10 правил счастливых отношений

Секреты счастливых отношений

5. Никогда не рассказывайте секретов друг друга

Основа любых отношений – это доверие. Если вдруг оно подорвано, то на восстановление может уйти много времени и сил. В последнее время часто можно услышать такую фразу: «Я и не думал обманывать, я просто не рассказал всю правду».

Это утверждение очень противоречиво, потому что недосказанность – это и есть боль и ложь. А правда рано или поздно всё равно всплывёт наружу. О ней обязательно станет известно, и тогда пути назад уже не будет, ведь доверие будет утрачено.

Это будет знаменовать начало конца.

6. Не скрывайте своих чувств

Когда речь идёт о чувствах, притворству нет места. Притворяться нельзя. Необходимо в любом из вопросов быть искренним и настоящим, потому что умение любить подразумевает «настоящность».

7. Будьте самим собой

Несмотря на все трудности и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, крайне важно, как для отношений, так и для своего личного счастья – это оставаться самим собой. Стремитесь к тому, чтобы стать лучше себя

8. Самоутверждение за счёт чувств других людей – это большая ошибка

Никогда не ожидайте от другого человека разрешения быть самим собой. Далеко не всё в нашей жизни зависит от окружающих людей. Никто не имеет право запретить или разрешить другому жить в своё удовольствие и быть счастливым.

Это личный выбор каждого, решение каждого, это наши собственные ошибки и выводы. Жизненный опыт делает из человека того, кем он оказывается в итоге.

Советы, которые помогут сделать вашу семью счастливой и здоровой

Все счастливые семьи похожи друг на друга, в этом Толстой был прав. Как минимум, они обладают какими-то определенными общими характеристиками. Эксперты знают, что именно сделает вашу семью по-настоящему любящей и счастливой.

Залог семейного счастья. Обнимайтесь

Объятий много не бывает. Членам семьи просто необходимо вместе нежиться в постели, болтать, читать и играть в различные игры. Такого рода добрые моменты помогают детям почувствовать себя любимыми и защищенными. К тому же, и родителям очень даже весело!

Исполняйте вместе песни и держитесь друг друга

Мария фон Трапп была права, ведь дружное исполнение песен – это отличный способ укрепить семейные узы. Придумывайте для любимых мелодий свои собственные слова, танцуйте с детьми в гостиной. А еще музыка отлично мотивирует делать уборку по дому.

Найдите время для семейного веселья

Конечно, важно поощрять учебную и внеклассную активность детей, однако слишком интенсивное внимание может спровоцировать напряжение и повышенную тревожность. Найдите время, чтобы просто вместе «подурачиться», иначе как еще можно получить удовольствие. Играйте, планируйте вечеринки-сюрпризы, устраивайте длинные прогулки, исследуйте пещеры, посадите в саду растения, займитесь готовкой

Играйте, планируйте вечеринки-сюрпризы, устраивайте длинные прогулки, исследуйте пещеры, посадите в саду растения, займитесь готовкой.

Залог семейного счастья. Тренируйтесь все вместе

Организуйте со своим ребенком пробежку или прогулку на велосипедах в ближайший парк. Там вы сможете отдохнуть, пока дети играют в песочнице или на качелях. Такое времяпрепровождение даст возможность родителям привить здоровые привычки, позаниматься спортом и просто провести время с детворой.

Соблюдайте здоровый образ жизни

Фастфуд с огромным количеством соли и сахара, конечно, крайне заманчив, но он наносит ущерб здоровью и влияет на настроение всей семьи. Готовьте полезные перекусы, выставляя вазу с фруктами, нарезанными овощами, орешками и сухофруктами.

Готовьте всей семьей

Это еще один способ приучить детей к здоровому питанию. Стряпая вместе ужин, вы поощряете развитие навыков правильного питания, а также приучаете детей к готовке, прокачиваете умение импровизировать и работать в команде. А еще те ребята, которые активно участвуют в приготовлении пищи, с удовольствием ее потом едят.

