Факторы старения организма

Возрастные изменения кожи лица — когда начинать уход

Первые возрастные изменения начинают появляться в возрасте после 25 лет. А дальше все идет по нарастающей. Учеными выделено четыре этапа старения лица:

1.  “нет морщин”  в возрасте до 25 лет
2. “морщины в динамике” в возрасте от 25 лет до 35 лет. 
3. “морщины в покое” в возрасте  от 35 лет до 50 лет
4.  “сплошные морщины”. В возрасте после 60 лет и старше.

Поэтому ошибочно считать, что начинать антивозрастной уход за лицом нужно в возрасте после 40 лет — лучше заранее начинать применять антивозрастные средства в целях профилактики.

Большинство косметологов сходятся во мнении, что раньше 28 лет применение антивозрастных средств неоправданно, Они будут только мешать коже работать самостоятельно. Да, первые механизмы старения запускаются в 25+, но это не значит, что надо начинать антивозрастной уход.

Антивозрастной уход следует начинать от 28 — 30 лет.

А вот что в него входит и как зависит от индивидуальных особенностей, я вам расскажу ниже

Когда стоит обратиться к косметологу?

Нет универсального ответа на этот вопрос — всё зависит от типа кожи и типа старения, образа жизни и самостоятельного ухода.

Тем не менее, обратиться к косметологу просто за консультацией — не рано в любом возрасте. Чтобы специалист точно определил ваш тип кожи, индивидуальные особенности и подобрал домашний и профессиональный уход. Если вы не хотите посещать косметолога регулярно ради профессиональных процедур, всё равно желательно периодически совершать к нему визиты ради мониторинга ситуации. Вы знали, что с возрастом тип кожи может меняться? Такие изменения происходят постепенно и потому часто незаметно для человека. Может оказаться, что вам давно нужен новый уход. Если вы занимаетесь лицом самостоятельно, косметолог поможет подобрать новые средства.

В любом случае, надо понимать, что полноценный уход за кожей 40+ практически невозможен без участия профессионала.

Как исправляют неправильный прикус

В ортодонтии существует целый ряд методов, способствующих исправлению этой челюстной патологии. Наиболее распространенными из них являются брекеты. Они эффективно корректируют неправильный прикус и недостатки зубного ряда. Но их ношение сопряжено с некоторыми моментами, о которых необходимо знать пациенту перед началом коррекции.

Во-первых, нужно настроиться психологически, что теперь придется долгое время (минимум год) носить несъемную конструкцию на зубах. С ней придется приобрести новые привычки по уходу за полостью рта, кроме того, брекеты меняют овал лица. Почему это происходит? Для этого необходимо понимать, как работают брекеты.

Возрастные изменения кожи лица у мужчин

Елены Зобовой

Признаки старения и причины, приводящие к нему

Старение кожи неизбежно характеризуется нарушением тонуса и эластичности, появлением сухости и морщин на лице, изменением цвета и овала лица (у мужчины появляется так сказать оплывший овал лица), а так же другими признаками, присущими каждому мужчине индивидуально.

Насколько выражено появятся признаки старения, зависит от некоторых факторов:

• образа жизни человека,
• экологии,
• эмоциональных нагрузок,
• особенностей строения кожи,
• генетической предрасположенности,
• наличия каких-либо заболеваний,
• способа и образа жизни (на процесс возрастного изменения кожи лица особенно остро влияет употребление мужчиной алкоголя, курение, отсутствие физических нагрузок и прочее).

Последнее, по мнению специалистов, ускоряет процесс старения.

На сегодняшний день мужчины стали пользоваться услугами специалистов, для ухода за кожей лица и, соответственно, с целью замедления процесса старения кожи. Либо же, если процесс старения кожи лица уже начался, то при помощи косметических процедур он будет проходить менее заметно для окружающих.

Губы

Особенности и техники коррекции губ весьма многообразны, и их выбор зависит от возраста пациента, стилевого типажа (работа ведется в рамках программы имиджевого моделирования), наличия асимметрии и т. д. Однако это – тема для отдельной статьи. В контексте данного материала мне хотелось бы сделать акцент на целях коррекции. Они определяются не только пожеланиями пациента, но и особенностями отдельных черт его лица, их пропорциональным и динамическим соответствием друг другу.

Цели коррекции губ:

• восстановление утраченного объема при возрастных изменениях;
• коррекция асимметрии;
• изменение формы, если она не нравится пациенту или не соответствует чертам его лица;
• придание им естественности после неудачных предыдущих коррекций.

