянула мне свою руку, и я провела по ней пальцами, убедившись в том, что ее кожа нежная и бархатистая).

Для этого я разбиваю одно яйцо и аккуратно выливаю его в кастрюлю с кипящей водой, где оставляю на три минуты, а потом выбираю ложкой-дуршлагом и перекладываю на тост. Я также съедаю фруктовый салат с грейпфрутом, киви или папайи, в который добавляю горсть ягод. Затем я размешиваю две чайные ложки суперэлексира в двух чайных ложках кокосовой воды. Я еще выпиваю чашечку эспрессо по утрам.

Девушкам, которые хотят хорошо выглядеть в возрасте, я рекомендую прямо сейчас начать заботиться о своем здоровье и ухаживать за собой — хорошо питаться, не проводить слишком много времени на солнце, пить много воды, не курить, не употребляю наркотики, и при возможности использовать органические продукты

И еще важно отдыхать и расслабляться — гуляйте, слушайте музыку, танцуйте и пойте, читайте и смотрите фильмы. Жизнь длинная, и важно жить на полную катушку, но, в то же самое время, не изнашивать свое тело

по материалам

Photo: wikipedia.org

Фильмы

Эль Макферсон успела оставить свой след в истории не только как успешная топ-модель и дизайнер, но и как талантливая актриса. Впервые она сыграла небольшую и знакомую ей роль модели в возрасте 27 лет, и не у кого-то, а у культового режиссера Вуди Аллена в комедийной мелодраме «Элис». Далее девушка начала принимать участие в более серьезных работах — в драме «Сирены» с Хью Грантом в главной роли, в фантастике «Бэтмен и Робин», где перевоплотилась в персонажа Джули Мэдисон.

Мэтт Леблан и Эль Макферсон (кадр из сериала «Друзья»)

Одним из самых ярких и запоминающихся проектов в фильмографии знаменитости стал легендарный ситком «Друзья». Публика с восторгом отнеслась к ее персонажу — австралийской танцовщице по имени Джанин Лакруа. А в 2001-м Макферсон сыграла главную роль в фильме «Южный Кенсингтон» вместе с Рупертом Эвереттом и Сиенной Миллер.