Как стать магнетической личностью. искусство, доступное каждому

Предполагается, что вы должны уметь читать мысли.

Он не сообщает вам о своих потребностях или планах. Если он начинает злиться на вас или обижаться из-за того, что вы «сами должны были догадаться», значит виноваты и должны извиниться именно вы. За что? За то, что… не умеете читать его мысли!

Такие парни не умеют и не хотят учиться общаться. Это незрелые романтики, которые считают: «Если бы она действительно любила меня, то догадалась бы, что мне нужно». Как бы вы ни старались — с таким типом у вас ничего не выйдет, потому что он обожает играть роль жертвы. А что может быть лучше, чем постоянно держать вас на «крючке», чтобы гадали в недоумении, чего он, чёрт возьми, хочет от вас и в чём нуждается.

Читайте еще: 13 признаков того, что рядом с вами подлый человек

Как узнать, судьба ли вам быть с человеком

Отношения, в которых вам суждено оказаться, необязательно будут легкими и безоблачными. Во всех отношениях партнерам нужно прилагать какие-то усилия.

Однако существует ряд положительных признаков того, что вы рано или поздно будете связаны с этим человеком.

Необязательно будут присутствовать все эти признаки, но, если вы можете ответить “да” на большинство из пунктов, значит вы нашли того особенного человека и, возможно, вашу настоящую любовь.

Вот, несколько признаков того, что вам суждено быть вместе.

Getty Images Pro

1. Вы рассказываете человеку вещи, в которых больше никому не говорите

Речь не идет о случаях, когда вы перебрали со спиртными напитками и готовы разоткровенничаться. Мы говорим о желании рассказать человеку о сокровенных моментах своей жизни, которые говорят о том, что доверяете ему, а это один из главных компонентов успешных долговременных отношений.

2. Вы позволяете ему увидеть себя в моменты слабости

Легко быть счастливым с человеком, когда он сам счастлив и радуется жизни. Но, как быть во времена, когда у него все не так радужно?

Хотите ли вы видеть человека, когда у него финансовые проблемы, или он потерял близкого человека, или просто в плохом настроении? Ваша вторая половинка должна быть поддержкой и утешением в трудные времена, а никак не тяжелым бременем.

3. Вы уважаете его

Вам не нужно менять сущность этого человека. Возможно, есть что-то, что раздражает вас в повседневной жизни, например, его странные вкусовые предпочтения или нежелание менять свою любимую футболку, но вы понимаете, что вы любите его, несмотря ни на что.

4. Вы хотите познакомить его с родителями

Вы гордитесь вашим избранником или избранницей и хотите всем продемонстрировать его, в отличие от чувства, когда вам приходится оправдываться за поступки человека.

5. Вы представляете будущее вместе

Необязательно сразу начинать выбирать имена ваших будущих детей, но вы периодически позволяете себе фантазировать о том, какой была бы ваша совместная жизнь.

6.  Вы не боитесь не соглашаться друг с другом.

Вы знаете, что, даже если поссоритесь, человек выслушает вас и не будет пытаться от вас отмахнуться. Он принимает вас всерьез, даже если считает, что вы неправы.

Настроен ли человек расти в ваших отношениях? Смотрит ли он на ваши отношения, как на возможность развиваться и меняться? Потому что, каким бы ни был безоблачным период ухаживания, неизбежно будут возникать конфликты и трудности.

Если ваш человек настроен именно так, он готов работать вместе, наполняя ваши отношения интересом и состраданием, а также становиться еще ближе к вам.

Если он готов противостоять превратностям судьбы вместе с установкой на развитие, вы действительно созданы друг для друга.

7. Вы работаете над своими различиями

Если вы существенно отличаетесь друг от друга, это скажется на вашем совместном будущем. Речь идет о разных взглядах на религию, деньги и другие вопросы. Если вы готовы работать над этими отличиями и верите в то, что сможете прийти к какому-то компромиссу, который удовлетворит вас обоих, значит у отношений есть перспектива.

Смех — одно из самых простых удовольствий в жизни. Вы определенно должны уметь друг друга рассмешить.

ffgimages

9. Вас невероятно тянет к этому человеку

Физическое притяжение  — это важный элемент в любых здоровых отношениях. Если же человек при этом не является бесспорно красивым в классическом смысле этого слова, но вам он кажется невероятно привлекательным, это еще один повод понять, что возможно, это и есть ваша половинка.

11. Вы чувствуете себя самим собой рядом с ним

Вы не чувствуете, что вам нужно тщательно подбирать слова, чтобы что-то сказать, вы не испытываете беспокойства или чувства неполноценности рядом с ним.