Динамическая составляющая образа в наибольшей степени проявляется именно благодаря губам. Большие или маленькие, широкие или узкие, молодые или возрастные губы являются центром эмоционального восприятия

Поэтому очень важно выполнять коррекцию с учетом индивидуальных особенностей мимики пациента

Филлер, введенный без учета мышечного напряжения и мимической активности губ, может создать эффект искусственности. Ярким примером является сглаживание природного рельефа и натянутая улыбка, которая может присутствовать даже тогда, когда губы расслаблены и находятся в состоянии покоя.  

Литература

1. «Имиджевое моделирование – новая тенденция эстетической медицины». Овчинникова Д.В., Федоров П.Г., Кодяков А.А. Журнал «Метаморфозы», 2016/15.

2. «Имиджевое моделирование как основа комплексного омоложения лица». Овчинникова Д.В., Федоров П.Г. Журнал KOSMETIK International, 2016/1.

3. «Клинический портрет губ в покое и при улыбке. Оптимизация эстетической коррекции». Разумовская Е.А. Журнал «Инъекционные методы в косметологии». 2012/3.

4. «Преимущества комбинированного подхода к коррекции возрастных изменений лица в эстетической медицине: ботулинический токсин, филлеры и мезотерапия». Брачинни Ф. //Rev. Laryngol. Otol. Rhinol. – 2010,131,2: 1–8.

5. «Топографическая и операционная хирургия». Каган И.И., Чемезов С.В. – 2009. 672 с.

Автор статьи:

Врач дерматолог, косметолог.

Ведущий специалист «Клиники доктора Груздева»

Какие изменения происходят в желудке?

С возрастом процессы пищеварения в желудке начинают угасать. Часто развивается атрофический гастрит, снижается кислотность желудочного сока. Слизистая оболочка сглаживается, соотношение соляной кислоты и защитных факторов нарушается, что открывает ворота инфекции и прочим повреждающим факторам. Повышается риск эрозий, язвенной болезни. Из-за снижения эластичности стенок желудок вмещает меньшее количество пищи.

Клетки слизистой оболочки желудка в пожилом возрасте синтезируют меньше внутреннего фактора (Касла)— фермента, который необходим для усвоения витамина B12. Это может приводить к развитию анемии.

Почему прикус меняется с возрастом?

Меняется не только прикус, но и в целом зубочелюстной аппарат. Это происходит из-за того, что с возрастом (примерно после 40 лет) уменьшается плотность костной ткани.

Костная ткань постоянно обновляется. За этот процесс отвечают два типа клеток — остеобласты и остеокласты. Клетки-остеобласты создают новую ткань, а клетки-остеокласты разрушают старую. В молодой возрасте эти процессы находятся в балансе, а в более старшем процессы резорбции (разрушения) начинают преобладать. Это происходит со всеми костями, поэтому к пожилому возрасту масса костей и их плотность у человека снижается. После 50 лет потеря костной ткани составляет примерно 2 % в год.

Истончение кости челюсти видно на снимке

В целом этот процесс остановить невозможно, как и старение, но есть нюансы. Те органы и системы, которые испытывают адекватную функциональную нагрузку, стареют медленнее.

К зубам это применимо так: если все зубы сохранены, они постоянно испытывают нагрузку при жевании (то есть человек ест разнообразную пищу, и жесткую в том числе), корни зубов «передают» эту нагрузку на челюстную кость. Благодаря этому кость функционирует нормально, процессы резорбции идут медленно.

Сохранить зубы здоровыми в пожилом возрасте можно, но при условии правильного ухода

Если же часть зубов потеряна, жевать становится трудно, поэтому человек вынужден питаться мягкой пищей. Функциональная нагрузка становится менее интенсивной, а значит, и кости челюсти не нагружены так, как нужно. В тех участках, где зубы отсутствуют, кость деградирует еще быстрее, снижаются ее объем и плотность.

«Возрастные» изменения: как это выглядит?

Конечно, эти процессы происходят постепенно и заметить их сразу невозможно, но типичные изменения все же наблюдаются с течением времени.

Снижается высота коронок.

С возрастом эмаль зубов постепенно стачивается, зубы становятся более квадратными. Если питание корней зубов недостаточное (а это происходит из-за ослабления и истончения кости челюсти), то эмаль не обновляется, поэтому ее толщина на режущих кромках зубов уменьшается. Это происходит даже при правильном прикусе, а если есть нарушения, например, асимметричное смыкание, то с одной стороны эмаль пострадает еще больше.