Поощряйте хорошее поведение

Важно подкреплять послушание своих детей, и пусть это будет что-то незатейливое. Поездка в общество защиты животных, поход в зоопарк или в кино с попкорном, да и возможность немного позже лечь спать может неплохо мотивировать

Читайте и пишите всем семейством

Каждый день находите время для чтения и письма. Детям можно читать вслух, или пусть каждый член семьи читает что-то свое или слушает аудиокнигу. Невероятно уютно прижиматься друг к другу на диванчике за интересной книгой.

Общайтесь тет-а-тет

Родителям двух и более детей стоит выделять немного времени для общения с каждым ребенком наедине. И пусть это будет всего лишь десять минут в день. Такие разговоры со старшими помогут ребенку почувствовать себя особенным.

Выработайте семейные привычки

У детей все в порядке, когда они знают, чего ожидать. Поэтому подготовка ко сну с ванной, историями и песнями на ночь могут минимизировать вечернее непослушание. А четкий утренний ритуал может помочь собраться быстрее без лишних хлопот.

Цените друг друга

Ищите способы, чтобы показать, как вы цените членов своей семьи. Например, придумайте маленький забавный танец для момента, когда ребенок возвращается со школы, а родитель с работы.

Одного «извини» не достаточно

Если ребенок ранил чувства брата или сестры, простых извинений не хватит. Обидчику нужно найти способ залечить эту рану, например, поделиться игрушкой или помочь по хозяйству.

Уделяйте особое внимание вашему браку

Самое ценное, что вы можете сделать для своих детей, – любить своего супруга или супругу и эту любовь всячески показывать. Это послужит наглядным примером хороших отношений для вашего ребенка, а также поможет сохранить вашу семью.

Идеальные отношения и так ли все просто

Если люди влюблены и уверены, что любят друг друга по-настоящему, им не стоит слепо плыть по течению, неуправляемая лодка обязательно свернет не в том месте или попадет в водоворот бурных отношений. Чувства нужно беречь, а для этого лучше анализировать некоторые поступки, причем не только с негативным оттенком, но даже яркие и позитивные. Сделанные выводы позволят паре сохранить любовь, навсегда остаться самыми близкими людьми.

Даже самые идеальные отношения невозможны без недопонимания или столкновения мнений. Сдерживаться и накапливать в себе недосказанные аргументы и «погашенные» эмоции не стоит. В какой-то период все это вырвется наружу и неконтролируемой лавиной обрушится на мужчину. Этого допускать нельзя. Нужно быть честной по отношению к любимому. И обо всем, что обижает или расстраивает в его действиях, ему нужно обязательно рассказать. Но только делать это необходимо оставшись вдвоем, без посторонних. Ссор по мелочам нужно избегать.

Также стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. Выражая недовольство партнером, нельзя упоминать такие обобщающие слова как «всегда», «постоянно», «никогда». Обсуждать нужно только один конкретный случай.
2. Если от негативных эмоций избавиться не удается, для разговора нет времени или места, нужно научиться прощать партнера.
3. Различные интересы не могут испортить крепкий союз. Однако стоит разобраться в том, что именно могло понравиться в книге, ставшей для партнера настольной, или какая музыка его вдохновляет.
4. Совместное празднование всех важных событий. В том числе и знаменательных только для двоих — дата встречи, день свадьбы и других.

Очаровать мужчину на всю жизнь невозможно

Когда отношения только начинаются, женщина понимает, что она привлекательна и желанна. Со временем все проходит, мужчина привыкает, что рядом с ним находится красотка, и начинает выделять определенные недостатки.

Фото: Pixabay

Похожее делает и женщина, ведь даже если рядом идеальный мужчина, всегда есть вещи, к которым можно придраться.

Единственное, что можно сделать, — постоянно удивлять своего партнера и придумывать что-то новое.

Именно такое правило и стоит взять за основу в своей жизни, чтобы достичь полной гармонии и понимания.

Также благодаря такому приему в отношениях никогда не будет скучно, а это крайне важно

Два компонента счастливых отношений

Секретный ингредиент прочных отношений — эмоциональная связь. Когда наши сокровенные переживания, надежды на будущие успехи, мечты и планы — все — мы разделяем вдвоем. Это возникает только на базе взаимного доверия. Оно рождается постепенно из наших душевных разговоров, из наших действий.