12. Вам необходимо быть вместе определенное количество времени

Вы скучаете по нему, но вы не сходите с ума, если его нет рядом. Нет ничего плохого в определенном количестве эмоциональной зависимости, но когда ее слишком много, это порождает  недовольство.

13. Вы не слишком ревнивы

Вы не против того, чтобы человек проводил время со своими друзьями, и вы не чувствуете необходимости следить за каждым его шагом. Каждый из вас позволяет другому жить своей жизнью и заниматься своими делами.

14. Этот человек делает вас лучше

Вы чувствуете себя умнее, привлекательнее, изобретательнее, ярче рядом с ним, как будто вы являетесь улучшенной версией себя. Вы чувствуете, что человек выявляет и отмечает в вас самое лучшее.

15. Он просто вас понимает

Иногда все просто. Вы чувствуете, что человек понимает самую суть вашей личности, которую вы не можете объяснить или выразить словами. 

Это очень теплое, приятное чувство, которое можно испытывать с тем, с кем вы можете провести свою жизнь.

Химия длительных отношений

Окситоцин и вазопрессин – гормоны верности и привязанности, отвечающие за формирование настоящей любви. Они активно вырабатываются при регулярных сексуальных отношениях, которые приносят удовольствие обоим партнёрам, постепенно усиливая их связь на физическом и эмоциональном уровне. Именно по этой причине одни пары расходятся после первого секса, а другие, наоборот, укрепляются в своих ощущениях – если первый близкий контакт не спровоцировал выброс окситоцина, у партнёров, как правило, не возникает желания повторить это снова.

Действие данных компонентов всегда связано с взаимодействием с другими людьми. Что характерно, эндорфин стимулирует внутреннее чувство счастья и никак не меняет отношение к другому человеку. А изменение уровня окситоцина и вазопрессина влияет именно на отношение к людям, в особенности к самым близким и любимым.

Окситоцин действует как «гормональный клей» в отношениях. Он повышает уровень доверия к партнёру, притупляет чувство тревожности рядом с ним, делает нас более чувствительными и нежными. Например, материнский и отцовский инстинкты также активизируются под воздействием этого гормона.

Верность супругов в браке – это тоже результат деятельности окситоцина, который больше всего проявляется у мужчин. Возможно, в будущем, человечество придумает специальную вакцину, которой будут лечить неверных мужей и превращать их в примерных семьянинов.

Уровень этого гормона можно повысить естественным образом, если забеременеть или заняться сексом, у женщин он достигает максимума во время оргазма.

Доказано, что мужчины с высоким содержанием окситоцина становятся добрее, нежнее и внимательнее к своим половинкам.

Вазопрессин сходен с окситоцином по химическому составу, но больше он влияет именно на представителей сильной половины человечества. Под воздействием вазопрессина мужчина превращается в настоящего охотника и защитника, он хочет полностью обладать своей женщиной, ревнует её к другим самцам и боится потерять.

Вазопрессин принимает непосредственное участие в эякуляции и эрекции, также он отвечает за разделение людей на «своих» и «чужих». Именно из-за этого гормона мужчинам бывает сложно полюбить и принять чужих детей, даже когда они по-настоящему любят их маму.

Усиленная выработка окситоцина и вазопрессина формирует в нас устойчивое сексуальное и эмоциональное единение с партнёром, подавляет желание изменять и, наоборот, вызывает стремление делать возлюбленного самым счастливым.

Он слишком торопит развитие отношений.

Когда вы начинаете встречаться, всё происходит очень быстро. Он ежеминутно повторяет, как много у вас общего, насколько вы идеально подходите друг другу. Уже после первого свидания он меняет свой статус в Facebook на «в отношениях».

Такой парень торопит любовь, торопит отношения, и, кажется, влюблён в вас до безумия. Вы можете впервые встретиться с ним 3 июля, и он уже через две недели планирует ваш совместный рождественский отпуск. Его цель — побыстрее заманить вас в ловушку, установив тотальный контроль.

Как догадываетесь, к Рождеству он о своей затее забудет, и поездка не состоится. А что гарантировано — это то, что вы будете «зализывать» свои эмоциональные раны, потому что попались на его «наживку, крючок, леску и грузило».

Пять причин почему вас тянет к этому мужчине

1. Вас тянет к нему, потому что вы его любите.

Только пока не знаете об этом. Да, такое бывает. Например, женщина живет с мужем двадцать лет. Они ссорятся, конфликтуют. За всем за этим она перестает чувствовать свою любовь к нему. После расставания она в течение нескольких лет думает о муже и не понимает, почему ее тянет к нему.