Вот пример того, как выглядит «возрастная» улыбка со сниженной высотой коронок, и какого результата можно достичь после лечения.

До и после восстановления коронок зубов

Оставшиеся зубы быстрее разрушаются.

Если зуб потерян и на его место не поставлен протез, то соседние зубы будут сдвигаться в сторону свободного пространства от этого зуба. В месте его потери кость истончается больше, чем на остальных участках, поэтому корни зубов, получая меньше поддержки, могут начать расшатываться. Как результат — смещение зубов может привести к нарушению прикуса.

Развивается дисфункция ВНЧС.

При неправильно распределенной нагрузке начинает страдать височно-нижнечелюстной сустав — место соединения черепа с подвижной нижней челюстью. Из-за возросшей нагрузки на один из суставов (при асимметрии прикуса) перенапрягаются жевательные мышцы и возникает боль. В суставе возникает хроническое воспаление, из-за которого окружающие ткани отекают, а суставной хрящ постепенно разрушается. При исправлении прикуса функция ВНЧС восстанавливается, нормализуя нагрузку на сустав. Иногда для полного восстановления функции нужна совместная работа с врачом-гнатологом и консультации других специалистов, но комплексный подход дает лучшие результаты.

Развивается пародонтит.

Это заболевание, при котором происходят дистрофические изменения в костях челюсти и деснах. Развивается оно постепенно, незаметно, но приводит к расшатыванию зубов. Линия десны приподнимается, обнажая шейку зуба – переходную часть между коронкой и корнями.

Пародонтит

Галлюцинации

Галлюцинации связаны со слухом, зрением, обонянием, вкусом или ощущением вещей, которых на самом деле нет. Это означает, что кажется, что больные воспринимают чувствами вещи, которые не вызваны внешним раздражителем. Могут быть затронуты все органы чувств. Наиболее частые галлюцинации связаны со звуками слуха (слуховые галлюцинации), которые обычно являются голосами. Голоса часто делают уничижительные замечания в адрес человека или приказывают ему что-то сделать.

Слуховые галлюцинации

Не все галлюцинации вызваны психическим расстройством. Некоторые типы галлюцинаций, скорее всего, вызваны неврологическим расстройством. Например, люди чувствуют запах чего-либо перед приступом, даже если нет источника запаха (обонятельная галлюцинация).

Меняют ли брекеты лицо навсегда?

Нередко после снятия брекетов некоторые испытывают разочарование, глядя на свое измененное лицо в зеркало: оно кажется им слишком узким, а скулы заметными. На самом деле лицо после брекетов приобретает свои естественные очертания, становится симметричным и пропорциональным: с нормальным прикусом и зубами на своем месте. То есть человек видит в зеркале ту внешность, которую он имел бы от природы, если бы не имеющаяся патология. Многие считают эти перемены положительными.

Как же меняется лицо после снятия брекетов? В целом оно приобретает свою естественную физиологическую форму. Вот какие перемены может заметить человек:

• исчезает асимметрия овала лица;
• линия губ станет ровнее;
• уменьшается слишком тяжелый, выдающийся подбородок.

На вопрос, как меняется лицо после брекетов, в целом можно ответить — в положительную сторону. С восстановлением прикуса вся зубочелюстная система начинает работать правильно: нагрузка на мышцы и связки распределяется равномерно, что способствует устранению визуальных дефектов.

Заниматься исправлением неправильного прикуса гораздо проще в детском и подростковом возрасте, когда кости лица еще не до конца сформированы. Но корректировка возможна и у взрослых, просто она займет дольше времени.

Однако проблему не стоит запускать и затягивать визит к специалисту. Чем раньше начато ортодонтическое лечение, тем быстрее будут достигнуты его результаты: Вы получите симметричный овал лица и сможете показывать без стеснения свою красивую улыбку.

Как женщине отдалить возрастные изменения

Общие рекомендации:

Скорректировать образ жизни: снизить стрессовые нагрузки, научиться расслабляться, высыпаться. Планировать отдых, а не только дела.

Правильно питаться. Следить, чтобы в рационе было много белка — строительного материала для мышц. А также насыщенных жиров — основы для эластичности, которая не даст мышцам превратиться в соединительную ткань.