Второй важнейший компонент счастливых отношений — это взаимопонимание. Не условное: «делай, что хочешь», а внутреннее глубокое понимание ценностей и свойств своего партнера. Тогда исключаются обвинения и разочарования из-за пустых надежд.

Часто человеку свойственно ожидать от другого того, что он никогда не сможет дать. К примеру, не все стремятся построить карьеру, не для каждого желанны путешествия, необязательными являются стерильная чистота в доме или невыключенный свет в пустом помещении. Но когда мы искренне понимаем другого, почему он именно такой, то это не вызывает негативных реакций.

Когда человек предвкушает будущие отношения, он ориентируется исключительно на те ценности, которые есть в нем. Так устроено, что люди воспринимают мир и его явления через себя и свои ощущения. Кажется, что все вокруг думают, чувствуют и видят так же. А если кто-то, тем более избранник сердца, видит не так — значит, нужно это исправить. Когда первая страсть утихает, начинаются претензии, условия и даже ультиматумы. А когда рыбку заставляют летать, она не станет птицей, а будет лишь несчастной рыбкой.

Непонимание отдаляет людей друг от друга

Именно поэтому важно понимать себя и так же четко понимать своего партнера, чтобы каждый мог стать лучшим в своей стихии

Почитайте, что происходит с парой, где, казалось, развод неминуем, когда хотя бы один партнер проходит тренинг:

К этому моменту мог появиться вопрос: статья об отношениях и нет ни слова о любви. А как же чувства, как же бабочки в животе?

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Секрет длительных отношений в персональном росте

Здоровые отношения не сложные, а вот люди – да. Много секретов здоровых отношений начинаются из-за того, что люди сосредотачиваются не на том.  Многие винят внешние источники в своих неудачах и успехах.

Для начала, перед тем как начать здоровые отношения, нужно хорошенько посмотреть на самих себя. Когда дела идут не так, легко обвинить других. В отношениях две половинки не составляют целое. Наоборот, два целостных человека дополняют друг руга.

Любой багаж, который мы приносим в отношения, повлияет на их длительность и качество

Именно поэтому так важно заниматься собственным ростом. Чем мы лучше, тем лучших людей мы будем привлекать и тем лучше будут наши романы

Это повлияет на то, как наш опыт в отношениях отобразится на браке. Более качественный опыт научит внимательного человека лучшим урокам. Для качественного опыта сперва работайте над собой.

Личные качества пар, которые могут влиять на отношения включают:

Уверенность: То, как вы воспринимаете себя, будет иметь непосредственное влияние на людей в вашей жизни

Бороться с стеснительностью, улучшать самооценку и иметь здоровое восприятие себя – очень важно. Если вы не сомневаетесь в себе, то вы, вероятно, останетесь в плохих отношениях.

Навыки общения: Уметь читать людей и понимать – необходимо

Без хороших навыков общения, трудно дать понять другим, как мы себя чувствуем и понять, что чувствуют они. Знания (как позитивно влиять на других) могут помочь длительным отношениям.

Советы молодым

15. Чаще устраивайте себе свидания

Очень немногие делают свидания неотъемлемой частью своего брака. Перенос свиданий легко оправдать, когда обязательства перед детьми и семьей всегда ставятся на первое место. Однако влюбленные пары понимают, что, если они не поставят свои отношения на первое место, это может разрушить структуру всей семьи. Поэтому старайтесь время от времени вместе куда-то идти – устраивать себе свидания.

16. Делитесь своими слабостями

Делиться эмоциями — не самое приятное занятие. Однако необходимо укреплять супружеские узы и расти вместе. Любящие пары стараются найти баланс между приятным времяпровождением и временем, уделённым обсуждениям своих волнений и переживаний, потому что они видят ценность, которую это придает их отношениям.

17. Найдите баланс между тем, сколько вы даёте и сколько берёте

Считается, что отношения основаны на принципах «отдавать и брать». Любящие пары делают нечто большее. 