Почему мы не всегда можем понять свои чувства к партнеру? Причина этого лежит в нашем детстве. Родители не называли свои чувства. Когда мы плохо себя вели, они сердились на нас и говорили нам: «Я тебя не люблю. Ты плохая девочка!» Вместо того чтобы обозначить свои чувства, они переходили «на личности». Из такого детства ребенок выносит непонимание своих чувств. И еще он запоминает на всю жизнь, если мама на него сердится, значит она его не любит.

Мы вырастаем и начинаем думать, что если я сержусь на своего партнера, я его не люблю.

Но вместе с этим мужчиной вы реализуете какую-то свою потребность. Причем реализуете превосходно. У вас с ним может быть прекрасный секс. Или вы прекрасно проводите вместе с ним время. Или вы танцуете с ним самое лучшее в вашей жизни танго. В это же время вы можете любить другого. Но тянуть вас будет к тому, с кем вы реализуете потребности.

3. Вы его любите, но весьма «специфичной» любовью.

Называется такая любовь любовной зависимостью. Женщины, склонные к любовной зависимости привлекают к себе несвободных мужчин, мужчин, страдающих зависимостями и мужчин, которые не умеют быть в близких отношениях. К таким мужчинам тянет, потому что с ними женщина разрешает какой-то свой внутренний конфликт, встречается с самой собой, настоящей.

«Головой» женщина понимает, что этот мужчина ничего хорошего ей дать не может. Но сердцу, что называется, не прикажешь.

4. Вам скучно и вы заполняете этим мужчиной пустоту.

Вы его не любите, он вам не особо нравится. Но он есть. С ним вы ходите в кино, театр, гуляете по улице. И вас тянет к нему. Склонность заполнять внутреннюю пустоту хоть кем-то может привести к появлению любовной зависимости. Будьте осторожнее.

5. Если он похож на вашего отца.

А своего отца вы любили и любите. Очень. Если вы очень любили/любите отца и считаете, что он — мужской идеал всех времен и народов, то мужчин вы будете выбирать определенного типа. И к этому типу вас будет влечь, как мотылька к свету. Этот мужчина не похож на вашего папу? А голос, повадки, характер? Ах все-таки похож.

Вы можете ощущать тягу к мужчине потому что он заполняет вашу пустоту и одновременно с этим он умеет вас развеселить. Вы можете любить его и одновременно с этим он будет похож на вашего отца. Вас тянет к нему, и это значит одно — пришла пора встретиться с самой собой, своими страхами и «тараканами». Кто, как не мужчина, поспособствует в этой встрече?!)

Благодарю за ваши спасибо, что вы говорите, нажимая на значок с поднятым пальцем «сказать спасибо»!

Если вам трудно в одиночку пройти путь к желаемому, приглашаю вас к совместной работе! Записаться на консультацию можно по тел.: 8-921-436-87-03 W/V

Первая категория5

Как только молодой человек замечает любую симпатичную девушку, у него распрямляется спина, втягивается живот. Он пытается казаться массивнее и сильнее.

Свое тело парень старается повернуть в сторону особы, которая привлекла внимание. Здесь уместно вспомнить о сногсшибательных красотках, которых мужчины провожают поворотом головы

Если ситуация не позволяет повернуть корпус или голову, в сторону девушки будут направлены ступни кавалера, хотя бы одна.

Осмотреть свою внешность, сдуть несуществующую пыль с плеч, поправить воротник футболки. Будущий победитель должен блистать своим внешним видом (так говорят инстинкты).

Если влечет не к тому человеку?

Почему тянет к определенному мужчине или женщине, если это не тот человек, с которым хотелось бы быть вместе? Когда влечение возникает к непорядочному человеку, грубому, неуверенному в себе, сломленному, это означает, что внутри вас работают бессознательные механизмы, построенные на комплексах, страхах, блоках. Чтобы остановить действие этих механизмов, необходимо разобраться, по какой причине и с какой целью они были запущены, и провести переустановку ценностей.

Если человек, чаще женщина, находится в состоянии Жертвы, то автоматически будет искать себе Мучителя. Ими становятся неуверенные и закомплексованные люди, которым необходимо над кем-то доминировать, чтобы самоутвердиться. Жертва – лучший вариант. Чтобы выйти из этого порочного круга, Жертве нужно войти в положение Автора. Тогда она перестанет нуждаться в Мучителе.

Совет!

Не стоит воспринимать влечение как знак судьбы. Притяжение к другому человеку всего лишь небольшой толчок, с которого может начаться, а может и не начаться сильное прекрасное чувство и крепкие отношения на годы вперед.