Серьезное внимание уделить проблеме остеопороза. После 40 лет нужно мониторить содержание кальция

При необходимости начать терапию по его восстановлению в организме.

Восстанавливать общее кровообращение и в области лица: заниматься физкультурой (в первую очередь кардио тренировками — бегом, танцами, велоспортом), делать массажи, самомассажи.

Морфотипы старения шеи

На настоящий момент выделяют два морфотипа старения шеи:

• мелкоморщинистый;
• деформационный.

Это деление с одной стороны можно считать условным. Но с другой стороны есть ярко выраженные характеристики, которые и позволяют определить тип старения шеи.

Мелкоморщинистый тип старения:

• шея чаще длинная или средняя;
• кожа тонкая, плохо спаяна с подлежащими тканями;
• жировая клетчатка плохо развита;
• гипертонус платизмы.

Деформационный тип старения:

• шея короткая;
• более толстая кожа;
• тяжи платизмы не выражены;
• подплатизмальная и подкожная жировая клетчатка хорошо выражена;
• деформационные изменения по углу нижней челюсти (брыли);
• деформационные изменения субмандибулярной зоны.

Видео про бруксизм и гипертонус жевательных мышц.

Напряжение мышц платизмы утяжеляет визуально овал, «оттягивая» мягкие ткани вниз, также приводя к изменению формы лица, асимметрии. Причина возникающих дефектов – гипернапряжение мышц – корректируется ботулинотерапией. Изменение мышечной активности в области лица и тела могут быть связаны с  нарушением осанки, искривлением позвоночника, симптомом «короткой ноги». В этих ситуациях формирование красивого овала проводится совместно со специалистами смежных специальностей: стоматологами, неврологами, ортопедами.

Увеличение ширины и/или объема подбородка может привести к зрительному уменьшению размера губ или изменению визуализации их формы. Поэтому коррекция подбородочной зоны чаще всего проводится вместе с коррекцией губ, одномоментно или поэтапно.

Замечено, что в разные периоды жизни хронологические изменения со стороны тканей у близких родственников бывают весьма схожими, что в ряде случаев может явиться одним из ориентиров для врача при построении курса процедур. Например, если у молодой пациентки становится заметным незначительное утяжеление подбородочной зоны за счет увеличения объема жировой ткани, а у мамы и/или бабушки уже присутствует выраженная жировая ловушка субментальной области, то следует заранее предпринять необходимый комплекс мер для ее коррекции и профилактики дальнейшего развития выраженного визуального эстетического недостатка. 

Деление лица на верхнюю, среднюю и нижнюю трети удобно в практической работе для понимания необходимости расстановки отдельных зональных доминантных акцентов и их влияния на восприятие образа в целом. И нижняя треть лица в этом плане очень важна.

Самые частые жалобы пациентов, касающиеся изменений в нижней трети лица:

• появление морщин;
• усиление выраженности физиологических складок;
• выпирание костей;
• визуально определимое расширение сосудов;
• опущение углов рта и уменьшение объема губ;
• изменение формы подбородка;
• птоз мягких тканей;
• деформация овала лица.

Самые частые пожелания пациентов к коррекции:

• обеспечить лифтинг мягких тканей лица;
• уменьшить глубину складок и морщин;
• улучшить овал лица;
• изменить (уменьшить или увеличить) ширину лица;
• поднять углы рта;
• скорректировать форму губ и подбородка;
• гармонизировать внешность (например, создать более женственный, чувственный образ: для этого подбородок в процессе моделирования закругляют, чтобы убрать резкость. При создании мужского брутального образа скульптура лица наоборот более резкая, широкая).

Желание выглядеть молодо и ухоженно является объединяющим для мужчин и женщин. Молодость и ухоженность — это, прежде всего, хорошее качество кожи: однородный цвет, гладкий рельеф, подтянутость, отсутствие морщин, складок, новообразораний и патологически расширенных сосудов. Одним из признаков молодости также являются хорошо очерченные углы нижней челюсти. Если у пациента наблюдается избыток подкожной жировой ткани и/или выраженный птоз, эта важная черта «стирается».

В практической работе врачу следует учитывать особенности подбородочной зоны. Кожа здесь утолщена, малоподвижна за счет фиброзных тяжей, идущих вглубь, пронизывающих подкожную жировую клетчатку. Часто при инволюционных изменениях отмечается значительное усиление кожного рисунка и явлений гиперкератоза. Поэтому, прежде чем перейти к бьютификации, необходимо поработать над качеством кожи. Для этого применяют, например, лазерные и радиоволновые методы, сочетая их с инъекционными биоревитализирующими процедурами. При наличии патологически расширенных сосудов или пигментных пятен — фототехнологии.