Они могут найти баланс между тем, кто сколько отдаёт, и кто сколько берёт. Это довольно непросто, поскольку при таком подходе вам не нужно воспринимать партнера, как должное и держать его во главе своих намерений. Также необходимо проявлять доброту к тому, что вам отдаёт партнёр и стараться быть открытым.

18. Уважайте семью партнёра

Проявление уважения к семье партнёра может стать непростым делом, особенно если раннее имел место конфликт, и особенно, если у вашего партнёра с самого начала возникли противоречивые отношения.

Это также особенно сложно, если вы не в самых лучших отношениях с собственными родственниками. Тем не менее, любящие пары следуют хорошему практическому правилу — проявлять уважение к своим родственникам и поддерживать друг друга.

19. Установите границы с друзьями вашей второй половинки

Для поддержания таких дружеских отношений может потребоваться много энергии. Для развития нормальных отношений нужно потратить немало сил и времени, поэтому на первом этапе дружба с друзьями вашей половинки может не лучшим образом повлиять на брак. Влюбленные пары устанавливают с друзьями своей половинки соответствующие границы, которые не мешают их браку.

Основные качества для счастливой семьи

Уважение в семье – это основа всего! Оскорбления и унижения не допустимы, это первый шаг к разрушению. В любом, даже самом сильном конфликте, ни в коем случае, нельзя опускаться до оскорблений, любую ситуацию можно решить мирным путем.

Когда совсем нервы на пределе, лучше всего прервать конфликт, отойти в сторону, успокоиться и только после этого, спокойно обсудить неприятную ситуацию и найти компромисс.

Доверие очень важная составляющая. Незачем контролировать каждый шаг своего супруга или супруги. Ведь ваша половинка выбрала именно вас. К тому же, если человек захочет изменить, то его не удержит ни что. Чем туже поводок, тем скорее хочется вырваться.

Однако доверие заключается не только в этом, очень важно доверять любимому человеку свои душевные переживания, ведь супруги должны быть не только любовниками, но и друзьями. Нужно быть терпимыми друг к другу

Каждая семья это отдельная ячейка общества, не похожая на другие, и поэтому не стоит ровняться на то, как было у вас в семье, как поступали ваши родители, или как заведено у ваших друзей

Нужно быть терпимыми друг к другу. Каждая семья это отдельная ячейка общества, не похожая на другие, и поэтому не стоит ровняться на то, как было у вас в семье, как поступали ваши родители, или как заведено у ваших друзей.

Каждый человек личность, со своими интересами, темпераментом и характером. Поэтому, не нужно навязывать другому человеку свое понимание идеальной семьи. Жить по шаблону это тюрьма, из которой очень хочется вырваться. Относитесь с терпением и понимаем к своей половинке, к ее недостаткам. Ведь идеальных людей нет.

Залог семейного счастья

Эти правила очень сложно соблюдать, но со временем они войдут в привычку. Ведь только при наличии уважения, доверия и терпимости друг к другу, можно сделать семейную жизнь счастливой, радужной и гармоничной.

Отношения мужчины и женщины – психология

Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.

Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:

• Человек притягивает к себе таких же людей, как и он сам. Если вас что-то не устраивает в личной жизни, в первую очередь, следует разобраться в самой себе. Если у вас все хорошо, и вам повезло с окружающими вас людьми, то это ваша заслуга;
• Ваша вторая половинка – ваше зеркальное отражение. Дарите ему и отдавайте все то, что хотелось бы получить вам самим;
• Отношения будут крепкими, если вы готовы чем-то жертвовать ради любимого, заботиться о нем и нести ответственность. Отношения заранее будут обречены на провал, если они построены на ревности, подозрениях, чувстве собственности;
• Контролируйте свою речь. Как говорят “слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Не унижайте и не оскорбляйте своего партнера, забудьте об упреках. Это может привести к скандалу или же к разрыву отношений;
• Больше говорите ласковых слов, дарите комплименты, поддерживайте в трудных ситуациях;
• Основой отношений и неотъемлемым элементом любви является доверие. Не надо постоянно контролировать своего любимого, проверять его смс-сообщения и соцсети;
• В семье не будет хорошей атмосферы, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь у них могут быть разными, но надо научиться уважать мнение другого и не навязывать ему свое;
• Находите время, чтобы уделить его своему партнеру и позаботиться о нем.