Голос

Один из важнейших ориентиров, определяющих влечение к конкретной даме. На подсознательном уровне мужчины воспринимают женщин с красивым голосом, как более привлекательных в сексуальном плане. Внешние данные могут отойти на задний план.

Тембр голоса ассоциируется с особенностями телосложения. Часто (но не всегда):

• высокий звонкий голос — стройная, миниатюрная девушка;
• низкий басовитый тембр — обладательница крупных «изяществ».

Задержись на минутку, я хочу тебе помочь… Камалетдинов Риназ Уролог, андролог, практикующий врач. Стаж: 8 лет
ПОДРОБНЕЕ Меня зовут Риназ Камалетдинов, я уролог-андролог с многолетним стажем, работаю в одной из лучших клиник Москвы, каждый день помогаю мужчинам быть в постели на высоте. Если у тебя есть хоть небольшие проблемы с этим, приглашаю на бесплатный вебинар, где я расскажу много полезной информации и отвечу на твои вопросы в прямом эфире.

PS…

Жми на «ПОДРОБНЕЕ», чтобы ознакомиться с подробностями и оставить заявку на участие.

По голосу парни определяют возраст. Высокие звонкие голоса интуитивно вызывают ассоциации с молодостью и беззаботностью, низкие басовитые отождествляются с проявлениями зрелости и опытности.

Многим нравятся дамы с низким тембром, поскольку те считают их очень сексуальными. Неудивительно, что мужчина может убиваться за непримечательной внешней дамой с особенным голосом — такое явление не редкость в наш век.

15. Вас все еще связывают сексуальные отношения «по старой памяти»

Что это за чушь, могут воскликнуть иные читатели. Ведь если есть сексуальные отношения, значит, могут быть и другие отношения? В действительности же ситуации, когда бывшие встречаются только ради секса, не такая уж и редкая. В конце концов, вы жили с этим человеком много лет, он знает ваши привычки, знает, что доставляет вам удовольствие больше всего.

А секс – это сильная физиологическая потребность. И если вы со своим бывшем настолько активно общаетесь после разрыва отношений, что у вас даже сексуальная жизнь общая, значит, вы видите в этом необходимость.

Но, как иные шутят, секс – это еще не повод для знакомства! И наличие сексуальных отношений не говорит о том, что он готов снова окунуться с вами в водоворот обычных совместных будней, которые обычно сопутствуют отношениям мужчины и женщины. Однако наличие таких сексуальных отношений – это добрый знак, который указывает на то, что у вас еще осталось хоть что-нибудь общее.

Но не стоит забывать о том, что у мужчин несколько иное отношение к сексу, чем у женщин! Представители мужского пола гораздо больше представительниц слабого пола склонны к полигамным отношениям. Посему ваш бывший может не видеть ничего предосудительно в том, что у него с вами периодически случается секс. И при этом вовсе не иметь в виду желание восстановить заново полноценные отношения.

Совершенно другое дело – это то, как именно он ведет себя до, во время и после сексуального контакта. Он с вами чрезвычайно нежен, одаривает вас долгими поцелуями, говорит ласковые слова? Тогда хватит играть в независимость, коль скоро вы сами не прочь вернуть все назад! Поговорите с ним об этом, поскольку, судя по всему, он все еще любит вас.

Третья категория7

Мужчина, который начинает повторять жесты красавицы, прямо намекает на откровенные желания. Если спросить его зачем он изображает зеркало, ответом будет молчание — ведь он сам не понимает откуда возникает тяга повторить движение собеседницы. Это же касается манеры разговора, при взаимной симпатии оба партнера стараются скопировать друг друга.

При скрытых сигналах третьей подгруппы, парни начинают «распускать руки». Самые смелые, при прогулке попытаются положить руку на талию, более скромные возьмут за руку, а самые неуверенные попробуют хотя бы прикоснуться. Если ухажера постигла неудача — он будет прикасаться к другим предметам.

Это лишь некоторые из множества невербальных знаков, которые демонстрируют истинные намерения человека.

