Герцигова ева: биография, карьера, личная жизнь

Как худеет Ева Герцигова: меню и рецепты ^

Правила похудения от Евы Герциговой

• Следует ограничить сладости, жареное и мучное: такие продукты можно употреблять в небольших количествах и не чаще двух раз в неделю;
• Ежедневный рацион нужно составлять из овощей, фруктов, морепродуктов, ягод, злаков;
• Вместо обычного хлеба желательно есть цельнозерновой.

Диета Евы Герциговой для похудения: меню

Как выглядит примерный рацион питания модели:

• Утром она съедает порцию овсянки, пьет зеленый чай;
• На ланч модель кушает фрукты;
• Обедает овощным супом, 70 г куриной грудки и стаканом натурального сока;
• На полдник выпивает 250 г 1%-ного кефира;
• Ужинает тушеными овощами и кусочком рыбы.

Рецепты от Евы Герциговой

Рецепт овсяной каши:

• В кастрюлю наливаем 1 л нежирного молока, доводим его до кипения на малом огне;
• Моем под водой 1-2 стакана овсяных хлопьев, высыпаем их в кастрюлю;
• Варим 15 минут, не забывая периодически помешивать;
• Перед подачей добавляем в тарелку с кашей ягоды или измельченные фрукты.

Рецепт овощного супа:

• Кипятим 2 л воды, отправляем вариться разобранную на соцветия цветную капусту, добавляем специи;
• Когда капуста станет мягкой – посыпаем зеленью;
• Через 10 минут снимаем с плиты, взбиваем все блендером и посыпаем тертым сыром.

Рецепт фруктового салата:

• Смешиваем дольки консервированного ананаса с измельченным бананом, грушей и яблоком;
• Все поливаем нежирным йогуртом, сверху посыпаем орешками или ягодами.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Эммы Стоун.

Биография, детство и юность

Ева Герцигова родилась 10 марта 1973 года в городе Литвинов, Чехословакия (ныне Чехия). Ее отец был электриком, а мать зарабатывала на жизнь, работая секретарем. Будучи подростком, Ева любила спорт, занимаясь гимнастикой, лыжным спортом и баскетболом.

Ева не думала о карьере модели, считая, что ее сестра Ленка обладает лучшими данными и имеет больше шансов. Однако та отказалась от каких-либо попыток стать частью модной индустрии. Когда в 1989 году в Праге проходил конкурс красоты, Ева рискнула подать заявку и, к своему удивлению, победила. Это дало толчок для начала модельной карьеры.

Родители девушки поддержали дочь, но также посоветовали ей составить план жизни на случай, если карьера модели не сложится. 

Детство

Будущая супермодель появилась на свет 13 марта 1973 года в небольшом городе Литвинов, Чехия. Так как в этом городке находиться много шахт, то они, собственно, и являются основным местом работы горожан, там же работает и папа девушки. Мама же связала свою жизнь с менее опасным видом деятельности, и уже долгое время работает секретарем в местной фирме. Как можно было заметить, родители Евы весьма трудолюбивы из-за чего им с легкость удалось привить дочке такое же нужное качество.

Будучи юной девочкой Ева Герцигова не могла даже представить, что в 2015 году она станет одной из лучших моделей мира и своими достиженями заставит миллионы женщин и девушек восхищаться собой. Тогда в 1980-х годах она увлекалась точными науками и хотела связать свою жизнь с математикой. Единственное что нравилось девочке из гуманитарных наук, это изучение иностранных языков. Такое пристрастие очень пригодилось в ее будущей карьере, ведь кроме своего родного чешского языка Ева в совершенстве владеет русским, английским и французским.

То, что Ева разносторонняя личность было понятно еще с самого раннего возраста, так как увлечение наукой и языками были не единственными пристрастиями юной красавицы. Кроме всего она очень любила заниматься спортом. Это могли быть занятия по гимнастике, лыжный спорт, или же баскетбол, все свое свободное от учебы время Ева посвящала увлечениям. По окончанию школы девушка мечтала поступить в Пражский институт на математическую специальность, однако по приезду в столицу ее планы немного поменялись.