Секреты счастливого брака

6. Получайте новые впечатления

Еще один ключевой совет для супружеских пар — пробовать что-то новое. Все говорят, что спонтанность – это приправа для жизни. Пары должны пробовать что-то новое и получать новый опыт, чтобы продолжать расти вместе. Именно эти новые впечатления дают влюбленным парам новые темы для разговора и обсуждения.

7. Смейтесь вместе

Чувство юмора – это очень сильный инструмент, помогающий укрепить любые отношения. Пары, которые наслаждаются компанией друг друга, и могут вместе посмеяться и пошутить, умеют построить крепкий фундамент своих отношений, и проявляют уважение друг к другу.

Смех может быть лучшим лекарством, и влюбленные пары могут многое получить от него.

8. Лучшие друзья

Возможно, это самый распространенный совет ля тех, кто думает о создании семьи и крепких отношений. Дружба в браке так же важна, как и все остальные части брака. Здоровые супружеские пары с удовольствием проводят время друг с другом, и считают друг друга своими лучшими друзьями.

9. Проявляйте небольшие жесты любви и внимания

Говорят, что многие вещи кроятся в мелочах, и это также касается отношения в браке

Пары, которые счастливы в своих отношениях, прилагают усилия, чтобы постоянно проявлять любовь и внимание к своему партнеру с помощью небольших жестов, например, принося партнеру чашку кофе или оставляя позитивную записку на столе или кровати.

Суть счастливого брака

20. Будьте сдержаны, общаясь со знакомыми и друзьями

Влюбленные пары понимают, что проблемы могут возникнуть в любом браке, и стараются быть очень осторожными, говоря с кем-то о своем партнёре, чтобы не сказать ничего плохого. Над своими проблемами лучше работать вдали от посторонних глаз.

21. «Я люблю тебя»

Пары по-разному могут проявлять свою любовь. Однако некоторые пары часто забывают выразить это простыми словами: «Я люблю тебя»

Сказать это вслух всегда важно, и влюбленные пары знают, что со временем по мере развития их отношений, эти слова могут означать нечто большее.

22. Выражайте признательность словами

Одна из человеческих потребностей — чувствовать, что нас ценят, и это еще важнее в браке. Влюбленные пары не только выражают признательность друг другу своими действиями, но и словами.

Как жить в браке

1. Ежедневная физическая связь

Казалось бы, физическая связь – это простая и разумная вещь в браке. Однако вы удивитесь, узнав, сколько пар изо дня в день обходятся без физического контакта. 

Этот вид физического контакта не относиться к постели и сводится к тому, чтобы держать друг за друга за руки или обнимать друг друга. Любящие пары стараются проявлять физическую нежность друг к другу хотя бы раз в день.

2. Иметь общее видение своего будущего

Когда компании создаются, они часто формулируют свое видение того, каким они хотят видеть свое будущее. Это помогает сосредоточить всех, кто работает в компании, на общей цели, и вместе двигаться в одном направлении.

Точно так же любящие пары имеют четкое представление о том, каким они хотят видеть свой брак в будущем.

3. Будьте прозрачны

В браке необходимо строить и поддерживать доверительные отношения. Прозрачность выводит честность на совершенно новый уровень.

4. Чаще находите время для откровенных разговоров

Большинство пар думают, что хорошее совместное времяпрепровождение – это совместный просмотр любимых шоу или общение с друзьями в кафе. Хотя эти занятия действительно полезны и приятны, время, проведенное вдвоём, активирует совершенно иной уровень близости и связи, которой многие пары пренебрегают.

Некоторые считают эксперты, такие как Джон Готтман (John Gottman) считают, что влюбленные пары проводят время исключительно друг с другом более 5 часов в неделю.