Признаки мужского сексуального влечения2

Пиши, не пиши эти признаки, женщины все равно их безошибочно определяют. Но… будем последовательны и опишем, как проявляется мужское влечение:

• мужчина во время влечения меняется внешне- его плечи разворачиваются, убирается живот, голова поднимается, взгляд становится уверенный и гордый, вся поза , будто говорит «я здесь главный самец, на остальных можно даже не смотреть!». Ничего удивительного, такая поза и поведение передались сильному полу еще с доисторических времен. Да и в природе это часто можно наблюдать у самцов;
• молодой человек хочет хорошо выглядеть внешне- постоянно стряхивает невидимые пылинки, приглаживает прическу, поправляет рубашку, теребит воротник;
• даже помимо своей воли постоянно смотрит на предмет своего вожделения, женщина неоднократно будет ловить на себе его взгляд. Мужчина будет нервничать, стесняться, стыдиться этого, но ничего с собой не сможет поделать;

старается быть рядом, сокращает расстояние между желанной женщиной и собой. Он может не сразу подойти и остаться

Вполне вероятно, что он будет ходить туда и обратно, но ему непременно нужно быть рядом с той, к которой его влечет;
мужчина старается привлечь к себе внимание. Это может быть громкий голос, он может рассказать анекдот, сыграть на гитаре, спеть – ему обязательно надо обозначить себя;
копирование действий любимой женщины

При этом, мужчина даже сам не замечает, что повторяет жесты своей барышни. Женщина поправила волосы, и мужчина сделал то же самое, женщина отставила чашку с кофе, и мужчина убрал свой кофе. Вы это заметили? Будьте уверены, ваш собеседник к вам неравнодушен.
голос молодого человека в такие минуты становится низким, глуховатым, с хрипотцой. И если такой голос сопровождается томным взглядом, стоит ли о чем-то говорить?

Изменения, которые того стоят

Предположим, вы взяли во внимание все 4 пункта и прислушались к 5-му, став действительно той женщиной, которая описывается в статье. Что теперь? Где же толпы мужчин, которые будут вас преследовать?. Они не появятся, по крайней мере, до тех пор, пока вы о себе не заявите

Это как супермаркет, который никто не видел. Пока он не привлечет к себе внимание рекламой, объявлениями и яркими вывесками, никто и не подумает о его существовании.
Заявите о себе, общайтесь с мужчинами, ходите на свидания, гуляйте в компаниях, обновите свой профиль в соцсетях. Покажите миру, что вы его активный житель. После такого, мужчины начнут обращать на вас внимание, рассказывать друг другу о том, как вы прекрасны, женственны и милы

Они не появятся, по крайней мере, до тех пор, пока вы о себе не заявите. Это как супермаркет, который никто не видел

Пока он не привлечет к себе внимание рекламой, объявлениями и яркими вывесками, никто и не подумает о его существовании.
Заявите о себе, общайтесь с мужчинами, ходите на свидания, гуляйте в компаниях, обновите свой профиль в соцсетях. Покажите миру, что вы его активный житель

После такого, мужчины начнут обращать на вас внимание, рассказывать друг другу о том, как вы прекрасны, женственны и милы.

Используйте мудро полученные знания и помните одну главную вещь – все ваши изменения бесполезны, пока вы не прислушаетесь к тому, что сказано в 5-м пункте. Обман и притворство могут быть раскрыты. Как в начале отношений, так и через несколько лет брака. Не рискуйте своей судьбой, любите и будьте любимой.

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

По материалам: femina.com.ua, prelest.com, likuniya.ru

Он замечает каждую вашу ошибку, зато игнорирует свои.

Этому парню нужно, чтобы вы были идеальными и считали его идеальным. При этом он может вести себя самым неподобающим образом, грубить, унижать, но указывать ему на ошибки — категорически запрещено. В лучшем случае он просто обидится, а так — набросится на вас с обвинениями в подозрительности, повышенной чувствительности к мелочам, а то и в неадекватности. А вот каждая ваша ошибка, даже самая крохотная, будет немедленно подчёркнута, высмеяна и доведена до размеров «динозавра».

Ожидается, что вы будете искренне раскаиваться, извиняться, стыдиться, ну и, естественно, всегда слушать его, прежде чем что-то сказать или сделать. Другое дело он: ему — можно всё. Почему? Потому, что он, в отличие от вас, «не делает никогда ничего плохого». И вы должны всегда помнить об этом.

Как вести себя с мужчиной манипулятором

Getty Images Signature

Может потребоваться какое-то время, прежде чем вы поймете, что мужчина манипулирует вами. Эти признаки могут быть не такими явными, и часто они появляются с развитием отношений.

Если вам кажется, что вами манипулируют, доверяйте своей интуиции.

1. Знайте свои права

Первое, что вам нужно сделать, когда вы имеете дело с манипулятором — это знать свои права и признать, что их нарушают. Помните о том, что вы имеете право защищать себя.

• У вас есть право на уважительное отношение

• 
  У вас есть право выражать свои чувства, мнения и желания

• 
  У вас есть право расставлять приоритеты

• 
  У вас есть право отказывать, не испытывая чувства вины

• 
  У вас есть право получать то, за что вы заплатили

• 
  У вас есть право иметь мнение отличное от остальных

• 
  У вас есть право позаботиться о себе и защитить себя от угроз физического, психологического или эмоционального характера.