Личная жизнь и семья

Активная профессиональная жизнь Евы оставляла ей мало времени на личную жизнь. Первым мужем модели в 1996 году стал музыкант Тико Торрес (Tico Torres), барабанщик группы «Bon Jovi». Пара расписалась в Нью-Джерси, невеста появилась в шикарном свадебном платье от Джона Гальяно. «Я всегда мечтала о том, что буду выглядеть, как принцесса на своей свадьбе, и теперь моя мечта сбылась», — говорила модель. Однако брак продлился недолго: пара разошлась всего через 2 года. 

После этого пресса приписывала Еве Герциговой отношения с актером Леонародо ДиКаприо, однако этот роман так и не был подтвержден. Также в разное время у нее были связи с бизнесменом Гаем Озери и моделью Келли Риппи.

Второй муж Евы Герциговой, Грегорио Марсиай – итальянский бизнесмен. Пара познакомилась в 2001 году. Их первый ребенок, Джордж, появился на свет 1 июня 2007 года в Турине. 13 марта 2011 года родился Филипп, а в апреле 2013 года на свет появился Эдвард.

 После рождения первого ребенка Ева Герцигова является активной защитницей окружающей среды.

Ева Герцигова свободно разговаривает на чешском, русском, английском и французском языках. Она увлекается гончарным искусством, верховой ездой и обожает свой мотоцикл Harley-Davidson.

Карьера модели

Победа в конкурсах дала Герциговой возможность начать модельную карьеру. Постепенно ей все чаще стали предлагать работу, с ней заключила контракт известная модельная фирма «Metropolitan Models». Они предложили Еве переехать во Францию, где популярность начинающей модели была намного больше, чем в родной стране. 

Свою первую фотосессию Герцигова вспоминает как «некомфортную». Не имея опыта в модельном бизнесе, она просто не понимала, что именно от нее требуется. Все, о чем она в тот момент мечтала – чтобы визажист и фотограф перестали так пристально на нее смотреть. Интересно, что теперь Герцигова предпочитает участвовать в фотосессиях, а не в модных показах. «Я люблю фотосессии. Я одна, я королева, и все заботятся только обо мне».

В 1992 году Герцигова подписала контракт на рекламу джинс GUESS. Фотографом была знаменитая Эллен фон Унверт. Когда реклама появилась в печати, журнал Marie Claire назвал Еву «новой Мэрилин Монро». 

В 1994 году Герцигова подписала двухгодичный контракт с маркого нижнего белья «Wonderbra». Слоганы рекламы были «Привет, мальчики» и «Смотрите мне в глаза». Эта реклама сделала ее известной по всему миру и вознесла в высшую лигу, поставив на один уровень с Клаудией Шиффер, Синди Кроуфорд, Линдой Евангелистой и другими супермоделями того времени. В то же время, создатели и участники рекламы подверглись массивной критике из-за объектизации женщин. 

Тем не менее, несмотря на скандал, Герцигова появляется на обложках журналов Vogue и Harper’s Bazaar и работает с мировыми дизайнерами Louis Vuitton, Versace, Emilio Pucci и Giles Deacon. 

Также модель появлялась в специальном издании Sports Illustrated, посвященном купальникам, а также снималась для каталога нижнего белья всемирно известной марки «Victoria’s Secret».

В 2003 году модель подала в суд на канадскую модную компанию La Senza за отказ оплачивать ее фотосъемки. La Senza отказались выплатить положенную сумму из-за того, что перед съемками Герцигова коротко остригла волосы.

В 2006 году Ева Герцигова была выбрана лицом Венеры для открытия Зимних олимпийских игр в Италии.