5. Близость в постели очень важна

Вы наверняка удивитесь, узнав, что многие пары борются с недостатком близости в постели. Некоторые исследования показывают, что такой близости им хватает около двух раз в неделю.

Само собой разумеется, что отсутствие столь важного для брака фактора указывает на серьезную проблему, которая может способствовать прекращению брака. Некоторые любящие пары ставят свою постельную жизнь на первое место в отношениях.

Качества счастливого брака

10. Делайте сюрпризы

Сюрпризы могут быть самыми разными, но по большей части пары, в которых один партнёр удивляет другого подарком (физическим или эмоциональным), как правило, более счастливы в браке.

Если вы отправитесь в неожиданное путешествие или посмотрите выступление любимой группы своего партнёра, это в хорошем смысле добавит немного волнения и загадочности в ваши отношения. Влюбленные пары рассматривают сюрпризы, как способ показать свою любовь друг к другу.

11. Помогайте друг другу

В нашей занятой жизни мы часто перегружены разными обязательствами. От этого мы можем испытывать стресс. Любящий партнёр замечает, что вторая половинка находится в состоянии стресса, и проявляет инициативу, чтобы помочь. Это может быть мытьё посуды, например, или выполнение некоторых поручений.

12. Творите вместе

Работа над совместным проектом может стать чрезвычайно приятным опытом и помочь вам почувствовать себя живыми. Здоровые и любящие пары творят вместе, будь то работа в саду, ремонт дома или совместное приготовление пищи. Это помогает им чувствовать себя командой и гордиться тем, чего они достигли вместе.

13. Общие интересы

Влюбленным парам нравится проводить время вместе, и они получают большое удовольствия, когда делают что-то вместе. Даже если какое-то дело одному нравится больше, чем другому, совместное участие создает взаимную поддержку и способствует сближению пары.

14. Уважайте личное время

Время, проведённое вместе, конечно же, очень важно. Но у каждого человека в отношениях должно быть и личное время

Это время не тратится на друзей, а на то, чтобы осознать свои собственные чувства и приоритеты в жизни. Любящие пары понимают это, поскольку это укрепляет отношения.

Общие ценности

Прежде чем строить отношения или семью, вы с партнером должны чётко согласовать, на каких ценностях вы собираетесь это делать. Потому, что очень даже возможно, что они у вас не просто не совпадают, а диаметрально противоположны.

Конечно, вы не должны под микроскопом изучать каждое несовпадение, например, симпатии к какой-то политической партии или футбольному клубу.  Но базовые ценности относительно семьи, детей, порядочности и прочего – должны быть общими.

Это необходимое условие для здоровых отношений.

Следует предварительно выяснить, как партнер планирует воспитывать своих детей, каким он видит мир и людей вокруг, то есть каковы его ценности в целом.

Дело в том, что жизнь всегда полна проблем и трудностей, а общие ценности помогут вам преодолеть их.

Если же ваши ценности не совпадают, если то, что для вас дорого и важно, партнер не воспринимает серьезно, то в будущем отношения могут дать глубокую трещину. И лучше столкнуться с этим до того, как у вас родились дети и отношения трещат по швам, чем горько сожалеть в будущем

И лучше столкнуться с этим до того, как у вас родились дети и отношения трещат по швам, чем горько сожалеть в будущем.

Вкладывайтесь в личностный рост

Наверное, самый важный фактор. Никакие отношения не выдержат плохой характер

Важно искать в себе причины любых проблем

Непринятие ответственности за последствия может означать перепрыгивание от одних отношений к другим, так никогда и не получив желаемого. В конце концов, куда бы вы ни шли, вы берёте с собой себя и свои проблемы. Переносить багаж от одних отношений к другим – гарантированный способ отравить воду в колодце.

Вкладываясь в личностный рост, вы лучше узнаёте себя, других людей, и важные жизненные навыки. Быть лучшей версией себя – значит, что что мы можем предложить нашему идеальному партнёру больше.