• 
  У вас есть право создавать свою счастливую и здоровую жизнь

Эти основные права человека представляют собой ваши границы.

2. Не вините себя

Так как манипулятор старается использовать ваши слабости, вы можете почувствовать себя неадекватными или даже в чем-то винить себя. 

В этой ситуации важно помнить, что не вы являетесь проблемой, вами просто манипулируют, чтобы вы отказались от своей власти и прав.

3

Переключите внимание на него. Когда вы слышите необоснованное предложение, попробуйте сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько наводящих вопросов.

Когда вы слышите необоснованное предложение, попробуйте сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько наводящих вопросов.

Например:

• Это кажется тебе разумным?

• 
  Тебе кажется, что то, что ты хочешь, справедливо?

• 
  А я имею право голоса?

• 
  Ты меня спрашиваешь или настаиваешь на этом?

• 
  И что я получу от этого?

• 
  Ты на самом деле ожидаешь, что я …(необоснованное предложение)?

Такими вопросами, вы ставите манипулятора перед воображаемым зеркалом, чтобы он увидел истинную природу своих уловок. Если у него есть хотя бы доля самосознания, он откажется от требования и отступит.

Патологический манипулятор проигнорирует вопросы и будет настаивать на своем. В таком случае, лучше всего прислушаться к вышеназванным советам.

4. Отложите ответ

В случае с необоснованной просьбой, манипулятор часто сразу ожидает ответ, чтобы усилить давление и контролировать ситуацию.

В такие моменты подумайте о том, чтобы использовать время в своих интересах и отдалится от его или ее непосредственного влияния.

Вы можете сказать: «Я подумаю над этим».

Найдите время, чтобы взвесить все за и против ситуации, обдумать более справедливую договоренность или просто отказать.

5. Говорите «Нет» дипломатично, но твердо

Дипломатичный, но уверенный отказ поможет вам настоять на своем, поддерживая здоровые отношения. Помните о том, что у вас есть право сказать “Нет”, не испытывая чувство вины.

6. Дайте отпор, спокойно.

Манипулятор может также запугивать или причинить вред другому человек.

Важно знать о том, что манипуляторы выбирают тех, кого считают слабее себя. Если вы остаетесь пассивны и со всем соглашаетесь, то становитесь для него легкой добычей.. Однако помните, что манипуляторы в душе трусливы, и когда вы проявляете твердость и отстаиваете свои права, они отступают.

Однако помните, что манипуляторы в душе трусливы, и когда вы проявляете твердость и отстаиваете свои права, они отступают.

Не забывайте о том, что вам нужно защитить себя, поэтому вооружитесь свидетелями или поддержкой близких, а также зафиксируйте неподобающее поведение.

7. Установите границы

Когда манипулятор поймет, что он теряет контроль, его тактика станет более отчаянной. В это время вам придется сделать несколько трудных решений.

Если вам нет необходимости находиться рядом с этим человеком, подумайте о том, чтобы полностью исключить его из своей жизни.

Если вы вместе живете или работаете, вам, вероятно, понадобится профессиональная помощь, чтобы справиться с этой ситуацией.

Возможно, вам нужно обратиться к другу или члену семьи, чтобы получить поддержку и укрепить свои границы.

Секрет первый. Вы крепко стоите на ногах и привыкли опираться только на себя.

Одобрения и симпатии харизматичных
личностей ищут все вокруг, а вот сами они в чужом одобрении не нуждаются. Такие
люди уважают других, но знают себе цену. Человек, который постоянно оглядывается
на мнение окружающих, чрезмерно угодлив и боязлив : это проявляется в умоляющем
взгляде, нервозности, суетливости. И, напротив, человек с независимой
самооценкой, кажется, обладает большей силой, устойчивостью. В критических
ситуациях он остается спокоен и внушает спокойствие окружающим.

Пример из жизни

Почему к некоторым людям тянет, как магнитом? Мерил Стрип обладает большим магнетизмом

Одну из ярчайших, самых титулованных актрис Голливуда Мерил Стрип неоднократно признавали еще и одной из самых притягательных женщин мира. Будучи невероятно работоспособной, талантливой и востребованной, она всегда умела и вести себя безупречно. А за своей первой премией Эмми актриса даже не явилась – получила статуэтку по почте. По признанию самой Мерил, награды в тот период не имели для нее никакого значения. Она и по сей день такая: работает не ради наград и публичного признания, дружит и любит не на показ. Счастлива в браке более 40 лет, пользуется большим авторитетом среди друзей, коллег и фанатов.