В 2008 году «L’Oreal Cosmetics» выбрали ее для телевизионной рекламы. Тогда же она стала лицом женских духов Dolce &Gabbana. 

Ева по сей день продолжает успешную карьеру модели, продолжая подписывать контракты с известными международными брендами. В 2016 году она приняла участие в рекламных кампаниях Giorgio Armani и Dior. 

В 2018 году Ева Герцигова появилась на модном показе Dolce &Gabbana и на обложках журналов Vogue, L’Officiel Paris, Vanity Fair и многих других.

Модельная карьера и фильмы

Париж оглушил неискушенную 17-летнюю девушку яркой кипучей жизнью, так непохожей на размеренный ритм ее родного городка. Впору было растеряться, но Ева доказала, что она не из породы кисейных барышень, и с азартом окунулась в работу, да так, что уже через год пригласила родных на отдых в Сан-Тропе.

Модель Ева Герцигова

Ева бесконечно снималась для рекламы и часто мелькала на страницах журналов, но все еще оставалась рядовой моделью. Все изменил 1994 год, когда чешка стала лицом рекламной кампании «Hello, Boys!», проводимой брендом нижнего белья Wonderbra. На черно-белом рекламном плакате запечатлена Герцигова в кружевном бюстье, подчеркивающем ее соблазнительные формы.

Реклама стала настоящим прорывом. Во-первых, она взбудоражила миллионы мужчин, которые даже попадали в аварии, засматриваясь на придорожные рекламные щиты. Во-вторых, кампания вызвала социальный резонанс: женщины заявляли, что подобная откровенность унижает их достоинство. А в-третьих, критики отметили художественную ценность фотографии. Впоследствии культовый постер даже выставили в музее Виктории и Альберта в Лондоне. В 2011-м он был признан лучшей наружной рекламой за последние 50 лет.

Ева Герцигова на плакате компании Wonderbra

Эти факторы резко повысили котировки Евы на рынке моделей, и она получает предложение от американского бренда Guess, который с 1989 по 1991 годы рекламировала Клаудия Шиффер. Идущей по стопам известной супермодели Герциговой теперь был открыт путь в высший свет модельного бизнеса.

С 1999 по 2001 годы чешская дива являлась ангелом «Victoria’s Secret». В 2003-м стала звездой кампаний Versace и Hugo Boss. В дальнейшем Ева становится лицом знаменитых домов моды, участвует в кампаниях марок Louis Vuitton Givenchi, Alberta Ferretti, Emilio Pucci, Burberry, Christian Dior, Calvin Klein, L’Oreal, DKNY, Roberto Cavalli и других.

Ева Герцигова в купальнике

Редакторы глянцевых изданий выстраивались в очередь, чтобы заполучить на обложку фото чешской топ-модели. И в разные годы ее образ украшал первые страницы «Harper’s Bazaar», «Elle», «Woman», «Vogue» и др. На обложке «Playboy» девушка появилась один раз – в 2004 году обнаженной по пояс

Ева позировала для фотографа Марио Сорренти и надеялась привлечь внимание к своей линии купальников

Если собрать все обложки с фотографиями Евы, то можно обклеить все стены в ее огромном доме в Лондоне. Герцигова работала с признанными мастерами фешен-фотографии – Петером Линдбергом, Паоло Роверси, Патриком Демаршелье, Эллен фон Унверт.

Ева Герцигова в фильме «Модильяни»

Побывав в кадре таких профессионалов, поневоле станешь актрисой, и девушка доказал это, дебютировав в кино в 1992 году (картина «Инферно»). После был небольшой эпизод в комедии «Между ангелом и бесом» с Жераром Депардье и Кристианом Клавье.

Первой крупной работой в фильмографии актрисы стала драма «Модильяни» (2004) о жизни знаменитого художника. В этой картине Герцигова сыграла Ольгу Хохлову – жену Пабло Пикассо. После нескольких малобюджетных проектов модель снялась в главной роли в итальянском триллере «Ча-Ча-Ча» (2013).