Автор — Eddy Baller Перевод статьи — Why a Lot of Relationship Experience Doesn’t Equate to a Great Marriage via Клубер Фото — sb.by

Рецепты счастливых отношений

11. Не думайте о том, что любимый всегда будет могущественен и силён

Зачастую любимые люди печалят нас, когда не в состоянии поддержать нас так, как нам нужно. Но человек не является телепатом, и он не в состоянии читать мысли себе подобного.

«Я не справляюсь» не означает «Я не люблю тебя». Подразумевается: «Я продолжаю бороться, как и ты».

12. Никогда не концентрируйтесь на недостатках человека

Чем больше чистого и светлого вы видите в людях, тем больше доброты и света есть в вашей душе, потому что в других мы видим только то, что есть внутри нас самих.

13. Не делайте ничего из чувства долга, делайте всё по велению сердца

Совершайте добрые дела не только для любимых людей, но и для незнакомцев. Начинайте прямо сегодня. Делайте их, потому что вы можете их делать, и это, несомненно, сделает мир светлее, добрее и счастливее.

Отдавайте всегда больше, чем получаете. Перестаньте мыслить «Как мне что-то получить?». Замените на «Как отдать что-либо?». Результат превзойдёт все ваши ожидания, потому что вы получите гораздо больше, чем отдали.

На самом деле в крепких отношениях счастливые люди всегда находятся в поиске способов оказать друг другу помощь. Несчастные же задаются вопросом: «А какая мне от этого выгода?».

Любить = действовать

Любовь — это не «укрась мою жизнь, ведь я люблю тебя». Это действие, которое можно озвучить, как «я люблю и хочу для тебя счастья».

Любовь выражается в том, как люди проявляют себя в паре: требуют только внимания к себе или же сосредоточены на партнере. Когда человек любит — он отдает всего себя партнеру: свою заботу, свое тепло, ласку, время, достижения. Он делает все во имя любви. Как мужчина, так и женщина.

Важно не перепутать проявление искренней любви с эмоциональным прессингом. В этом случае строится не любовь, а зависимые отношения

В такой паре нет счастливой стороны. Подробнее об эмоциональной зависимости можно прочитать в статье: «Симптомы страсти или любовная зависимость».

Настоящая любовь взаимно-обоюдна. Это крепчайшие отношения, которые не разорвут никакие обстоятельства и третьи лица: мамы, подруги, коллеги. Потому что в таких отношениях есть единство двоих. Мы называем пару половинками не потому, что они без партнера не цельные, а потому, что они цельные в этих отношениях. Это такая связь, которую ощущают даже посторонние. Про такую пару говорят, что у них одна душа на двоих. И это действительно так. Каждый день они дарят друг другу свою любовь. Дарят — потому что безвозмездно, ничего не ожидая взамен. Главное желание каждого из партнеров — насладить другого, сделать счастливым сначала его. А главная награда — видеть счастье в глазах избранника и ощущать его сердцем. И тогда это счастье, умноженное на два. И оно намного больше, чем свое собственное маленькое удовольствие.

Парные отношения, которые вместо радости и счастья приносят неудовлетворенность, — не приговор к расставанию. Их можно обновить и вывести на новый уровень. Уровень эмоциональной близости, а то и духовного единства, как это сделали герои следующего сюжета:

По второй чакре женщина должна быть отдающей

По этому центру она избыточна. Эту энергию женщина отдает мужчине не только через секс (хотя через секс отдается наибольшая порция энергии), через ласки, объятия, при поцелуях, даже при мыслях о своем возлюбленном, где бы он в это время не находился. Если женщина не хочет отдавать достаточно энергии мужчине, то у нее избыток энергии в этом энергетическом центре приведет к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы,рак) либо к нимфомании. А мужчине придется искать «батарейку» на стороне. Кстати в проекции этого центра у женщины выпуклость – животик. Если так случилось, что женщина одинока и сексуальную энергию некому отдать, она должна поднять ее в следующие чакры и начать реализовывать ее через них. При этом женщина устранит избыток энергии, останется здоровой и достигнет больших успехов в социуме. Но при этом она не должна забывать о механизме более рациональной гармонии. Женщина не должна долго быть одинокой.