Секрет второй. Вы по-настоящему уважаете других людей.

Очень трудно иметь независимую самооценку,
не признавая за другими людьми права уважать вас или нет, любить или
ненавидеть. Харизматичные люди понимают: окружающие – это отдельные личности,
они имеют право на собственные чувства, мысли, желания. Самые притягательные
люди чаще всего обладают крепким характером, но легким нравом – они легко
принимают любые повороты жизни (потому что крепко стоят на ногах и опираются на
себя) и легко отпускают то, что от них уходит. В том числе, других людей.

Пример из жизни

Почему к некоторым людям тянет, как магнитом? Опра Уинфри знает секрет

Опра Уинфри, метко названная кем-то «Черным золотом Америки», пережила трагичное детство, подвергалась насилию, ее юность беззаботной тоже не была. Однако боль, унижения и потери эта женщина сумела переплавить в ценный капитал. Отпустив обиды, Опра стала мудрой и щедрой. Она умеет от души сочувствовать, без страха обнажать самые больные для общества вопросы, без устали помогать людям. Сегодня она входит во все списки самых авторитетных и богатых людей мира.

Газлайтинг и попытка выставить вас сумасшедшей.

Этот вид психологического насилия появляется в отношениях постепенно. Опасность состоит в том, что поначалу его проявления могут показаться совершенно безобидными. Однако со временем манипулятор входит во вкус и всё чаще пытается убедить, что вы слишком впечатлительны, нервные, не так поняли и т.д. При этом он также изолирует вас от друзей и родственников.

Со временем вы уже сами начинаете сомневаться в собственной адекватности, нервничаете и переживаете, впадаете в депрессию, и, наконец, уже мало понимаете, что происходит на самом деле. Реальность для вас теперь «рисует» токсичный партнёр, а вот это уже действительно — очень опасно. Выход один — немедленно бежать от него без оглядки.

Итак, если то, что говорит или делает партнёр, всё чаще вызывает замешательство, или вы чувствуете себя «не совсем нормальной» (как он твердит на каждом шагу), то это означает одно — вы попали в сети газлайтера. При этом жертва чувствует неуверенность абсолютно во всём, постоянно задаётся вопросом, не слишком ли она эмоциональна, извиняется на каждом шагу и т.д. Это очень опасный признак — немедленно разрывайте любые контакты с подобным человеком.

Они не уважают ваше время

Возможно, вы угодили в отношения, в которых вы тратите на партнера все ваше свободное время, но он не делает того же, даже когда вам это очень нужно? Может быть, он часто говорит, что не может провести с вами выходные потому, что у него «дела», даже если вы планировали это заранее? Не кажется ли вам, что он проводит с вами свободное время лишь тогда, когда ему этого хочется или «удобно», и в его жизни есть что-то куда важнее вас?

На самом деле все зависит от приоритетов. Если ваш партнер действительно вас любит, то как бы занят он ни был, он все равно сможет выкроить минутку-другую на то, чтобы заставить вас улыбнуться, и ни за что не заставит вас чувствовать себя так, словно он вас не любит и не замечает, и в его жизни есть вещи и поважнее. Взять хотя бы мою ситуацию — да, у меня есть свой бизнес, и моя девушка об этом знает, но я все равно прилагаю все усилия, чтобы уделять ей достаточно времени. Я скорее жил бы один, чем позволил себе причинить боль любимому человеку.

Запишите свои чувства

В наш век интернета и социальных сетей мы в два счета можем накатать несколько сообщений в Twitter или Facebook о том, как вы себя чувствуете, и практически мгновенно получить комментарии и поддержку от знакомых и совершенно незнакомых людей. Это может принести нам временное облегчение, но это совершенно не поможет нам разобраться в наших отношениях по-настоящему. Вместо того, чтобы выкладывать обрывки своих чувств на всеобщее обозрение, запишите их в дневник. Создайте новый текстовый файл на компьютере, или купите себе толстый блокнот и ручку. Выплесните на бумагу свои чувства, будьте открыты и честны с собою, зная, что эти записи увидите лишь вы. Так вам будет намного проще разобраться со своими чувствами, и понять, что с ними делать.

Великая тайна природыi

Влечение полов, или, проще говоря, либидо, это целый комплекс эмоциональных переживаний, ощущений и прочих всплесков, направленных на достижение только одной цели – интимной близости. Эта штука доступна исключительно человеку. Животные лишены таких эмоций. У них только одна цель – размножение. У животных не бывает «ух ты, какая самочка, я хочу ее отшпилить», у них исключительно «тэк-с, эта самка сильна и здорова, значит она станет матерью детенышей». А может даже еще проще. У человека же все как раз наоборот.