Если ткани истончены, то мышечная активность отражается на коже в виде «ямок и бугорков», поверхность кожи выглядит «жатой», образуются динамические складки, которые впоследствии превращаются в глубокие статические. В подобных ситуациях оптимальна ботулинотерапия с целью коррекции нежелательной мышечной активности. И только в самом конце выполняют субдермальное введение филлера с целью разглаживания складок и улучшения эстетического восприятия данной области. 

Как быстро меняются люди

16. Автор признается, что в школе он был очень странным типом. Теперь он работает в магазине строительных материалов.

17. Несмотря на то, что в музыке вкус не поменялся, и ей до сих пор нравится тяжелая музыка, в остальном многое изменилось. Она работает специалистом в сфере высоких технологий, а также очень интересуется модой.

18. Ему нравилось одеваться и красится как эмо бой, но время прошло, и он стал гольфистом, а также координатором мероприятий на поле для гольфа.

19. Тогда: «Глянь, какой я крутой, и волосы прикрывают глаза». Теперь: «На вечере выпускников со своей девушкой. Аккуратная стрижка. Удивительное перевоплощение».

20. Как написал сам автор фотографий: «2012 – 2017 я рада, что это период прошел. Теперь я просто мама-лисичка».

Спутанность сознания и бред

Спутанность сознания и бред относятся к расстройству сознания. Это означает, что больной менее осведомлен о своем окружении. В зависимости от причины пациенты могут быть чрезмерно возбужденными и агрессивными или легкомысленными и вялыми. 

У некоторых больных состояние колеблется между повышенной и низкой ясностью сознания. Мышление кажется туманным, медленным или неуместным. Больному сложно сосредоточиться на простых вопросах, и он медленно отвечает. Язык невнятный. Часто такие пациенты не знают, какой сегодня день, или не могут сказать, где они. Некоторые не могут назвать свое имя.

Состояние подкожно-жировой клетчатки

При оценке подкожно-жировой клетчатки практикующему специалисту необходимо, как мы уже говорили выше, определиться с морфотипом старения шеи.

Распределение подплатизмального и подкожного жира сильно отличается при деформационном и мелкоморщинистом типах старения шеи.

Оценка в баллах:

0 – оптимальное количество подкожно-жировой клетчатки. Мезосоматотип.
1 – при деформационном типе наблюдается локальная гипертрофия ПЖК; при мелкоморщинистом – гипотрофия ПЖК.
2 – при деформационном типе наблюдается субтотальная гипертрофия ПЖК; при мелкоморщинистом – субтотальная гипотрофия.
3 – при деформационном типе наблюдается тотальная гипертрофия ПЖК; при мелкоморщинистом – атрофия подкожно-жировой клетчатки.

Уход за кожей лица после 20 лет

Возрастные изменения после 20

Период с 20 до 30 лет, в целом, очень благоприятный. Уже прошли гормональные проблемы и связанные с ними угри, повышенное выделение кожного сала, а выраженных возрастных изменений пока не произошло. Хотя некоторые женщины могут столкнуться с ними и в раннем возрасте. В этот период кожа ещё эластичная, однако уже с 25 лет она начинает терять драгоценную влагу. 

Уход за лицом после 20 лет

Делаем акцент на увлажнение — превентивно. Даже если вы пока не замечаете особых изменений, к 25 годам уже точно стоит пользоваться увлажняющими кремами. Не лишним будет добавить к уходовой рутине ночной крем, особенно если у вас сухая кожа. В этом случае дневной крем может быть увлажняющим, а ночной — увлажняющим и питающим.

После 25 лет стоит подобрать отдельный крем для век. Нельзя забывать о шее и зоне декольте — нежной коже там также требуется увлажнение. Обязательно используйте средства с SPF в солнечную погоду! Пусть солнцезащитные крема будут с вами до конца жизни.

Контурная пластика

Одной из самых востребованных процедур среди мужчин является контурная пластика. Контурная пластика является очень быстрым омоложением кожи без хирургического вмешательства. Омоложение для мужчин позволяет придать лицу и телу желаемый внешний вид и формы.