Личная жизнь

Личная жизнь моделей не отличается аскетизмом. Наверняка и Ева не была в этом смысле «ангелом». Но скандальной репутации у девушки никогда не было. Единственный раз ее стали упрекать в анорексии и употреблении наркотиков в 2002 году, когда топ-модель появилась в кампании Calvin Klein слишком уж бледной и исхудавшей.

Ева Герцигова и Тико Торрес

В 1996 году Ева вышла замуж на барабанщика американской группы «Bon Jovi» Тико Торреса. Он был на 20 лет старше и покорил будущую супругу разносторонними талантами – помимо музыки, Торрес пишет картины, снимается в кино. Пара вела насыщенную светскую жизнь – участвовала в телешоу, модных показах, презентациях и пр.

Леонардо Ди Каприо и Ева Герцигова

Однако через 2 года супруги объявили о расставании, сообщив, что «не смогли совместить любовь и карьеру». В год развода краткосрочный роман связал Герцигову и знаменитого голливудского сердцееда Леонардо Ди Каприо. По слухам, пара встречалась только 2 месяца.

Ева Герцигова и Грегорио Марсиая

В 2001-м звезда, наконец, обрела семейное счастье в лице итальянского бизнесмена Грегорио Марсиая, занимающегося производством элитной мужской обуви и автоаксессуаров. Высокий, статный красавец идеально подошел Еве для совместной жизни. Их отношения проверены временем. Любящая супруга родила мужу троих сыновей: Филипа (2001), Джорджа (2007) и Эдварда Джеймса (2013). Младший сын появился на свет, когда Еве было 40 лет. Пара долго не регистрировала отношения и только в 2017 году объявила о помолвке.

Ранняя жизнь и карьера

Герцигова родилась в Литвинове , Чехословакия (ныне Чехия ), в семье бухгалтера по матери и отца-электрика. В детстве Герцигова была спортивной, «преуспевала в гимнастике, баскетболе, легкой атлетике и беговых лыжах». Она начала карьеру модели после победы на конкурсе красоты в Праге в 1989 году в возрасте шестнадцати лет. Она была членом организации Thomas Zeumer’s Metropolitan Models.

После приезда в Париж ее популярность возросла

Ее первое важное появление было в качестве модели для первой кампании Wonderbra. В 1994 году менеджер по рекламе Тревор Битти , работающий на TBWA / London, разработал рекламу для кампании Wonderbra Сары Ли «Hello Boys»

На нем было крупным планом Герцигова в черной Вандербре. В объявлении использовалось всего два слова: «Привет, мальчики». Этот влиятельный плакат был представлен на выставке в Музее Виктории и Альберта в Лондоне и занял 10 место в конкурсе «Плакат века». Канадский лейбл модного нижнего белья хотел, чтобы рекламная кампания мотивировала женщин рассматривать Wonderbra «как косметическое средство и средство для улучшения красоты, а не как функциональную одежду». Рекламный щит был признан Центром наружных СМИ в 2011 году самой знаковой наружной рекламой за последние пять десятилетий. Она также была показана в Guess? джинсовые кампании, каталог Victoria’s Secret и Sports Illustrated . Герцигова была представлена ​​в различных международных журналах мод, украшала обложки Vogue ( Франция , Великобритания , Испания, Германия, Япония, Австралия, Мексика, Польша, Турция, Таиланд), Harper’s Bazaar (Великобритания, Испания, Украина, Италия, Австралия. ), а также Elle , Marie Claire , Numéro и Allure . Она также ходила с такими дизайнерами, как Louis Vuitton , Бенедетта Дубини , Джайлс Дикон , Эмилио Пуччи и Версаче .