Инстинкт размножения вторичен, а вот желание «покувыркаться» первично. Ну что поделать, если люди научились получать удовольствие от секса, да еще предохраняться. Это же клево!

Следует отметить, что влечение полов не имеет ничего общего с химией любви. Именно поэтому желание секса возникает отдельно от влюбленности. Все же могут вспомнить, что «ябвдул» возникает гораздо чаще, чем «ля-мур».

Другие люди также замечают вашу химию

Наконец, не стоит недооценивать проницательность ваших друзей и членов семьи

Они часто оказываются прекрасно осведомленными о вашем увлечении – и, что еще более важно, о том, как это влияет на вас и вашего возлюбленного человека. Они видят, как вы флиртуете, как по-особенному спорите и то, какое странное напряжение создается между собой, когда вы оба пытаетесь выяснить чувства друг друга

Обычно от бдительного взгляда ваших близких людей не ускользают даже такие еле заметные вещи, как слишком продолжительные объятия и пожимание рук.

Однако не стоит забывать, что химия срабатывает лучше всего, если вы чувствуете уверенность в себе и своей собственной жизни. Если вам кажется, что вы слишком неуклюжи или застенчивы, попробуйте больше общаться с разными людьми. Со временем вы освоите искусство флирта, и ваше общение с понравившемся человеком будет проходить легко, естественно и весело!

Секрет четвертый. Вы скромны и внимательны к окружающим.

Некоторым кажется, что яркая харизма и
скромность несовместимы. Однако эти качества крепко связаны. По-настоящему
привлекательные люди не стремятся быть в центре внимания любой ценой. Это
большая любовь и уважение других помещают всеобщих любимчиков в центр. А все
потому, что такие люди не стремятся доминировать, доказывать свое
превосходство, не поучают других (особенно, без запроса), но всегда
доброжелательны и готовы прийти на помощь. Даже обладая энциклопедическими
знаниями, они не выпячивают свой солидный интеллектуальный багаж. Их эрудиция и
компетентность проявляются естественным путем – в работе, реальных делах, а не
на словах. И тогда окружающие сами начинают просить совета и поддержки.

Пример
из жизни

Почему к некоторым людям тянет, как магнитом? Скромность — одно из бесчисленных достоинств Киану Ривза

Киану Ривз – один из самых скромных и одновременно самых трогательных мужчин современности. Его поступки, высказывания, образ жизни то и дело бурно обсуждают в соцсетях и прессе. Несмотря на многочисленные утраты, которые пережил актер, он сумел остаться человечным и простым в общении. В работе Киану – безупречный профессионал. Имея на счетах более 100 миллионов долларов, может ездить на автобусе, ведет скромный образ жизни, демонстрирует достойное поведение и много помогает людям.

Неподходящее время

Бывают ситуации, что люди испытывают влечение к другим людям тогда, когда они уже состоят в отношениях с кем-то еще. Что делать, если тянет к человеку в столь неподходящее время? Во-первых, выяснить причину. Они могут быть следующими:

• отсутствие любви и эмоциональной близости в существующих отношениях;
• отсутствие сексуальной близости, неудовлетворенность сексуальной близостью;
• деструктивные отношения (разрушились до основания; наличие неадекватного поведения со стороны партнера);
• кризис (притирка, рождение ребенка, кризис 3 лет, 7 лет, 12 и 25 лет брака);
• внутриличностный кризис (возрастной или жизненный, переломные моменты в жизни).

Исходя из причины, вы решаете, как поступить. Если вы решаете сохранить существующие отношения, то над ними необходимо работать. Вы можете делать это в одиночку или вместе с партнером. Однозначно решать проблему надо, пока она не возросла в десятки раз.

Ваши самые лучшие качества выставляются недостатками.

Сначала он хвалит и превозносит вас чуть ли не до небес, льстя самолюбию и «прощупывая» уязвимости, говорит то, что вы хотите услышать, а потом… После того, как вы попались на крючок, токсичный мужчина начинает использовать эти вещи против вас. Вы изо всех сил стараетесь доказать, что остались такими же, какими он вас «считал» ранее, но всё безуспешно. Ведь грязному манипулятору всего будет мало — ему необходимо, чтобы вы становились с каждым днём все лучше и послушнее, и одновременно — считали себя недостаточно хорошей для него.

Хотите играть в подобные игры? Это всё равно что в напёрстки, уверяю вас. Так что совет один: держитесь подальше от манипуляторов, а если уж угораздило вступить в отношения — бегите от таких парней и не оглядывайтесь.