Благодаря данной процедуре можно убрать асимметрию, заполнить впадины, придать губам желаемый объем и форму, убрать носогубные складки, которые значительно старят человека.

Также, воспользовавшись профессиональной контурной пластикой можно придать желаемую форму скулам и подбородку, убрать «хмурый взгляд» межбровной складки и многое другое. Очень часто к нам обращаются мужчины за контурной пластикой носа, ведь результат от процедуры заметен сразу и не требует длительного восстановительного периода.

Препараты для контурной пластики

• Ботокс («Botox») — препарат, который эффективно устранит устранит морщины в области межбровья и лба.
• Филлеры — эластичные гели из натуральных компонентов, в основе которых находится гиалуроновая кислота. В коже каждого человека есть гиалуроновая кислота, что делает филлеры абсолютно совместимыми и безопасными. Эффект после процедуры заметен моментально, а со временем он только нарастает. Мужчины смогут разгладить глубокие носогубные складки, придающие лицу печальный вид. Также вы сможете выровнять рельеф кожи и увеличить объемы скул, подбородка, и надбровных дуг, делая лицо еще более мужественным.

Как проходит процедура?

Во-первых, косметолог поможет подобрать препарат, т.к. все очень индивидуально и зависит от решаемой проблемы. Во-вторых, перед самой процедурой инъекций, косметолог наносит обезболивающий крем. Нужный участок замораживается, делая уколы и ввод препарата менее ощутимыми.

Врач тонкой иголочкой вводит пациенту препарат в тех местах, где это необходимо.  Процедура длится совсем недолго. Все зависит от количества обрабатываемых зон. Но результат заметен сразу же. Лицо становится помолодевшим, посвежевшим и более энергичным. Эффект же сохраняется в течение 6-12 месяцев.

И в заключении

Ваше лицо — это ваша визитная карточка, это ваше хорошее настроение и это взгляды окружающих. Если вы хотите выглядеть моложе или просто скорректировать определенные несовершенности, воспользуйтесь услугами контурной пластики — одной из лучших косметологических процедур 21 века.

Если вы хотите подтянуть фигуру, обращайтесь в клинику Златадерма. Наши специалисты помогут вам с выбором правильной методики коррекции фигуры и подарят вам уверенность в себе.

Причины преждевременного старения кожи лица

Почему реальный возраст порой отличается от  биологического? Об этом мы задумываемся очень часто, так вот на это влияют как внутренние так и внешние причины. В результате одни и в 40 выглядят как на 25 лет, а другим и в 25 можно дать «под 40».

Поэтому давайте разберемся с этими причинами и как можно  если не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс. 

Внутренние причины:

•  Генетическая предрасположенность — генетически запланированное старение. Скорость разрушения волокон эластина и коллагена, как и тип кожи, тоже во многом предоставляется генами. Как известно сухая тонкая кожа стареет быстрее жирной;

•  Гормональные нарушения — количество коллагена и эластина в коже зависит от уровня эстрогенов, а сила и эластичность связок и мышц — от тестостерона.

Внешние причины:

•  Негативные факторы внешней среды — перепады температур, загрязненный воздух, сильный ветер. Все это повреждает клетки, провоцирует их окисление, ослабляет иммунитет кожи;

•  Ультрафиолетовое излучение — разрушает защитный барьер кожи, вызывает пигментацию и ожоги, способствует появлению морщин;

•  Неправильный уход за кожей лица, а тем более отсутствие ухода — агрессивное очищение, недостаточное увлажнение, все это рано или поздно скажется на состоянии кожи;

•  Неправильное питание — избыточное питание или голодные диеты, одинаково не нравятся нашей коже. Так же ей не нравятся продукты богатые сахарами и жирами. А вот: фрукты, овощи, цельные зерна и постные белки (рыба вместо мяса) — являются очень полезными для кожи.

•  Недостаток сна — здоровый сон дает организму шанс для восстановления и тем самым способствует обновлению кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет;

•  Вредные привычки — курение и алкоголь, это враги для кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно выкуриваете одну — другую сигарету, о здоровой и молодой коже в перспективе можно не мечтать;

•  Стресс — неконтролируемый стресс может сделать кожу более чувствительной и вызвать определенные проблемы. Необходимо избавляться от стресса: находить время для досуга и снижать нагрузки;

•  Чрезмерно активный и пассивный образ жизни — во всем должна быть золотая середина. Интенсивные нагрузки в спортзале старят не меньше, чем сиденье на диване;

•  Голубые экраны — планшеты, ноутбуки и смартфоны. Излучение от этих устройств разрушает коллаген,  усиливает пигментацию и увеличивает морщины.