Герцигова также снялась в художественном фильме Imagine Fashion под названием Decadent Control с Роберто Кавалли . На нем была представлена ​​мода от Agent Provocateur и H&M . Герцигова позировала для августовского выпуска журнала Playboy 2004 года . В 2006 году она изобразила Венеру на церемонии открытия Зимних Олимпийских игр 2006 года . В 2013 году Герцигова была выбрана новой моделью для линии Dior Capture Totale. Она продолжила работать с Dior до 2021 года. В 2016 году Герцигова была одной из тех, кто был выбран в качестве представителя кампании Джорджио Армани New Normal.

Update feed

rico650 voted for 2 images 3 weeks, 4 days ago

Crazytone18 voted for an image 3 weeks, 5 days ago

Crazytone18 rated this 4/10 4 weeks ago

hideofaix voted for an image 1 month ago

Severin Severin voted for 2 images 1 month ago

Cle2814 voted for an image 1 month, 1 week ago

laeticia rated this 10/10 2 months, 1 week ago

Nevskij Prospekt voted for 3 images 2 months, 2 weeks ago

paysdumonde rated this 10/10 2 months, 3 weeks ago

bloodmoon rated this 4/10 2 months, 4 weeks ago

portofino rated this 10/10 3 months ago

italiana rated this 10/10 3 months ago

mafieuse rated this 10/10 3 months ago

garganchewon posted a comment on this image 3 months, 1 week ago

«Eva needs some Ambre Solaire I think?

I know just the Man!!»

garganchewon voted for 2 images 3 months, 1 week ago

garganchewon posted a comment on this image 3 months, 1 week ago

«Looks Good there….Young, Fresh!!»

blobby voted for 2 images 3 months, 2 weeks ago

Look Left voted for 2 images 4 months, 2 weeks ago

kendall rated this 10/10 5 months ago

charlieb100 voted for an image 5 months ago

jaeger2 voted for 28 images 5 months ago

jaeger2 rated this 10/10 5 months ago

lesbiennes rated this 10/10 5 months, 2 weeks ago

hellboykarl rated this 10/10 5 months, 3 weeks ago

Nevskij Prospekt voted for an image 6 months, 1 week ago

Madinina voted for an image 6 months, 2 weeks ago

Henny voted for 4 images 6 months, 2 weeks ago

kissofwar rated this 10/10 6 months, 2 weeks ago

hollywood2021 rated this 10/10 6 months, 2 weeks ago

jerryspring voted for 2 images 7 months ago

chuuut rated this 10/10 7 months ago

LRDVDR voted for an image 7 months, 2 weeks ago

Clarabowlover voted for an image 7 months, 2 weeks ago

chats rated this 10/10 7 months, 3 weeks ago

David Roffidal voted for an image 7 months, 3 weeks ago

Dj Levels voted for an image 7 months, 3 weeks ago

Daniel1980 voted for 4 images 7 months, 3 weeks ago

charlieb100 voted for 6 images 8 months ago

sh56 voted for 2 images 8 months ago

« Prev1 » 11 Next »

Модельная карьера

• Рос – 180 см;
• Вес – 60 кг;
• Параметры – 89-63-90 см.

Именно в момент ее приезда в Прагу, одно из французских агентств организовало в городе конкурсный отбор среди молодых моделей. Благодаря долгим уговорам подруги Ева решается попробовать свои силы в этом состязании и к счастью девушки это было самым правильным решением в то время, ведь именно оно изменило всю ее жизнь. Среди 400 конкурсанток Ева Герцигова благодаря своим природным данным: высокому росту, красивой фигуре, выразительному лицу и напористому характеру, становится победителем отбора.

Ева Герцигова в юности

По условиям конкурса победительнице предлагают заключить контракт с агентством и отправиться в Париж для полноценной работы моделью. Такое перспективное будущее Ева не могла упустить, поэтому с предвкушением и небольшой долей тревоги отправляется покорять модную столицу – Париж.

Именно в Париже и началась настоящая модельная карьера Евы, она быстро влилась в этот сумасшедший ритм и сразу же смогла влюбить в себя практически всех модных дизайнеров и фотографов. Первой серьезной работой в этой сфере стала съемка потрясающих фото для марки Miss Wonderbra в 1992 году.

Сделанное фото украсило рекламную кампанию бренда, стоит отметить, что работа получилась достаточно откровенной, ведь Ева была в привлекательном нижнем белье. Сам плакат был поделен на две части, с одной стороны изображено фото с сексуальной моделью, а с другой надпись: «Привет, мальчики».

Ева Герцигова Wonderbra

После такого успеха молодую модель просто засыпали всевозможными контрактами. Благодаря такой популярности Ева Герцигова имела право не браться за всю предоставленную агентами работу, а выбирать лишь те предложения, которые были действительно по душе. Она делает потрясающие фото для известного модного глянца Vogue, после чего снимается для ELLE и, пойдя по стопам своей хорошей подруги знаменитой супермодели Клаудии Шиффер, снимается в рекламной кампании известной марки Guess? Girl.

Ева Герцигова Guess

В целом, за всю свою модельную карьеру Ева Герцигова смогла прекрасно поработать с лучшими фотографами, среди которых оказались Питер Линдберг, Патрик Демаршелье, Паоло Роверси и многие другие не менее влиятельные персоны. В разное время ее фото неоднократно появлялись в таких модных глянцах как Marie Claire, Sports Illustrated Swimsuit Issue, Tatler, V, GQ, Cosmopolitan. Издание Harper’s Bazaar публикует на страницах одного из выпусков статью о модели, которая сопровождается уникальными фото.

Ева Герцигова ангел Victoria’s Secret

За все время в этой индустрии Еве удалось выступить на показах самых знаменитых и влиятельных модных брендов мира. Модель успешно дефилировала у Chanel, Prada, Louis Vuitton, открывала показ Versace, Hermes и это лишь самые известные бренды. В разное время Ева была лицом Chopard, шампанского Dom Perignon и марки BCBG Max Azria. Также модель с удовольствием разрабатала собственную линию одежды для Etam, в которой можно встретить повседневные вещи, и даже дорогие платья из шелка.

Галерея кликабельна

Даже сейчас модель активно продолжает принимать участие в фотосессиях и показах, к примеру, в 2014 году она в стильной одежде от Dolce&Gabbana была снята для издания ELLE, в 2015 году ее жизнерадостное фото был опубликовано на обложке русского Vogue, кроме этого модель активно продолжает участвовать в модных показах.

Видео с Евой Герциговой

Spot D&G con Naomi Campbell, Eva Herzigova e Claudia Schiffer
00:31

D&G Fragrance Anthology — behind the scenes at the ad…
02:49

ADRIANA LIMA — Heidi Klum- Eva Herzigova- Adriana Lima — s
04:15

Eva (2005) — Gaspar Noé
01:56

Kate Moss, Carla Bruni, Eva Herzigova in Vintage Swimwear 1995 by Fashion Channel
02:34

Eva Herzigova Shoe Commercial
00:48

Supermodels: Versace Fashion Catwalk Compilation
04:14

DOM PERIGNON Vintage ROSE
05:39

Ева Герцигова: рост, вес и параметры фигуры ^

Ева Герцигова родилась в чешском городе Литвинове, но в 17 лет переехала в Прагу. В это время ее подруга посоветовала ей поучаствовать в отборочном конкурсе одного из пражских модельных агентств, и она его успешно прошла.

В 1989 году к Еве пришел настоящий успех: она заключила контракт с известнейшей косметической фирмой L’Oreal , после чего стала сотрудничать с самыми именитыми фотографами: Марко Главиано, Питером Линдбергом и Патриком Демаршелье. Позднее модель стала рекламировать и известную марку белья Wonderbra.