Как старение влияет на работу кишечника?

Особенности пищеварения у пожилых людей накладывают свой отпечаток и накишечник. Слизистая оболочка «стареет» и сглаживается по всей длине пищеварительного тракта, из-за чего ухудшается всасывание питательных веществ.

В тонкой кишке может отмечаться чрезмерное размножение болезнетворных бактерий— это состояние известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Оно проявляется в виде болей в животе, вздутия, потери веса.

Подвздошная кишка участвует во всасывании витамина В12, нарушение которого приводит к анемии. Симптомы— бледность кожи, слабость, повышенная утомляемость.

В результате дисбаланса ферментов у пожилых может развиться непереносимость молочных продуктов, содержащих лактозу.

Аппаратный массаж STARVAC

Воспользовавшись аппаратом STARVAC, вы сможете провести аппаратную коррекцию фигуры. При проведении данной процедуры, пациент избавляется от целлюлита, жировых отложений на теле и его преждевременного старения  в так называемом «щадящем» режиме.

При проведении процедуры происходит глубокое воздействие на кожу, сосуды и подкожно-жировую клетчатку. Жиры расщепляются естественным путем, кожа становится более эластичной, исчезает отечность на теле и наши специалисты смогут смоделировать желаемый контур тела пациента.

При проведении сеанса массажа прорабатываются все проблемные зоны на теле – ягодицы, бедра, живот. Процедура проходит безболезненно. По ее окончанию на теле пациента не остается никаких следов, свидетельствующих о ее проведении- синяков, ссадин, кровоподтеков и прочее. Эффект от проведенной процедуры длительный- результат держится до 4 месяцев.

Улучшение пищеварения в пожилом возрасте.

Существует несколько полезных рекомендаций, которые помогут пожилому человеку нормализовать работу кишечника и снизить риск запоров:

• Придерживайтесь принципов здорового питания.В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество овощей, фруктов, орехов, злаков— продуктов, богатых клетчаткой.
• Ведите активный образ жизни.Физическая активность является обязательным условием нормальной работы кишечника. В пожилом возрасте обычно имеются проблемы со здоровьем, которые не позволяют выполнять интенсивные упражнения, как в молодости. Поэтому необходимо посоветоваться с врачом, который подберет подходящий комплекс, посоветует нагрузки, адекватные в вашем случае.
• Если запоры начали беспокоить после того как вы стали принимать какие-либо лекарства, сообщите об этом врачу. Возможно, доктор отменит препараты, заменит их на другие, изменит дозировки.

Если запоры все же возникают, можно использовать легкие слабительные.

Если проблема сохраняется, стул отсутствует в течение длительного времени, дефекация происходит менее 3-4 раз в неделю, если присоединились боли в животе и другие симптомы— нужно немедленно посетить врача. В старшем возрасте запоры могут быть симптомом серьезного заболевания.

Особенности антивозрастного ухода за проблемной кожей

Кожа, склонная к воспалениям, угрям, акне требует особой заботы в любом возрасте. Если вы ещё не сделали этого, обязательно посетите дерматолога и определите, какой кожный недуг именно у вас вместо того, чтобы «вслепую» покупать средства. Протоколы лечения акне и комедонов будут разными.

Отучитесь выдавливать прыщики и вообще ковырять и трогать лицо — если в 20 лет кожа ещё довольно быстро восстанавливается, то к 30 годам повышается риск формирования рубцов

Поэтому людям с проблемной кожей важно выбирать средства, глубоко питающие, заживляющие, подтягивающие. В антивозрастном уходе делать акцент на способность к регенерации и эластичность

Влада Исакова

Обложка: Ард Хелинк, иллюстрации: pexels.com

Атрофические изменения в дерме и эпидермисе

Снижение толщины дермы, утолщение рогового слоя эпидермиса, уменьшение эластичности и тургора кожи.

Появление дисхромий, проявляющихся как в гиперпигментации, так и в появлении гипопигментированных участков. Появление множественных телеангиэктазий в зоне декольте, сосудистые мальформации, пигментные невусы. Все эти признаки свидетельствуют о снижении пролиферативной и синтетической активности фибробластов, накоплении эластичных пучков коллагена, снижении фракций молодого коллагена.