Ева Герцигова: рост 180 см, вес 60 кг

Помимо рекламной и модельной деятельности, Ева снялась в нескольких фильмах: «Между ангелом и бесом», «Между прошлым и будущим», «Жена лучшего друга», «Модильяни» и «Ча-ча-ча». В 2006 году модель стала крестной матерью круизного судна «Коста Конкордия», и во время «крещения» не смогла разбить бутылку шампанского, что у моряков является плохой приметой. В январе 2013 года судно затонуло.

В 1996 году Ева вышла замуж за музыканта группы «Bon Jowi» Тика Торресома, однако через 2 года пара рассталась. Позднее, в 2002 году, модель познакомилась с бизнесменом Грегорио Марисай, с которым проживает сейчас и воспитывает троих сыновей.

На каких диетах сидит Ева Герцигова

На данный момент известно, что параметры роста и веса Евы Герциговой составляют 180 см и 60 кг. По всем меркам это идеальное соотношение, но сама модель признается, что, несмотря на природную стройность, во время последней беременности она все же заметно поправилась.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	86 см
Талия	64 см
Бедра	86 см
Размер бюстгальтера	85B
Размер груди	2
Размер одежды	4
Размер (ноги) обуви	10.5 US

Сейчас Ева считает, что для похудения достаточно контролировать свое питание и идти на маленькие хитрости, и тогда вес будет уменьшаться без вреда для здоровья.

Параметры фигуры Евы Герциговой: 86-64-86 (грудь-талия-бедра)

Секреты стройности и красоты Евы Герциговой 

• Для ухода за кожей модель использует средства от компании Dior. Также она регулярно умывается ледяной водой и пользуется натуральными домашними масками;
• Ева – сторонница сбалансированного питания: она не ест сладкое, не пьет кофе и не злоупотребляет мучным. В ее рационе в основном только полезные продукты: фрукты, ягоды, овощи, каши, нежирные сорта рыбы и мяса, морепродукты;
• Когда у модели появляется аппетит во «внеурочное» время, она занимается лепкой из глины: такое занятие погружает ее в мир фантазии и она перестает думать о еде;
• Занятиям в фитнес-клубе Ева предпочитает конные прогулки с фотоаппаратом: катание на лошади укрепляет мышцы и ускоряет жиросжигание, к тому же это – хорошая возможность запечатлеть красивые пейзажи, что приносит эстетическое удовольствие;
• 1-2 раза в неделю модель ездит в бассейн, т.к. считает, что во время плавания работают абсолютно все мышцы, и это приносит организму большую пользу.

Таким образом, рецепты похудения от Евы Герциговой сводятся к умеренному сбалансированному питанию и физической активности: если конные прогулки не по душе, можно заняться фитнесом, пилатесом, йогой и т.д.

Детство и юность

Ева родилась 10 марта 1973 года в шахтерском городке Литвинов, что на западе Чехии. Отец Иржи работал электриком в горнодобывающей компании, мать трудилась секретарем. Родители воспитывали дочерей – Еву и ее старшую сестру, прививая здоровый образ жизни. Ева занималась гимнастикой, баскетболом, ходила на лыжах.

Ева Герцигова в молодости

Девочка неплохо училась в школе, лучше всего знала математику и иностранные языки – еще школьницей хорошо владела тремя иностранными. Но гуманитарием себя не ощущала, планировала поступать на математический факультет Пражского университета и даже не догадывалась, насколько круто скоро поменяется ее биография.

В 1989 году, приехав в столицу, девушка оказалась не у экзаменационной доски, а на конкурсе красоты: в тот год парижское модельное агентство проводило в Праге конкурсный отбор. По одной из версий этой истории, Ева не хотела участвовать и пришла за компанию с подругой. В итоге корона и поездка в Париж достались Герциговой, которая в тот вечер затмила остальных конкурсанток, а жюри нарекло ее (рост 180 см, вес 60 кг) — «Мэрилин Монро с Востока».