Оценка в баллах:

0 – изменений нет, пигментации нет, сосудистых нарушений нет.
1 – минимальные изменения, выраженные в сухости, снижении барьерных свойств. Щипковый тест отрицательный. Пигментации нет.
2 – среднезначимые изменения. При щипковом тесте кожа возвращается в исходное положение через 1–2 секунды. Незначительная пигментация. Единичные телеангиэктазии.
3 – значительные изменения эластичности, снижен тургор, дряблость тканей, выраженная сухость кожи. Щипковый тест ярко положительный. Пигментация выражена. Множественные телеангиэктазии.

Уход за кожей лица после 30 лет

Возрастные изменения после 30

После наступления тридцатилетия чаще всего проявляются небольшие мимические морщины и небольшое опущение овала лица. С такими изменениями вполне реально бороться походом к косметологу 1-2 раза в полгода и качественной косметикой.

Уход за лицом после 30 лет

Продолжайте интенсивное увлажнение кожи. В уходе за сухой кожей также должен быть акцент на питание. Обладательницам жирной кожи, напротив, от питательных средств стоит отказаться, брать обезжиренную косметику на растительной основе. Использовать подсушивающие маски, главное — без спирта. Комбинированному типу не обойтись без нескольких средств в косметичке — под разные типы кожи. Маски наносить по зонам: на Т-зону — для жирной кожи, на остальную часть лица — для нормальной.

Как быть?

Занимаясь проблемами возрастных изменений шеи довольно давно, мы столкнулись с тем, что на настоящий момент нет косметологической классификации, описывающей возрастные изменения состояния кожи, стадии и выраженность гравитационных изменений, описание существующих морщин, которые могли бы помочь практикующему специалисту с рекомендациями пациенту и, что самое главное, выбором своевременной и адекватной техники терапии.

В связи с этим мы обобщили знания об анатомо-физиологических особенностях строения шеи и попробовали свести их в шкалу визуальных возрастных изменений шеи.
Алгоритм использования шкалы визуальной оценки возрастных изменений шеи очень прост и может быть воплощен в жизнь каждым практикующим доктором.

1. Определить морфотип старения шеи.
2. Сфотографировать зону шеи в трех проекциях.
3. Оценить в баллах от 0 до 3 по следующим пунктам:

• наличие морщин, выраженность кольцевидных и компенсаторных морщин;
• состояние кожи шеи пальпаторно и визуально;
• выраженность и состояние подкожно-жировой клетчатки;
• состояние подкожной мышцы шеи в покое и динамике.

Суммировать баллы, определив степень выраженности внешних возрастных изменений и, исходя из этого, подобрать тактику коррекции.

Давайте обсудим каждый из пунктов интеграции шкалы в практику косметолога подробнее и поделимся своими практическими наработками и наблюдениями.

Какие последствия могут быть от неправильного прикуса

Неправильный прикус негативно влияет на здоровье человека, если вовремя не заняться его коррекцией. Может произойти истирание зубных краев, нарушается дикция. В промежутках между неправильно растущими зубами застревают кусочки пищи, а это прямой путь к развитию кариеса.

Кроме физиологических проблем, из-за неправильного прикуса происходят также изменения овала лица. Вследствие смещения нижней челюсти может возникнуть горизонтальная асимметрия, впалость или обвисание щек. Изменяется также линия рта — уголки губ опускаются, они становятся тоньше, смыкаются не полностью. Лицо меняется, и только клиническое вмешательство спасет ситуацию.

Вывод

Итак вы узнали про: причины преждевременного старения кожи, признаки и типы старения. Теперь необходимо сделать для себя соответствующий вывод и начинать полноценный уход за своей кожей.

Несмотря на свой возраст, будь вам 30 или за 50, надо начинать антивозрастной уход. И чем раньше вы это начнете делать,тем больше ваша кожа ответит благодарностью.

Уход необходимо производить в соответствии с вашим типом старения и конечно в зависимости от возрастных изменений. Уход зоны вокруг глаз необходимо производить специальными средствами, которые предназначены для этой области.

Не забывайте про область шеи и декольте — она также нуждается в антивозрастном уходе.

Ну и конечно — правильный и активный образ жизни: полноценный сон, правильное питание, избегайте стрессов. Пейте побольше воды потому, что при малейшем обезвоживании организма, он заберет ее из клеток кожи.

На этом я заканчиваю. Очень надеюсь, что моя статья была для вас полезна и вы в ней найдете для себя полезную информацию.